Hallo und Danke !!!

dede · 16.05.2006, 19:11

Ich habe die neue Atkins Diät gelesen und sofort damit begonnen.
Die ersten 2 Wochen waren im nu vorüber, dann wurde es schwer
besonders das Frühstück

Eier gekocht, Eier gebraten,
Eier... Eier..... Eier ohne BROT

Auf der Suche

nach einer Lösung habe ich das Forum entdeckt
und ein tolles Ersatzbrot aus der Mikrowelle , fertig in 3 min.
Endlich wieder Butterbrote, Wurstbrote, Käsebrote, Marmeladebrote............
Danke ihr habt meine Diät gerettet.

lolle77 · 16.05.2006, 19:13

Ja, man muss doch abwechslungsreich essen, um abzunehmen und durchzuhalten!!! Freut mich, dass Du gute Alternativen gefunden hast! Lass es Dir weiterhin schmecken!!!

Viel Erfolg und Glückwunsch zu 7kg Abnahme!

lilalaune · 16.05.2006, 19:19

Ja, auf die Rezepte, die irgendwann mal selber erfunden wurden, kann glaub ich niemand mehr verzichten. Besser als jedes Kochbuch.

Maid · 17.05.2006, 21:46

Ohne das Mikrobrot hätte ich wohl schon längst aufgegeben. An dieser Stelle noch einmal tausend Dankeschön an Petra!!!
Und Dir Gertraud wünsche ich, daß es weiterhin so gut klappt.

kritzel · 17.05.2006, 22:17

Hallo Gertraud,

schön das du uns gefunden hast. Wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen.

Kai · 17.05.2006, 23:26

und weiterhin viel Erfolg.

sarah2004 · 22.05.2006, 19:23

und viel Erfolg beim Abnehmen!

rubikscube · 22.05.2006, 19:28

Hi Gertraud!

Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!! Eigentlich gibt es für alles ein Ersatz, bei Atkins muß niemand auf etwas verzichten. Man kann alles machen: Gummibärchen, Eis, Kuchen... Was will man mehr?

16.05.2006, 19:11	#1
dede Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 160 cm Gewicht: 99kg -->abwärts Körperfett: oh nein Ziel-Gewicht: 60 kg Alter: 52 Ort: Esslingen Registriert seit: 15.05.2006 Beiträge: 91	Hallo und Danke !!! Ich habe die neue Atkins Diät gelesen und sofort damit begonnen. Die ersten 2 Wochen waren im nu vorüber, dann wurde es schwer besonders das Frühstück Eier gekocht, Eier gebraten, Eier... Eier..... Eier ohne BROT Auf der Suche nach einer Lösung habe ich das Forum entdeckt und ein tolles Ersatzbrot aus der Mikrowelle , fertig in 3 min. Endlich wieder Butterbrote, Wurstbrote, Käsebrote, Marmeladebrote............ Danke ihr habt meine Diät gerettet. __________________ Dede " Fange nie an aufzuhören, höre nie auf anzufangen." Dede - Wiegestatistik.......... Dede - Mein Konsum

16.05.2006, 19:13	#2
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Hallo und Danke !!! Ja, man muss doch abwechslungsreich essen, um abzunehmen und durchzuhalten!!! Freut mich, dass Du gute Alternativen gefunden hast! Lass es Dir weiterhin schmecken!!! Viel Erfolg und Glückwunsch zu 7kg Abnahme! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

16.05.2006, 19:19	#3
lilalaune Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: Eigenes Konzept - SB-lastig Größe: 164 Alter: 40 Registriert seit: 20.04.2006 Beiträge: 2.297	Hallo und Danke !!! Ja, auf die Rezepte, die irgendwann mal selber erfunden wurden, kann glaub ich niemand mehr verzichten. Besser als jedes Kochbuch.

17.05.2006, 21:46	#4
Maid Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326 Registriert seit: 18.03.2006 Beiträge: 12.616	Hallo und Danke !!! Ohne das Mikrobrot hätte ich wohl schon längst aufgegeben. An dieser Stelle noch einmal tausend Dankeschön an Petra!!! Und Dir Gertraud wünsche ich, daß es weiterhin so gut klappt. __________________

17.05.2006, 22:17	#5
kritzel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006 Beiträge: 11.284	Hallo und Danke !!! Hallo Gertraud, schön das du uns gefunden hast. Wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen. __________________ Christel

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17.05.2006, 23:26	#6
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.450	Hallo und Danke !!! und weiterhin viel Erfolg. __________________ *Gruß Klein Grummelchen* "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort

22.05.2006, 19:23	#7
sarah2004 Entdecker/in Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 178 Gewicht: 107,5 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 75 Alter: 36 Ort: Bonn Registriert seit: 13.06.2005 Beiträge: 36	Hallo und Danke !!! und viel Erfolg beim Abnehmen! __________________ LG Sarah Auch die längste Reise beginnt mit einem ersten Schritt 10.05.06:120 Kg Start 12.05.06:118 Kg 13.05.06:117 Kg 14.05.06:115 Kg 20.05.06:114 Kg 21.05.06:113 Kg 24.05.06:112 Kg 31.05.06:111 Kg 05.06.06:110 Kg 14.06.06:109 Kg 17.06.06:107,5 Kg

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