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| Entdecker/in Größe: 1,72 Gewicht: Startgewicht 115,0 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 32 Ort: Neukirchen-Vluyn Registriert seit: 09.09.2005
Beiträge: 25
| Low Carb und NeuroleptikerHallo zusammen ich heiße Dirk , und bin durch meine bessere Hälfte Kirstin auf dieses Forum gestoßen! Dann hab ich mir doch einfach mal so ein paar Beiträge angeschaut , und war echt super erstaunt , was doch so alles mit dieser Ernährungsumstellung möglich ist ! Und muß doch echt einfach mal dazu sagen , das doch echt viele Leute hier einfach super Ergebnisse erzielt haben. Einfach mal Glückwunsch sagen mag an dieser Stelle! Was ich bis dahin aber nicht für wirklich hielt , das auch ich jemals soviel Erfolg hätte , da ich nun schon seid gut 4 Jahren Neuroleptiker schlucken muß , und ich schon einige Medis in der Richtung getestet habe , was nicht wirklich unfreiwillig war *grins* , und ich doch immer wieder Probleme hatte , und vom Heißhunger gequält wurde! Nu ist es auch nicht wirklich Einfach, wenn man ein bisschen neben der Spur ist , und Süssigkeiten und so über alles mag , sich natürlich auch mit diesen vollzupumpen. Naja in gut nem knappen Jahr habe ich es dann geschafft mein Gewicht von 75 kg auf gute 122 kg zu steigern *schnief* So hab ich dann mit Hilfe meiner Frau erstmal begonnen mich an Low Carb ranzutesten , da ich mir das nicht vorstellen konnte mich so zu ernähren , ging dann auch zwischenzeitlich runter auf 105 Kg , aber hab zwischendurch immer mal wieder genascht *böserbube*! Es gab immer Schwankungen , weil an Tagen wo es mir nicht gut ging griff ich immer wieder nach Süßem ! Nachdem hier des öfteren von den beiden Büchern "Die neue Atkins-Diät" und "Atkins Basics" gesprochen wurde , haben wir die dann auch bestellt , und ich laß ein wenig , und dachte dann auch Mensch das muß doch der richtige Weg sein ! Mit Hilfe meiner Frau die schon wesentlich mehr Erfahrungen hatte als ich , stellten wir nen Plan auf von dem was ich mir vorstellen konnte zu essen! Und denen die natürlich absolut für mich tabu sein müssen! und siehe da nun in dem letzten halben Jahr habe ich es immer hin schon geschafft auf stolze 95 kg wieder zu sinken ! *jaWaaahsiiiiii* Vielleicht könnte ich auch schon ein Stückchen weiter sein , wenn da nicht die schlechten Tage wären , wo ich dann doch mal naschen muß *haumichdanachimmerselber* ! Zur Zeit mache ich eine Rehamaßnahme seid 1 Jahr , und muß sagen die Leistungen die nun wieder da sind kann ich auch einem großen Teil der Umstellung verdanken , weil ich einfach weniger müde bin , und ich mich wesentlich besser konzentrieren kann , und ich großen und ganzen doch mehr an Ausdauer gewonnen hab, so daß ich auch nun an einem Leistungskurs teilnehmen kann in die Anforderung dem normalen Arbeitsmarkt angepaßt werden! Finde ich natürlich super gut , und mit dem was ich hier auch gelesen hab ist auch meine Begeisterung für Low Carb gestiegen , und die Motivation umso höher damit auch weiter machen. Ich möchte mich an dieser Stelle schonmal bei euch bedanken , und euch allen auch weiterhin viele Erfolge wünschen !
__________________ Grüße vom Beastmaster! Werbung Geändert von Beastmaster (17.07.2006 um 09:15 Uhr). |
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| | #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 42 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Low Carb und Neuroleptiker Hallo Dirk, dann bist du also "der kidimisa ihr Mann", wie man bei uns am Rhein sagt. Herzlich Willkommen, zu zweit schafft ihr das doch ganz bestimmt. Da kann man sich doch ganz prima gegenseitig unterstützen. Viel Erfolg wünscht Claudia ![]() |
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| | #3 |
| Moderatorin Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 85kg z.Z. 67,6kg Ziel-Gewicht: geschafft Ort: BRB Registriert seit: 12.07.2005
Beiträge: 1.128
| Low Carb und Neuroleptiker Hallo Dirk, herzlich Willkommen hier und danke für die "Forums -Blumen"! Ich muss schon sagen, da hast du ja ganz schön was hinter dir gelassen. Da sieht man mal wieder, das trotz Rückschläge das Abnehmen weitergeht, mit dem entsprechenden Willen, versteht sich. Alle Achtung tolle Leistung 27kg weniger! Super Motivation dein Beitrag. Viel Erfolg auch weiterhin und LG G.
