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17.07.2006, 04:52
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| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 130,6 Körperfett: über 60% Ziel-Gewicht: 80 kg Alter: 50 Ort: Hamburg Registriert seit: 16.07.2006
Beiträge: 24
|  Ich dann jetzt auch noch....Guten Morgen zusammen, ich gehöre jetzt auch hierher. Ich lebe in Hamburg und werde in 2 Wochen 45 Jahre alt. Ich habe eine sehr lange Diät-Karriere hinter mir. Als Atkins damals aufkam, vor etlichen Jahren, hatte ich es schon mal ausprobiert. Doch irgendwie ist es mir nicht bekommen. Damals hatte ich weder Computer noch hatte man die Möglichkeit sich Hilfe aus einem Forum zu holen. Da mir nicht mal WW geholfen hat (muss wohl an Nudeln und Kartoffeln satt gelegen haben), will ich es noch mal ganz anders machen. Ich bin sehr gespannt  Liebe Grüße Ute |
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17.07.2006, 05:48
| #2 |
| Forum-Profi Größe: 165 Gewicht: 116,4 am 24.06.2006 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 46 Ort: Berlin Registriert seit: 18.08.2005
Beiträge: 174
| Ich dann jetzt auch noch.... Hallo Randi, drücke dir die Daumen, dass du einen guten Start hast  Ich bin auch 1,65 m und habe letztes Jahr mit 125 kg gestartet - abgebrochen - und neu motiviert vor ein paar Wochen wieder angefangen. Die Unterstützung und die Informationen aus dem Forum sind wirklich wertvoll... Morgentau |
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17.07.2006, 06:01
| #3 |
| Forum-Profi  Meine Bilder: 5  Diätart: Atkins Größe: 182 Gewicht: zuviel derzeit Körperfett: ja, hab ich Alter: 39 Ort: Marl Registriert seit: 17.10.2005
Beiträge: 217
| Ich dann jetzt auch noch.... olé olé - Willkommen an Bord und viel Erfolg !!!
__________________ Wenn du kritisiert wirst, dann musst du irgend etwas richtig machen. Denn man greift nur denjenigen an, der den Ball hat. - Bruce Lee - |
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17.07.2006, 07:28
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Ich dann jetzt auch noch....  im Keton-Club.Schön das du zu uns gefunden hast, hier ist fast jeder Ditgeschädigt, ich reih mich da natlos ein. Bisher hat es noch jeder mit LC geschafft der sich an die Regeln gehalten hat, ohne Regeln geht es leider nicht, aber alles nicht so wild. Les dich gut ein, wähl deine Form von LC und unbedignt ein Buch kaufen und lesen.. Viel Erfolg
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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17.07.2006, 07:29
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 7 Diätart: LowCarb Ort: Queen of Hanse Registriert seit: 29.05.2006
Beiträge: 2.020
| Ich dann jetzt auch noch.... Herzlich willkommen, Nachbarin! Hier bist Du mit gutem Rat und Unterstützung gut aufgehoben. Wünsche Dir viel Ervolg und Durchhaltevermögen!
__________________ It's not, how good you are. It's how good you want to be! © Paul Arden diary | statistics Pflichtlektüren: 1. Wieso mann essen soll; 2. Zucker Teil I, Teil II; 3. Atkins-Diät Phase I - was ist erlaubt? 4. FAQ |
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17.07.2006, 07:49
| #6 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 130,6 Körperfett: über 60% Ziel-Gewicht: 80 kg Alter: 50 Ort: Hamburg Registriert seit: 16.07.2006
Beiträge: 24
| Ich dann jetzt auch noch.... Danke für euer Willkommen.Ich lese nun das Neue Atkins-Buch. Ich habe soweit gelesen, dass ich die Phase I beginnen kann.Geht erst am Wochenende los, muss mich seelisch darauf einstellen.Liebe GrüßeUte |
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17.07.2006, 15:54
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Ich dann jetzt auch noch.... Mach das, um am Besten gefährliche Lebensmitten verbannen oder wegschliessen und den Kühlschrank voller Ph1-Lebensmittel, dann klappt das schon.
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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17.07.2006, 20:12
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Ich dann jetzt auch noch....  und ganz viel Erfolg wünsche ich Dir! 
__________________  "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit."  |
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