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| | #1 |
| Eroberer/in Diätart: Low/Carb;Low Fat Größe: 184 Gewicht: 118,5 Körperfett: 36 Ziel-Gewicht: 100-105 Alter: 69 Ort: Cloppenburg Niedersachsen Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 72
| VorstellungHi, mein Name ist Peter und bin mittlerweise 63 Jahre. Nach sportlich erfolg reicher Schwimmerzeit bis ca. 1970 und Tennis bis 1989 bekam ich schon in den 70iger Jahren Gewichtsprobleme, die ich aber u.a. mit der Atkins-Diät so um 1975 in Grenzen halten konnte. Bei 184 cm Größe hatte ich immer ein Gewicht zwischen 95- 105 kg. Das ging. Nach 2 Unfällen, Knieglenkbruch und Hüftkopfbruch im Jahr 1989 war es mit Sport vorbei. Ich fummelte danach in diversen Diäten rum, bis ich begriff: low Carb , wenig Fett - da mußte ein Zusammenhang sein. Dieses alles machte nur bis zu der Zeit einen Sinn, bis ich auf grund der Unfälle und Schonhaltungen 3 Bandscheibenvorfälle hatte und mir nach dem letzten im Jahr 2001 2 Neurochirurgen den Rat gaben, mir die Wirbelsäule in 3 Ebenen versteifen zu lassen. Das war insofern super, als daß die OP. schief ging, ich 9 Mal nachoperiert werden mußte, der Rücken komplett entzündet war, ich 120 Tage liegen mußte und danach nicht mehr als 30 m gehen konnte. Währen dieser Zeit nahm ich zu, und zwar bis auf 138 kg. Bei den Medikamenten in 4 Monaten freue ich mich heute, daß ich nicht verblödet bin. Jezt ist mir die Atkins-Diät wieder eingefallen und ich habe mich entschlossen, sofort ab nächster Woche damit zu beginnen. Dazu habe ich das Buch bestellt, das alte ist weg und jetzt wird umgedacht. So, das wäre es für das erste. Ach, ich habe noch vergessen, daß ich inzwischen vom Biertrinken ab bin, und wieder trockenen Wein trinke. Mein Gewicht gestern, exakt 129 kg und ein BMI Von 36. Mein Wunsch wieder 105 kg. Ich freue mich auf regen Kontakt und eine schöne Woche. Liebe Grüße , Peter |
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| | #2 |
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Beiträge: n/a
| VorstellungHallo Peter, ich heiße dich im Forum willkommen, anscheinend hat mein Tip dir ja gereicht. Schmöker hier einfach ein bisschen rum, du wirst jede Menge Anregungen und Tipps finden. Und wenns Fragen gibt, du weisst ja wie du uns findest. Viel Glück beim Abnehmen. |
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| | #3 |
| Bibliothekarin Moderator/in Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| Vorstellung PeterViel Spaß im Forum und viel Erfolg. Liebe Grüße Perdita |
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| | #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| Vorstellung Hallo Peter, herzlich willkommen und viiiieeeel Erfolg ![]()
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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| | #5 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Vorstellung Hallo Peter, siehst Du, der Anfang ist gemacht und alles Andere kommt auch noch. Nun nochmal ganz offiziell ganz herzlich willkommen im Forum, Du wirst sehen, es wird Dir gefallen. Alle werden Dir mit Rat zur Seite stehen.Schöne Grüße, Christel
__________________ Christel |
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| | #6 |
| Stammgast Diätart: Atkins Start 12.01.2006 Größe: 163 Gewicht: 106.1 -> 74.5 Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: 70 Alter: 43 Ort: Barcelona Registriert seit: 18.01.2006
Beiträge: 487
| Vorstellung hallo Peter, auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg. LG Yolanda
__________________ Startgewicht 12.01.2006: 106.1 kg Gewicht Feb. 2007: 74.5 kg Startgewicht 02.01.2008: 86.8kg !!NOTBREMSE!!!! |
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| | #7 |
| Ehren-Mitglied Diätart: LC Größe: 152 Gewicht: 67,5 Ziel-Gewicht: USE Alter: 52 Ort: Neuss Registriert seit: 18.01.2006
Beiträge: 6.125
| Vorstellung Hallo Peter, auch von mir. Hier bist du richtig und hast bestimmt bald wieder die ersten Erfolge.
__________________ liebe Grüße Sabine 2009 - Start bei 64,4 Tiefststand 2009: 62,6 |
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| | #8 |
| Ehren-Mitglied Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 2.319
| Vorstellung Hallo Peter Willkommen und viel Erfolg Der erste Schritt ist ja gemacht durch den Entschluss und den Rest wirst du auch schaffen. Grüße Anja-Rosanna
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| | #9 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Vorstellung Hallo Peter, herzlich willkommen und viel Erfolg beim abnehmen!! ![]()
__________________ Liebe Grüße, Claudia You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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| | #10 |
| Restauratorin Moderator/in Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 52 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005
Beiträge: 11.748
| Vorstellung Hallo Peter, auch von mir noch ein herzliches Willkommen! Da hast Du ja eine Menge mitgemacht.. Man-O-Man Ich wünsche Dir viel Erfolg mit Atkins und halt uns auf dem laufenden.. LG Bea |
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