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17.05.2006, 22:02
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| Ich bin neu hier  Größe: 172 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 62 - 66 mal sehn Ort: mars süd / cologne Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 2
| huhu, noch ne neue :-)huhu nett habt ihrs hier. dachte, da klinke ich mich einfach mal ein  bin seit vier tagen auf einer art freestyle-atkins (naja, freestyle weil ich jeden morgen noch ne banane gegessen hab, wollte sie nicht wegwerfen, ketose hat trotzdem geklappt). mein freund macht auch lowcarb (nach lutz). bis vor wenigen tagen wussten wir noch gar nichts darüber und hatten gerade low-fat angefangen. ein freund gab uns einen crashkurs und lieh uns drei bücher mit diversen theorien. das hat uns so überzeugt, dass wir sofort angefangen haben. bin auch sehr neugierig und freumich auf die “nebenwirkungen” (weniger müde sein zb, das müde-nach-dem-essen ist ja schon weg *freu*). bin auch völlig fasziniert, die ganzen lebensmittel unter anderen aspekten zu sehen und meine bisherige sichtweise von gut/gesund so total umzukrempeln!!! |
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17.05.2006, 22:43
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 326  Registriert seit: 18.03.2006
Beiträge: 12.616
| huhu, noch ne neue :-) Laß jetzt aber doch besser die Bananen weg. Und prima daß Dein Freund mitmacht. Willkommen im Forum.
__________________ |
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17.05.2006, 22:56
| #3 |
| Restauratorin Moderator/in  Meine Bilder: 349 Diätart: Detlef Pape/LC Größe: 175 Gewicht: 80 Startgewicht Körperfett: 28% bei Start Ziel-Gewicht: 67 Alter: 51 Ort: bei Karlsruhe Registriert seit: 08.12.2005
Beiträge: 11.748
| huhu, noch ne neue :-) Herzlich Willkommen, eine gute Entscheidung!!!! Welche Bücher habt Ihr denn gelesen?? Viel Erfolg, Bea |
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17.05.2006, 23:15
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 218 Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.254
| huhu, noch ne neue :-) Hallo und ein herzliches Willkommen! Wünsche dir und deinem Freund viel Erfolg.
__________________  Christel |
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17.05.2006, 23:26
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.447
| huhu, noch ne neue :-)  im Club !!!Viel Erfolg !!! Und sei doch so gut und gib deine Daten im Kontrollzentrum ein damit wir dich besser kennenlernen, danke 
__________________ Gruß Klein Grummelchen Natürlich achten wir auf die Linie! Aber doch nicht den ganzen Tag!! Geändert von Kai (22.05.2006 um 20:44 Uhr). |
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18.05.2006, 03:54
| #6 |
| Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 62 - 66 mal sehn Ort: mars süd / cologne Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 2
| huhu, noch ne neue :-) @alle wow, danke euch allen für den supernetten empfang hier!! da fühlich mich gleich gut aufgehoben freumich auf eure tipps.@Maid ja, danke für den tip! machich, esse morgen noch den letzten apfel und kaufe dann kein neues obst mehr ein. @Bea wolfgang lutz, leben ohne brot loren cordain, ph.d.: das getreide, zweischneidiges schwert der menschheit (davon habich leider nicht alles verstanden, ist sehr medizinisch geschrieben) fran mccullough: living low carb (deutsche übersetzung) |
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18.05.2006, 06:49
| #7 |
| Forum-Junkie  Diätart: Atkins Größe: 158 Gewicht: 84,2 Ziel-Gewicht: Erst mal 70 und dann gehts weiter Alter: 28 Ort: bei Ludwigsburg Registriert seit: 04.04.2006
Beiträge: 143
| huhu, noch ne neue :-) Herzlich willkommen und viel Glück euch beiden. |
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22.05.2006, 20:25
| #8 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 43 Diätart: Atkins Größe: 1,83m Gewicht: 104,0 (30.05.2005) Körperfett: ...vorhanden! Ziel-Gewicht: 84,0 Alter: 32 Ort: bei Heilbronn Registriert seit: 30.05.2005
Beiträge: 4.256
| huhu, noch ne neue :-) Hi Hexe! Ich heiße Dich ganz herzlich Willkommen bei uns im Forum!!! Und viel Erfolg beim Abnehmen!! Schön, daß Ihr beide zusammen etwas macht, dann wirds bestimmt doppelt so einfach! 
__________________ Liebe Grüße Jan______  Zitat:
Vorstellung . . . Erfahrungen/Statistik . . . Ernährungsplan . . . Vorher/Nachher Photo . . . Blutwerte . . . NEU: Fitness 100 Tage Resumé . . . 200. Atkins-Tag . . . 300 Tage Atkins . . . Bilder: 1 2 3 4  FITNESS-STUDIO-ÜBERSICHT | |
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22.05.2006, 20:25
| #9 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Phase 1 Größe: 178 Gewicht: 107,5 Körperfett: ---- Ziel-Gewicht: 75 Alter: 36 Ort: Bonn Registriert seit: 13.06.2005
Beiträge: 36
| huhu, noch ne neue :-)  und viel Erfolg beim Abnehmen!
__________________ LG Sarah  Auch die längste Reise beginnt mit einem ersten Schritt  10.05.06:120 Kg Start 12.05.06:118 Kg 13.05.06:117 Kg 14.05.06:115 Kg 20.05.06:114 Kg 21.05.06:113 Kg 24.05.06:112 Kg 31.05.06:111 Kg 05.06.06:110 Kg 14.06.06:109 Kg 17.06.06:107,5 Kg  |
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