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Alt 19.03.2006, 16:50   #1
corsairpeter
Eroberer/in
 
Benutzerbild von corsairpeter

Meine Bilder: 39  Zur Gallerie von corsairpeter

Diätart: Low/Carb;Low Fat

Größe: 184
Gewicht: 118,5
Körperfett: 36
Ziel-Gewicht: 100-105
 
Alter: 69
Ort: Cloppenburg Niedersachsen
Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 72
Lächeln

Vorstellung


Hi, mein Name ist Peter und bin mittlerweise 63 Jahre. Nach sportlich erfolg
reicher Schwimmerzeit bis ca. 1970 und Tennis bis 1989 bekam ich schon in den 70iger Jahren Gewichtsprobleme, die ich aber u.a. mit der Atkins-Diät so um 1975 in Grenzen halten konnte. Bei 184 cm Größe hatte ich immer ein Gewicht zwischen 95- 105 kg. Das ging. Nach 2 Unfällen, Knieglenkbruch und Hüftkopfbruch im Jahr 1989 war es mit Sport vorbei. Ich fummelte danach in diversen Diäten rum, bis ich begriff: low Carb , wenig Fett - da mußte ein Zusammenhang sein. Dieses alles machte nur bis zu der Zeit einen Sinn, bis ich auf grund der Unfälle und Schonhaltungen 3 Bandscheibenvorfälle hatte und mir nach dem letzten im Jahr 2001 2 Neurochirurgen den Rat gaben, mir die Wirbelsäule in 3 Ebenen versteifen zu lassen. Das war insofern super, als daß die OP. schief ging, ich 9 Mal nachoperiert werden mußte, der Rücken komplett entzündet war,
ich 120 Tage liegen mußte und danach nicht mehr als 30 m gehen konnte.
Währen dieser Zeit nahm ich zu, und zwar bis auf 138 kg. Bei den Medikamenten in 4 Monaten freue ich mich heute, daß ich nicht verblödet bin. Jezt ist mir die Atkins-Diät wieder eingefallen und ich habe mich entschlossen, sofort ab nächster Woche damit zu beginnen. Dazu habe ich das Buch bestellt, das alte ist weg und jetzt wird umgedacht. So, das wäre es für das erste. Ach, ich habe noch vergessen, daß ich inzwischen vom Biertrinken ab bin, und wieder trockenen Wein trinke. Mein Gewicht gestern, exakt 129 kg und ein BMI Von 36. Mein Wunsch wieder 105 kg. Ich freue mich auf regen Kontakt und eine schöne Woche. Liebe Grüße , Peter
corsairpeter ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2006, 17:02   #2
Turtle70


 
Beiträge: n/a

Vorstellung


Hallo Peter,

ich heiße dich im Forum willkommen, anscheinend hat mein Tip dir ja gereicht.
Schmöker hier einfach ein bisschen rum, du wirst jede Menge Anregungen und Tipps finden. Und wenns Fragen gibt, du weisst ja wie du uns findest.

Viel Glück beim Abnehmen.
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Alt 19.03.2006, 17:10   #3
PerditaX
Bibliothekarin
Moderator/in
 
Benutzerbild von PerditaX

Meine Bilder: 104  Zur Gallerie von <b>PerditaX</b>

Diätart: Hochwertige Nahrung

Größe: 174
Gewicht: 80->~75
Körperfett: <30
Ziel-Gewicht: kann so bleiben
 
Alter: 37
Ort: Norden
Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
Vorstellung

Peter

Viel Spaß im Forum und viel Erfolg.
Liebe Grüße
Perdita
__________________
FAQ LZS
„Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost)
PerditaX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2006, 20:44   #4
watzen
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von watzen

Diätart: Ketogen freestyle

Größe: 172
Gewicht: wird weniger
Körperfett: eindeutig zu viel
Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi
 
Alter: 54
Ort: bei München
Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
Vorstellung

Hallo Peter,
herzlich willkommen und viiiieeeel Erfolg
__________________


Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker)


11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg.
watzen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.03.2006, 22:27   #5
kritzel
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von kritzel

Meine Bilder: 218  Zur Gallerie von kritzel

Diätart: diabetes gerechtes Essen

Größe: 172
Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg
Ziel-Gewicht: 145 kg
 
Alter: 78
Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge
Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
Vorstellung

Hallo Peter,

siehst Du, der Anfang ist gemacht und alles Andere kommt auch noch.

