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07.12.2006, 13:32
| #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 180 Gewicht: müss mal beterien in meine waage machen *g* Körperfett: weiss nicht Ziel-Gewicht: 95 Alter: 36 Ort: bei Kaiserslautern Registriert seit: 07.12.2006
Beiträge: 5
| Ich werds jetzt auch schaffen.... ShakaHallo zusammen, ich habe erst vor kurzem angefangen mit atkins und habe euer forum gefunden und regelmässig mitgelesen .... jetzt hab ich mich auch mal registriert... Hoffe das ich auch ein paar tipps geben und aufschnappen kann *g* damit das mit der abnahme klappt ... die ersten 14 tage waren garnicht so schlimm.... freue mich auf Nachrichten im postfach etc. ... lg Jens  |
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07.12.2006, 14:04
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Ich werds jetzt auch schaffen.... Shaka Hallo Jens, dann mach mal Batterien rein und sieh dem Ernst der Lage ins Gesicht  Herzlich willkommen und viel Erfolg! 
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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07.12.2006, 14:24
| #3 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Ich werds jetzt auch schaffen.... Shaka  im Keton-Club...Tipps gibt es hier massig und noch mehr Beiträge, einfach mal stöbern und suchen und sich rege beteiligen an den Diskussionen...  Vielleicht möchtest du noch etwas zu dir schreiben und dringend Batterien kaufen, das Gewicht wollen wir natürlich wissen.... Viel Spaß hier und viel Erfolg.......
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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07.12.2006, 15:34
| #4 |
| Forum-Junkie  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins Größe: 1,69 Gewicht: 79 Körperfett: ?? Ziel-Gewicht: vorab 70 Ort: Kirchberg (Bayer. Wald) Registriert seit: 22.07.2006
Beiträge: 103
| Ich werds jetzt auch schaffen.... Shaka WILLKOMMEN auch von mir! Ratschläge und Tips bekommt man hier wirklich ohne Ende! Meiner Erfahrung nach werden Fragen blitzschnell und supergut beantwortet!!! Und vor allem die Rezeptvorschläge sind echt toll, wenn man mal recht einfallslos ist!! ...ich wiederhole mich, aber ich weiß die einfach endlos zu schätzen... LG, Ingrid
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