![]() | |
| |||||
![]() |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
| | #1 |
| Ich bin neu hier Größe: 153 Gewicht: 83 Ziel-Gewicht: 55 Registriert seit: 04.11.2006
Beiträge: 3
| Bin neu hier :)Hallo allerseits, bei mir geht es nicht nur um Gewichtsabnahme, sondern auch um eine Ernährungsumstellung. Vor einiger Zeit hat ein Endokrinologe bei mir festgestellt, dass meine Blutzuckerwerte enorm ausschlagen. Durch eine Bekannte, die mit Kohlenhydratreduzierung abgenommen hat und gesünder wurde, bin ich auf dieses Forum gestoßen. Meine Versuche in den letzten Wochen haben leider keine Gewichtsreduzierung ergeben. Habe deshalb nochmals gesondert aufgellistet wie ich eingestiegen bin und hoffe hier Ratschläge zu erhalten, um das Problem zu regeln. Ich stelle diese Auflistung in einen anderen Strang und bedanke mich im Voraus für Eure Ratschläge. Grüssle Rossina |
| | |
| | #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: LowCarb Größe: 183cm Gewicht: 77kg Körperfett: 14% Alter: 34 Ort: München Registriert seit: 15.01.2005
Beiträge: 1.258
| Bin neu hier :) Hallo Rossina, schön, dass du zu uns hergefunden hast. ![]() Du hast mit LowCarb eine gute Wahl für deine Ernährungsumstellung getroffen. Stephan |
| | |
| | #3 |
| Ehren-Mitglied Größe: 170 Gewicht: Start 82 Kilo Ziel-Gewicht: 60 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 10.06.2005
Beiträge: 2.319
| Bin neu hier :) Wilkommen hier und viel Erfolg Der Gedanke das ganze als komplette Ernährungsumstellung zu sehen ist ein sehr guter! Grüße Anja-Rosanna
__________________ |
| | |
| | #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: diabetes gerechtes Essen Größe: 172 Gewicht: 2006 Anfangsgewicht 168 kg / 2009 Gew.144 / Neuanfang 1.6.2011 - 158 kg Ziel-Gewicht: 145 kg Alter: 78 Ort: Niedersachsen/Wiehengebirge Registriert seit: 12.01.2006
Beiträge: 11.284
| Bin neu hier :) Hallo und herzlich willkommen!
__________________ Christel |
| | |