Nun nochmal ganz offiziell

ganz herzlich willkommen im Forum, Du wirst sehen, es wird Dir gefallen. Alle werden Dir mit Rat zur Seite stehen.

Schöne Grüße, Christel
__________________
Christel








kritzel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2006, 11:39   #6
Yoli
Stammgast
 
Benutzerbild von Yoli

Diätart: Atkins Start 12.01.2006

Größe: 163
Gewicht: 106.1 -> 74.5
Körperfett: ??
Ziel-Gewicht: 70
 
Alter: 43
Ort: Barcelona
Registriert seit: 18.01.2006
Beiträge: 487
Vorstellung

hallo Peter,

auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg.

LG
Yolanda
__________________
Startgewicht 12.01.2006: 106.1 kg
Gewicht Feb. 2007: 74.5 kg
Startgewicht 02.01.2008: 86.8kg !!NOTBREMSE!!!!
Yoli ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2006, 11:49   #7
sbibi
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von sbibi

Meine Bilder: 217  Zur Gallerie von sbibi

Diätart: LC

Größe: 152
Gewicht: 67,5
Ziel-Gewicht: USE
 
Alter: 52
Ort: Neuss
Registriert seit: 18.01.2006
Beiträge: 6.125
Vorstellung

Hallo Peter,auch von mir. Hier bist du richtig und hast bestimmt bald wieder die ersten Erfolge.
__________________
liebe Grüße
Sabine



2009 - Start bei 64,4
Tiefststand 2009: 62,6
sbibi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2006, 11:50   #8
blondi1971
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von blondi1971

Meine Bilder: 1  Zur Gallerie von blondi1971


Größe: 170
Gewicht: Start 82 Kilo
Ziel-Gewicht: 60
 
Alter: 40
Ort: NRW
Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 2.319
Vorstellung

Hallo Peter

Willkommen und viel Erfolg

Der erste Schritt ist ja gemacht durch den Entschluss und den Rest wirst du auch schaffen.

Grüße
Anja-Rosanna
__________________
blondi1971 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2006, 13:39   #9
Dallas
Motivationsvorturnerin
Moderator/in
 
Benutzerbild von Dallas

Meine Bilder: 41  Zur Gallerie von <b>Dallas</b>

Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg

Größe: 1,70
Gewicht: 130 kg --> 75 kg
Ziel-Gewicht: erreicht
 
Alter: 43
Ort: Bad Neuenahr
Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
Vorstellung

Hallo Peter,

herzlich willkommen und

viel Erfolg beim abnehmen!!
__________________
Liebe Grüße,


Claudia



You can't scare me - I've got children



Mein Tagebuch


Beginn: September 2005 - 130 kg
Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg
Restart: Juli 2008 - 89,8 kg

Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009





Dallas ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.03.2006, 15:36   #10
Bea60
Restauratorin
Moderator/in
 
Benutzerbild von Bea60

Meine Bilder: 349  Zur Gallerie von <b>Bea60</b>

Diätart: Detlef Pape/LC

Größe: 175
Gewicht: 80 Startgewicht
Körperfett: 28% bei Start
Ziel-Gewicht: 67
 
Alter: 52
Ort: bei Karlsruhe
Registriert seit: 08.12.2005
Beiträge: 11.748
Vorstellung

Hallo Peter,

auch von mir noch ein herzliches Willkommen!
Da hast Du ja eine Menge mitgemacht.. Man-O-Man
Ich wünsche Dir viel Erfolg mit Atkins und halt uns auf dem laufenden..

LG Bea
__________________






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