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14.05.2006, 22:23
| #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Formula und Kh niedrige Kost Größe: 160 Gewicht: 108,7 Ziel-Gewicht: 68 Kg Ort: Saarland Registriert seit: 14.05.2006
Beiträge: 4
|  bin ich hier richtigMache seit gestern ein Ernährungsprogramm mit meinem HA.Dabei hab ich gestern und heute nur ein angerührtes Pulver getrunken.Ab morgen darf ich dann 1 Mal am Tag essen....Eiweißreich und Kohlenhydratarm. Viele sagen ja Formula= Mist aber ich bin nun mal ein schweres "Persönchen".Kann mir jemand sagen ob ich hier richtig bin. Mauni=marion |
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14.05.2006, 22:29
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 36  Diätart: Atkins Ph. 3 / LOGI Größe: 170 Gewicht: 125>> 117>> 86,4 Ziel-Gewicht: 65 - 70 Kg Alter: 27 Ort: Schweiz Registriert seit: 30.03.2006
Beiträge: 4.856
| bin ich hier richtig Hoi hoi Mauni Hier ist jeder Willkommen  Ähm, nur 1x mal am Tag Essen? Verhungerst Du nicht? Ich würd sterben, hab mal Herbalife gemacht, nach 3 Monaten konnte ich diese Shakes nicht mehr sehen und genützt hats auch nicht viel. Aber ich wünsch Dir trotzdem viel Erfolg Übrigens, ich wog auch mal 117 Kilo und hab mit Atkins locker, gesund, lecker und relativ günstig abgenommen Liebe Grüsse Jacqueline |
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15.05.2006, 04:35
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| bin ich hier richtig Versuch so lange durchzuhalten wie es geht und wenn Dus nicht mehr sehen kannst  steigst Du vielleicht auf Atkins um? Könnte so klappen, denke ich mal... Auf jeden Fall herzlich willkommen und viiiieeeel Erfolg. Und wenn Du kohlenhydratarm abnehmen willst bist Du hier richtig! 
__________________ |
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15.05.2006, 08:54
| #4 |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
|  bin ich hier richtig  MauniKlar bist du hier richtig mit eiweißreich und KHarm. Wir machen kharme Diäten wie Atkins (Phase I, Phase II) oder Die Atkins Diät im Überblick. Dabei wird viel Fett und Eiweiß gemampft und wenig KH. Du darfst einmal am Tag eine Mahlzeit essen und ansonsten Shakes? Versteh ich das richtig? Woraus bestehen die denn? Liebe Grüße Perdita |
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15.05.2006, 10:08
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| bin ich hier richtig  Willkommen im Forum!
__________________ Christel |
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15.05.2006, 11:55
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| bin ich hier richtig  im Club.Von so einem Shake-Zeug wird man doch nicht satt, oder??? Aber jeder wie er will.... 
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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15.05.2006, 12:04
| #7 |
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Beiträge: n/a
| bin ich hier richtig ll Geändert von Peter115 (28.05.2006 um 10:05 Uhr). |
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15.05.2006, 12:08
| #8 |
| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| bin ich hier richtig HA = Hausarzt? nehme ich an. Unter ärztlicher Aufsicht ist allemal empfehlenswert. Bei uns bist Du bestimmt richtig Wenn Du Fragen hast nur her damit Viel Erfolg und  Gruß
__________________ Herzliche Grüße Kris  |
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15.05.2006, 12:08
| #9 | |
| Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.722
| bin ich hier richtig Zitat:
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18.05.2006, 08:27
| #10 |
| Ich bin neu hier Diätart: Formula und Kh niedrige Kost Größe: 160 Gewicht: 108,7 Ziel-Gewicht: 68 Kg Ort: Saarland Registriert seit: 14.05.2006
Beiträge: 4
| Bin ich hier richtigAlso satt werde ich mit den Shakes.....Genuß......Na es gibt besseres..Aber ansonsten geht es ganz gut. Könnte mir jemand das mit den 3 Phasen bei Atkins erklären? Grüß Marion Geändert von Mauni (18.05.2006 um 08:36 Uhr). |
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