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20.10.2005, 19:36
| #1 |
| Einsteiger/in Diätart: Lowcarb Größe: 166 Gewicht: 98 Körperfett: 36% Ziel-Gewicht: 75 Alter: 47 Ort: Leverkusen Registriert seit: 20.10.2005
Beiträge: 15
| Der Speck muss weg !!Hallo Leute, bin 41 Jahre alt und habe zur Zeit ein Kampfgewicht von 96,4 kg. Das Gewicht ist kein Problem, nur an der Grösse gibt es etwas auszusetzten. 166cm sind leider zuwenig. Da ich an meiner Grösse nichts mehr ändern kann, muss nun der Speck weg  |
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20.10.2005, 19:59
| #2 |
| Stammgast Meine Bilder: 1  Diätart: war mal atkins *lach Größe: 162 Gewicht: 77 Körperfett: das verdränge ich erfolgreich ;) Ziel-Gewicht: wenn wir hier bei wünsch dir was wären... dann 52 *s Ort: berlin Registriert seit: 19.07.2005
Beiträge: 390
| Der Speck muss weg !! hihi... du, ich fand ja auch, daß an meinen 75 kg nix falsch war - nur mir fehlen ca 20 cm ...  herzlich willkommen
__________________ juli 05 knapp 76 dez 05 sehr selten mal 67 und wieder zurück auf 77  |
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20.10.2005, 23:30
| #3 |
| Inventar Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 30 Ort: FL, USA Registriert seit: 08.10.2005
Beiträge: 918
| Der Speck muss weg !! Hallo, Herzlich Willkommen  und viel Glueck beim wachsen oder abnehmen
__________________  Ziel: 1. Nov....69,0 kg |
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21.10.2005, 10:19
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Atkins Größe: 1,54 Gewicht: 47,6 Körperfett: 21 Ziel-Gewicht: 47,8 Ort: bei Köln Registriert seit: 16.09.2005
Beiträge: 1.170
| Der Speck muss weg !! Hihi,jetzt weiß ich endlich,warum mein Gewicht nicht zur Größe passte. Mir fehlten da wohl auch ein paar Zentimeter!  Viel Erfolg wünsche ich Dir!!! 
__________________  |
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02.11.2005, 16:05
| #5 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 43 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 32 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.256
| Der Speck muss weg !! Hi kleinerbudda! Ganz herzlich Willkommen im Forum!!! Na dann, ran an den Speck, ich wünsche Dir viel Erfolg dabei! 
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4  FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
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05.07.2006, 13:38
| #6 |
| Einsteiger/in Diätart: Lowcarb Größe: 166 Gewicht: 98 Körperfett: 36% Ziel-Gewicht: 75 Alter: 47 Ort: Leverkusen Registriert seit: 20.10.2005
Beiträge: 15
|  Fett is back !!so leute, nach langer abwesenheit bin ich wieder hier gelandet. na einigen kleinen erfolgen, knapp7kg verloren,stehe ich zur zeit bei meinem absolutem netativen gewicht von 98 kg. die bösen kh, inbesonders in form von alkohol(kölsch), haben mich leider in die falsche richtung getrieben. nun soll es nach der wm richtig los gehen und ich hoffe das ich es mit eurem wissen und mit eurer hilfe endlich schaffe. in diesem sinne, gruß kleinerbudda |
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05.07.2006, 13:41
| #7 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Der Speck muss weg !! Na dann hoff ich mal das es dieses mal klappt mit dem wachsen Herzlich willkommen zurück und viel Erfolg  Sei doch so nett und füll mal dein Fahrwerksdaten im Kontrollzentrum aus.
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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05.07.2006, 13:43
| #8 |
| Einsteiger/in Diätart: Lowcarb Größe: 166 Gewicht: 98 Körperfett: 36% Ziel-Gewicht: 75 Alter: 47 Ort: Leverkusen Registriert seit: 20.10.2005
Beiträge: 15
|  Der Speck muss weg !! schon gemacht |
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05.07.2006, 16:05
| #9 |
| Bewohner/in  Diätart: Low Carb FreeStyle Größe: 155 Gewicht: 66 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 43 Ort: NRW Registriert seit: 14.06.2006
Beiträge: 544
| Der Speck muss weg !! Auch von mir ein Herzliches Willkommen
__________________ Mein Tagebuch Geändert von schwarze elfe (13.07.2006 um 20:55 Uhr). |
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06.07.2006, 13:40
| #10 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 19 Diätart: lowcarb freestyle Größe: 156 Gewicht: 72 Körperfett: weiss nicht Ziel-Gewicht: 55-60 Alter: 42 Ort: Illingen/Saarland Registriert seit: 21.02.2006
Beiträge: 1.740
| Der Speck muss weg !! ich wünsche dir viel Erfolg und willkommen in der Ketogemeinschaft.
__________________ einen schönen Tag noch Turtle 70  Neustart am 01. Juni 2007  |
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