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11.07.2006, 19:52
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| Ich bin neu hier Größe: 183 Körperfett: hö? Ziel-Gewicht: 80 Kg Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 6
| moin zusammenmoin zusammen, hab euch durch Zufall beim "Surfen" entdeckt und fand die Idee vom Abnehmen ohne zu hungern klasse. Ich habe dieses Jahr im Jan. mit dem rauchen aufgehört und stattdessen Unmengen von Süßigkeiten etc. in mich reingestopft. Das Resultat : Stolze 10 Kg mehr auf den Rippen. Tjo und da ich als Raucher auch nicht der dünnste war .. naja hab nun 95 Kg bei 183cm...... Hab am Freitag angefangen mit Phase I und siehe da :da waren es heute nurnoch 93 Kg  Die ersten Tage hab ich mir die Rezepte etc. aus diesem Forum geholt. Da ich mich aber gerne etwas intensiver mit der Materie beschäftigen möchte, hab ich nun (auch heute^^) das Atkins Buch bestellt... Sollte Morgen da sein Also soweit erstmal und nochmal ein Hallo an alle: HALLO ! |
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11.07.2006, 19:58
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7  Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006
Beiträge: 2.020
| moin zusammen HALLO zurück und willkommen! 
__________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary | statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ |
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11.07.2006, 20:20
| #3 |
| Entdecker/in  Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 172 Körperfett: 32% Ziel-Gewicht: 65 Alter: 36 Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 35
| moin zusammen hi, und herzlich willkommen- viel erfolg weiterhin!!!! mit wieviel kg hast denn gestartet, wenn ich fragen darf?
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11.07.2006, 20:35
| #4 |
| Ich bin neu hier Größe: 183 Körperfett: hö? Ziel-Gewicht: 80 Kg Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 6
| moin zusammen Angefangen mit 95 Kg .. (wobei bei meiner Waage, ich wiege mich immer ca. 1 Billion mal und nehme dann den Mittelwert^^) Na fein der Ticker funzt ja doch 
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11.07.2006, 20:41
| #5 |
| Bewohner/in  Diätart: Low Carb FreeStyle Größe: 155 Gewicht: 66 Ziel-Gewicht: 55 Alter: 43 Ort: NRW Registriert seit: 14.06.2006
Beiträge: 544
| moin zusammen Hallo Herzlich Willkommen von mir Ich wünsch dir viel Erfolg beim Abnehmen MFG schwarze elfe
__________________ Mein Tagebuch Geändert von schwarze elfe (13.07.2006 um 20:05 Uhr). |
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11.07.2006, 20:49
| #6 |
| Entdecker/in Meine Bilder: 3 Diätart: Atkins Größe: 172 Körperfett: 32% Ziel-Gewicht: 65 Alter: 36 Registriert seit: 11.07.2006
Beiträge: 35
| moin zusammen uieeee, dann hats bei dir aber angeschlagen*gg ich habe die ersten tage eher zugenommen*augenroll* - drücke dir weiterhin die daumen
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11.07.2006, 21:49
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Ketogen freestyle Größe: 172 Gewicht: wird weniger Körperfett: eindeutig zu viel Ziel-Gewicht: vom LKW zum Kombi Alter: 54 Ort: bei München Registriert seit: 05.02.2006
Beiträge: 1.932
| moin zusammen Herzlich willkommen und viiiieeeel Erfolg auch weiterhin 
__________________ Wer will, findet einen Weg, wer nicht will, findet eine Ausrede.(Josef Stocker) 11.6.06: Mit 111,8 Kg Wiedereinstieg nach Abnahme von 118,6 Kg auf 110 Kg und anschließendem Rumprobieren mit LC,niedrigstes Gewicht Anfang 2007 81,3 Kg. |
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11.07.2006, 21:51
| #8 |
| Inventar  Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 813
| moin zusammen Auch von mir ein Herzliches Willkommen im Forum und viel erfolg bei deiner Abnahme. Atkins ist eine wirklich gute wahl Gruß David
__________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo  Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren  ! |
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12.07.2006, 19:24
| #9 | |
| Entdecker/in Diätart: weiss noch nicht Größe: 160 Gewicht: 70 Ziel-Gewicht: 60 Ort: Bayern Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 30
| moin zusammen hallo, auch von mir ein willkommen und weiter so. bei dir geht das ja rasant von anfang weg. es ist eine befreiung, der zuckersucht zu entkommen, kann ich aus eigener erfahrung sagen. liebe grüsse ingrid Zitat:
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12.07.2006, 19:39
| #10 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| moin zusammen  im Keton-ClubLes dich gut ein und viel Spass und Erfolg!
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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