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06.07.2006, 15:03
| #1 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins Größe: 173 Gewicht: 112 Körperfett: 41 Ziel-Gewicht: 90 Alter: 53 Ort: Randberlin Registriert seit: 06.07.2006
Beiträge: 160
| Schon wieder ne NeueJa Hallo erst mal, ich bin die Birgit, bin 47 Jahre alt (was heißt hier alt) und mein derzeitiges Gewicht liegt bei 112 kg. Ich habe nach einer langen Experimentierphase WW, die aber nicht recht erfolgreich war, wegen mangelnder Konsequenz, am 09.06.06 mit Atkins angefangen. Damals hatte ich 116 kg und bin jetzt sehr zufrieden, dass ich diese Umstellung gemacht habe. Es war für mich am Anfang völlig unverständlich, dass man fett essen kann und keinen Hunger haben muss und dabei sogar noch abnimmt. Für mich die absolute Lösung meiner Probleme. Ich habe mir das ´"Atkins Basics" Buch gekauft und alles genau studiert, bevor ich angefangen habe. Was mich erstaunen ließ war,dass ich bisher überhaupt keine negativen Auswirkungen feststellte wie Heißhungerattacken oder körperliche Beeinträchtigungen. Das einzige, was mir aufgefallen ist, wenn ich Treppen steige, tun mir die Beinmuskeln weh. Sonst bin ich total happy und möchte gern bei Euch "mitspielen"
__________________  Bis bald BiggiGib jedem Tag die Chance, der schönste in Deinem Leben zu werden. http://www.ketoforum.de/statistik-ta...statistik.html  |
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06.07.2006, 15:17
| #2 |
| Stammgast  Meine Bilder: 12  Diätart: Logi Größe: 153 cm Gewicht: 47 kg Alter: 26 Ort: Aachen Registriert seit: 26.05.2006
Beiträge: 462
| Schon wieder ne Neue Herzlich Willkommen Biggi! Ich bin auch eine WW geschädigte. Zwar habe ich abgenommen, aber der Jojo hat gedroht, deshalb habe ich mich für Logi entschieden. Wünsche dir ganz viel Erfolg bei deiner Abnahme!!!! Du wirst sicherlich hier mit uns die Pfunde purzeln lassen! |
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06.07.2006, 15:37
| #3 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Schon wieder ne Neue Hallo Biggi, ein herzliches  und viel Erfolg beim abnehmen!!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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06.07.2006, 15:39
| #4 |
| Entdecker/in  Diätart: Atkins Größe: 169 Gewicht: 108,8 am 14.08.06 Körperfett: 42 Ziel-Gewicht: 89 Alter: 29 Ort: Bayreuth Registriert seit: 29.06.2006
Beiträge: 46
|  Schon wieder ne Neue Hallo Biggi!  Auch ein Herzliches Willkommen von mir! Ich wünsch Dir viel Erfolg! LG Mieps
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06.07.2006, 16:41
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Schon wieder ne Neue  im Keton-ClubAlso mit Muskelschmerzen hab ich auch zu kämpfen, mehr Magnesium einnehmen (Pillen aller Apotheke oder Drogerie) Viel Erfolg
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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06.07.2006, 16:48
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Schon wieder ne Neue und ganz viel Erfolg wünsch ich Dir! Code: Kai
__________________  "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit."  |
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06.07.2006, 17:20
| #7 |
| Keto-Agentin Moderator/in  Meine Bilder: 17 Diätart: LC freestyle a la Joey Größe: 175 Gewicht: 82 Körperfett: 30,9 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 28 Registriert seit: 14.06.2005
Beiträge: 4.736
| Schon wieder ne Neue Willkommen im Forum und viel Erfolg bei der Abnahme!
__________________ Neustart 24.01.2011  Joey’s Futterbuch - Joey's Gewichtsstatistik - Joey's Sportprogramm „Versuche nie, jemand anders als du selbst zu sein in einer Welt die Tag und Nacht ihr Bestes tut, um dich zu allen anderen zu machen." (E.E. Cummings) |
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06.07.2006, 18:34
| #8 |
| Bewohner/in  Diätart: Low Carb FreeStyle Größe: 155 Gewicht: 66 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 43 Ort: NRW Registriert seit: 14.06.2006
Beiträge: 544
| Schon wieder ne Neue Recht herzlich im Forum und Viel Erfolg beim Abnehmen
__________________ Mein Tagebuch Geändert von schwarze elfe (13.07.2006 um 19:58 Uhr). |
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06.07.2006, 19:59
| #9 |
| Inventar  Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 813
| Schon wieder ne Neue Herzlichen Willkommen hier im Froum. Die muskelschmerzen schmerzen hatte ich auch zum anfang sehr, stark das ich zum Artzt musste wegen den Krämpfen und die Lösung war tota einfach, wie Kai schon sagte einfach mehr Magnesium essen. Gruß David
__________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo  Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren  ! |
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07.07.2006, 09:21
| #10 |
| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Schon wieder ne Neue Hallo Biggi, auch von mir ein herzliches Willkommen und viel Erfolg. Also ich hatte Muskelschmerzen am Anfang im ganzen Körper, daß war der Entzug, hat ca. 3-4 Tage angehalten. Ziehen in den Waden, wie die anderen schon sagen, Mangesium bzw. viel mehr trinken  .
__________________ Herzliche Grüße Kris  |
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Also mit Muskelschmerzen hab ich auch zu kämpfen, mehr Magnesium einnehmen (Pillen aller Apotheke oder Drogerie)
Viel Erfolg
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