__________________ Liebe Grüsse Grikape __________________ Der Weg ist das Ziel. |
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| | #4 |
| Inventar Diätart: Atkins Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 29 Ort: FL, USA Registriert seit: 08.10.2005
Beiträge: 918
| Low Carb und Neuroleptiker Hallo und Herzlich Willkommen, viel Spass im Forum und bei deinen kommenden Erfolgen |
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| | #5 |
| Entdecker/in Alter: 28 Registriert seit: 10.11.2005
Beiträge: 38
| Low Carb und Neuroleptiker Hi Beastmaster Ich habe langeZeit ( 2 Jahe) die selbe Erfahrung gemacht: Als ich mich nach LC ernährte war ich nicht müde,hatte kein Sodbrennen,hatte keinen Heißhunger.....etc. Dann war ich vor 2 jahren in Wehen ( ist Dir ein Begriff,da Du aus OL kommst),ich war nervlich vollkommen am Ende, Nervenzusammenbruch).Dort ist das Essen sehr KH-lastig Morgens : Brot ,Brötchen,mittags: Kartoffeln,Nudeln, Reis, abends wieder Brot Essen ist und war die einzigste Abwechselung ,die man da hat. Ich nahm aber innerhalb einer Woche 5kg zu,ich aß ,da ich HUNGER hatte.Und je mehr KH'S ich aß, desto hungriger wurde ich!!! Mir knurrte ewig der Bauch.Viel KH heißt für mich hungern......1 Port. Nudeln ,nach 2 Std. habe ich Kohldampf!!!Z.B Forellenfiet mit Salat und ich bin satt,bis zur nächsten Mahlzeit Liebe Grüsse ,alles Gute für Dich LC Lady Carb |
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| | #6 |
| Stammgast Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 71 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 65kg Alter: 33 Registriert seit: 06.04.2005
Beiträge: 370
| Low Carb und Neuroleptiker Da sind wir ja schon zu zweit! Auch ich sünde leider immer wieder gerne mal, wo sich dann natürlich bemerkbar macht. Nichts desto trotz, wir geben alles! |
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| | #7 |
| Inventar Diätart: Atkins Größe: 170 Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 29 Ort: FL, USA Registriert seit: 08.10.2005
Beiträge: 918
| Low Carb und Neuroleptiker Hach ja, wem erzaehlst du das |
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| | #8 |
| Entdecker/in Größe: 1,72 Gewicht: Startgewicht 115,0 Ziel-Gewicht: 75 Alter: 32 Ort: Neukirchen-Vluyn Registriert seit: 09.09.2005
Beiträge: 25
| Low Carb und Neuroleptiker Erstmal wieder ein Huhuuu reinschmeissen mag, und mich für die netten Antworten bedanken mag! Hallo Grikape auch dir Danke ich für dein Beitrag Auch ihr werdet es alle schaffen da bin ich mir sehr sicher ! Janine ich kann das mit dem sündigen irgendwie verstehen , ist ja auch nicht immer wirklich einfach , und es macht sich aufjedenfall bemerkbar das ist wahr erst neulich hab ich dadurch 2 Kg zugenommen , aber dann hab ich wieder durchgehalten und nach 2 Tagen waren die auch erstmal wieder weg ! Und ich bin mir auch sicher das wir auch alles geben , da wir ja alle wissen wofür es sich lohnt mit der Umstellung auf keinem Fall aufzugeben. Grüß dich Witwe Bolte also Wehen sagt mir nur so nichts wirklich da ich aus NRW komme , aber das mit der Ernährungsweise dort klar wäre für mich mittlerweile auch der Hammer , wenn ich das auch nochmal durch machen müsste, ich glaube ich würde meiner Frau sagen sie möge mir doch bitte was anderes mitbringen wenn sie dort erscheint Huhuuu Spingmommy ich weiß war gerade garnicht was Ritz Keksli sind *gg* aber wenn ich auf meine Weise meine "Tage" habe ist es gleich sooo schlimm das ist unter anderem locker ne 500g Packung Kekse aus der Tea Time Creation esse , oder mal locker 200g Schoki *argh* und das meist 1 oder 2 Tage . Am nächsten morgen kann ich mich dann auch erstmal vergessen da ich mal nicht aus dem Bett komme Ich finde das auch alles sehr blöde ! Zum Guten Schluß möchte ich euch allen nochmal danken , und euch weiterhin alles Gute und die besten Erfolge wünschen, bleibt immer am Ball Mein Leitsatz kommt aus einem sehr schönen Musical "Starlight Epress" ! Wenn du was erreichen willst , dann schaffst du es ganz alleine mit der Kraft in Dir ! Liebe Grüße an euch allen vom Beastmaster Macht weiter so
