kleine vorstellung

Ingilein · 27.08.2006, 18:15

hallo,
ich bin 22 jahre alt, studentin und habe leider mit dem lernstress wieder 3 kilo zugenommen, was mich total ärgert. ich passe in meine alten hosen nicht mehr hinein, was echt schlecht ist, da ich auch kein geld habe, um mir neue zu kaufen, außerdem seh ich das auch gar nicht ein. deswegen will ich jetzt auf alle fälle 3 kilo runterbekommen und am besten dann gleich auch noch 2 mehr. meine motivation ist, dass ich erst wieder shoppen gehen darf, wenn ich wieder 54 kilo wiege. leider versuche ich jetzt schon seit 2 wochen, mein gewicht wieder zu senken, es klappt aber nicht. ich kann bei versuchungen, wie grillfleisch, chips und süßigkeiten einfach nicht wiederstehen. ich hoffe, dass ich durch dieses forum mehr motivation bekomme und endlich mein traumgewicht erreiche

**PerditaX** · 28.08.2006, 16:58

Ingelein

Du bist hier in einem Forum gelandet, das sich mit kohlenhydrathreduzierter Ernährung beschäftigt. D.h. Chips und Süßigkeiten sind bäh, Grillfleisch ist ok, aber natürlich nicht nur Grillfleisch, Grünzeug gehört auch dazu.

Nimm dir Zeit dich zu informieren. Da du nicht viele kilos zu verlieren hast, würde ich dir Logi empfehlen. Siehe: Was ist die Logi-Methode?
Bitte fang nicht an zu hungern, dann droht der Jojo.
Ansonsten einfach fragen.

Liebe Grüße
Perdita

27.08.2006, 18:15	#1
Ingilein Ich bin neu hier Größe: 158 Gewicht: 55 Ziel-Gewicht: 52 Registriert seit: 27.08.2006 Beiträge: 3	kleine vorstellung hallo, ich bin 22 jahre alt, studentin und habe leider mit dem lernstress wieder 3 kilo zugenommen, was mich total ärgert. ich passe in meine alten hosen nicht mehr hinein, was echt schlecht ist, da ich auch kein geld habe, um mir neue zu kaufen, außerdem seh ich das auch gar nicht ein. deswegen will ich jetzt auf alle fälle 3 kilo runterbekommen und am besten dann gleich auch noch 2 mehr. meine motivation ist, dass ich erst wieder shoppen gehen darf, wenn ich wieder 54 kilo wiege. leider versuche ich jetzt schon seit 2 wochen, mein gewicht wieder zu senken, es klappt aber nicht. ich kann bei versuchungen, wie grillfleisch, chips und süßigkeiten einfach nicht wiederstehen. ich hoffe, dass ich durch dieses forum mehr motivation bekomme und endlich mein traumgewicht erreiche

28.08.2006, 16:58	#2
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.722	kleine vorstellung Ingelein Du bist hier in einem Forum gelandet, das sich mit kohlenhydrathreduzierter Ernährung beschäftigt. D.h. Chips und Süßigkeiten sind bäh, Grillfleisch ist ok, aber natürlich nicht nur Grillfleisch, Grünzeug gehört auch dazu. Nimm dir Zeit dich zu informieren. Da du nicht viele kilos zu verlieren hast, würde ich dir Logi empfehlen. Siehe: Was ist die Logi-Methode? Bitte fang nicht an zu hungern, dann droht der Jojo. Ansonsten einfach fragen. Liebe Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Rotes Fleisch macht schneller tot??? Klick!!

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