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09.12.2006, 00:24
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| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: Sommer 2006 - 144kg, Anfang mit Atkins - 13.11.06 - 138,0 kg Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 70 kg wäre mein Traum! Alter: 49 Ort: NRW Registriert seit: 08.12.2006
Beiträge: 6
|  Last Chance!!!Hallo ihr Lieben!!! Nachdem ich nun schon seit gut 14 Tagen ein bisschen in diesem Forum herumgeschnuppert habe, möchte ich mich nun gerne anschließen, um ein wenig Hilfe und vor allem Motivation zu bekommen. Viele Beiträge haben mich in den letzen Wochen bereits hilfreich unterstützt, dafür schon einmal besten Dank an die fleißigen Schreiber.... Hier ein kleiner Lebenslauf über mich und meinen Leidensweg: Ich bin 44 Jahre alt und quäle mich nun schon seit ca. 24 Jahren mit reichlich Übergewicht durchs Leben. Ich habe nie zu meinem Übergewicht "gestanden" und mein Bücherregal quillt über von Diätbüchern sämtlicher Richtungen. Es ging in meinem Leben immer rauf und runter mit dem Gewicht, ein ständiger Kampf, aber unter Hundert habe ich es nie geschafft..... Als ich im Sommer 2006 mein Spitzengewicht von 144kg erreicht habe und es so warme Tage gab, habe ich sehr unter meinem Gewicht gelitten, hatte aber dadurch so die Nase voll, dass ich mit einer der "üblichen" Diäten versucht habe Gewicht zu verlieren. Ich habe mich auf 132kg runtergehungert und dann kippte das Ganze und ich ging wieder hoch auf 138kg. Verzweifelt durchsuchte ich meine Diätbücher und bekam das Atkins Buch in die Finger. Schon seit Neuerscheinung gekauft - nie gelesen - nur flüchtig durchgeblättert - gedacht: das kann man doch nicht durchhalten....!! In meiner Not hab ich dann doch angefangen zu lesen und gleichzeitig mit der Umstellung angefangen und siehe da....von 138kg auf 129,8 heute morgen...  Das Beste an allem: dieses elendige Suchtgefühl ist endlich weg, dass ständige Hungergefühl. Ich bin erst am Anfang, aber meine Begeisterung steigt von Tag zu Tag....zumal ich durch die ganzen Rezepte erkannt habe: da ist was zu machen, ist überhaupt nicht eintönig und.....es schmeckt wirklich......!!!! Ich sehe das für mich persönlich als letzte Chance an, endlich mein Gewicht in den Griff zu bekommen und nicht mit einem Herzinfakt oder Schlaganfall zu enden.... Nun..., jetzt fliege ich am Sonntag für 14 Tage nach Gran Canaria  und bin fest entschlossen auch dort weiterhin nach Atkins zu futtern und ich freue mich schon auf die vielen Steak/Grillrestaurants......mmmhhhhh.Werde mich anschließend wieder im Forum melden und weiterhin über meine Erfolge berichten.....Bis dann und liebe Grüße...... |
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09.12.2006, 08:30
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Last Chance!!! Hallo und herzlich willkommen  Schön das du dich wohl fühlst, für mich war Atkins auch die Rettung. Alles andere habe ich nicht durchhalten können und mich immer unwohl gefühlt. Ich wünsch dir viel Erfolg!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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09.12.2006, 08:45
| #3 |
| Grafik-Mod Moderator/in  Meine Bilder: 38 Diätart: Atkinsianer ;) Größe: 177 Gewicht: Neustart mit 108,6 Ziel-Gewicht: 68 wäre ein Traum ;) Ort: Nähe FFM Registriert seit: 11.07.2005
Beiträge: 2.558
| Last Chance!!! Hallo Raupe, auch von mir ein  Deine Geschichte ist wie vielen von uns ergangen Auch für mich war Atkins die Rettung. Es funktioniert ohne, daß ich groß Disziplin haben muß (ok. es gibt auch mal Ausnahmetage) aber im großen und ganzen hatte ich die letzten 1,5 Jahre nicht das Gefühl eine diät zu machen und habe trotzdem abgenommen  Du schaffst das
__________________ Herzliche Grüße Kris  |
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09.12.2006, 10:08
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Last Chance!!!  im Keton-Club...Du hast eine der wichtigsten Sachen gelassen ausgesprochen, der Hunger/Freßgier verschwindet, eine der wichtigsten Eigenschaften warum LC funktioniert.... Viel Erfolg und gute Reise....
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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09.12.2006, 11:53
| #5 |
| Forum-Profi Meine Bilder: 2 Diätart: Anabole Diät Größe: 178 Gewicht: 82,6-->72,0 Körperfett: 25,7-->15 Ziel-Gewicht: 72 Alter: 35 Ort: Deutschland Registriert seit: 26.06.2006
Beiträge: 181
| Last Chance!!! Von mir auch ein herzliches Willkommen und viel Spaß hier. p.s.Viel Spaß im Urlaub  MfG
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15.12.2006, 15:21
| #6 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Last Chance!!!  und ein liebes Hallo an Dich von mir Kopf hoch... hier gibt es sooooooooooooooo viele die Dir gerne helfen! Wenn Du Fragen hast...frage ....Antworten bekommt man immer! Sogar bis spät in die Nacht...
__________________  "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit."  |
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