__________________ Grüße vom Beastmaster! Werbung Geändert von Beastmaster (17.07.2006 um 09:15 Uhr). |
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| | #9 |
| Moderatorin Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Größe: 163 Gewicht: 85kg z.Z. 67,6kg Ziel-Gewicht: geschafft Ort: BRB Registriert seit: 12.07.2005
Beiträge: 1.128
| Low Carb und Neuroleptiker Hallo Beastmaster und Hallo Kidimisa, dein Beitrag war sehr schön geschrieben und die von deiner Frau lese ich ohnehin alle. Das ihr euch beide gegenseitig unterstützt finde ich genial. Obwohl ich meinen Mann (der leider im Moment nur an den Wochenenden , an diesem nicht, nach Hause kommt und jedes mal sagt das er wieder zugenommen hat, nicht motivieren konnte. Darum beneide ich euch! Ich glaube keiner der hier im Forum ist, ist unfehlbar. Die einen schreibens öffentlich, siehe Jan, die anderen nicht immer, siehe meine Person oder gar nicht. Das macht uns doch alle menschlich. Das du die Hälfte von deinem Ziel geschafft hast, beweist doch das ich hier an dieser Stelle mit meinem Motto unterschreiben kann. Liebe Grüsse G.
__________________ Liebe Grüsse Grikape __________________ Der Weg ist das Ziel. |
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| | #10 |
| Hausmeisterin Moderator/in Diätart: keine Größe: 155 Ziel-Gewicht: undefiniert Alter: 39 Ort: Moers Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 8.258
| Low Carb und Neuroleptiker Hallo Grikape, das ist aber nett, was Du schreibst! Dein Motto "Der Weg ist das Ziel" hört man oft und weiß auch was es bedeuten soll, aber so richtig nah kommt es einem erst, wenn man ganz tief unten ist und das Ziel einfach unendlich weit weg, und viel zu anstrengend zu erreichen scheint. Um meinem Mann einen Weg aus seiner Depression, die auf die Psychose folgte zu zeigen, viel mir ein schönes Bild ein, das ich nun für mich auch auf meine Ernährungsumstellung anwende. Du stehst am Fuße eine Berges und willst da rauf. Es ist sehr steil und ein unendlich langer Weg. Aber er ist ja nicht unendlich, denn irgendwo hat der Berg ja seine Spitze. Wenn Du da so schnell wie möglich rauf willst, treibt es Dir schon bei dem Gedanken daran die Schweißperlen ins Gesicht und alle Streßalarmglocken schellen. Es kann aber auch sein, dass Du hoch motiviert bist, direkt schnellen Fußes los läufst und nach einigen Metern verlassen Dich Deine Kräfte, Du fühlst Dich als Loser und gehst lieber wieder zurück, oder einfach nicht mehr weiter. Und hier kommt jetzt "Der Weg ist das Ziel". Geh einfach los. Ob Du den Weg rauf schlenderst, oder mal ein wenig zügiger gehst spielt keine Rolle, wichtig ist Dich überhaupt in Bewegung zu setzen und auf Deinem Weg Dich den Dingen zu erfreuen die Du unterwegs siehst. Ein Bach, Blumen oder einfach mal auf eine schöne Wiese legen, den Weg runter schauen, den man schon gegangen ist und dann wieder weiter gehen. So läuft der Weg sich schon fast von ganz alleine. Wenn man auf der Wiese nicht eingeschlafen ist. Dieses Bildnis gilt für die Dinge im Leben, die Zeit und Geduld brauchen, die sich aber von alleine nicht verändern. (Also liebe Studierenden, für Euch gilt das nicht! )In der Ruhe liegt die Kraft. Der Weg ist das Ziel. Die Kraft liegt in Dir. Aber unterwegs nicht einpennen! Liebe Grüße Kirstin
__________________ Gruß von mich an Dich...! Chamäleon-Code Lernen ist wie das Rudern gegen den Strom, sobald man aufhört treibt man zurück. |
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