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13.12.2006, 15:25
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| Ich bin neu hier Größe: 195 Gewicht: 114 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 100 Registriert seit: 13.12.2006
Beiträge: 2
|  Jetzt geht es los....Hallo zusammen.... kurz zu mir bin 35 Jahre alt 195cm groß und 114 Kilo schwer.... ein bischen zu viel würde ich sagen.. mein Ziel sind 100 kg und jedenfalls eine Nahrungsumstellung... Hoffe hier den nötigen halt und unterstützung zu finden...  danke dafür im voraus sven |
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13.12.2006, 15:33
| #2 |
| Motivationsvorturnerin Moderator/in  Meine Bilder: 41  Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005
Beiträge: 18.475
| Jetzt geht es los.... Hallo Sven, herzlich willkommen und viel Erfolg  Im Kontrollzentrum kannst du ein paar Daten eingeben, sie erscheinen dann (wie bei mir) links neben deinem Beitrag!
__________________ Liebe Grüße, Claudia  You can't scare me - I've got children  Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009 |
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13.12.2006, 15:36
| #3 |
| Ich bin neu hier Größe: 195 Gewicht: 114 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 100 Registriert seit: 13.12.2006
Beiträge: 2
| Jetzt geht es los.... Vielen Dank.... |
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13.12.2006, 15:38
| #4 |
| Inventar  Meine Bilder: 22 Diätart: Low Carb Größe: 179 Gewicht: 80 Ziel-Gewicht: 78 Registriert seit: 27.04.2006
Beiträge: 813
| Jetzt geht es los.... Herzlich Willkommen im Ketoforum, viel erfolg bei der Abnahme und der Ernährungsumstellung. Gruß David
__________________ Angefangen am: 28.04.06 mit Atkins/Low Carb Gewicht 28.04.06: 137 Kg Gewicht ab 2007: 78-80 Kilo  Mein Tagebuch/Futterplan mit Atkins/Low Carb Mein Tagebuch/Futterplan ohne Kommentare mit Atkins/Low Carb "Was wir hinterlassen ist nicht so wichtig wie die Art wie wir gelebt haben,denn letztlich sind wir alle nur sterblich" Das Leben ist schwer genung, deshalb hab ich Gewicht verloren  ! |
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13.12.2006, 15:47
| #5 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Jetzt geht es los....  im Keton-Club...Viel Spaß hier und viel Erfolg...
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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13.12.2006, 17:57
| #6 |
| Forum-Profi  Diätart: Atkins-Freestyle Größe: 175 Gewicht: 74,0 (Start 14.10.08) Körperfett: 29,3 Ziel-Gewicht: Dort wo ich mich wieder wohl fühle !!! Alter: 36 Ort: Saarbrücken Registriert seit: 14.12.2005
Beiträge: 204
| Jetzt geht es los.... Hallo Sven !! Herzlich willkommen im Forum !! Hier wird Dir bei jeder Frage sehr schnell und unkompliziert geholfen. Gruß Elke
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15.12.2006, 15:14
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 343 Diätart: *gesunde Ernährung mit ohne KH Größe: 169 Gewicht: 76 am 19.06.06 Ziel-Gewicht: 65 (erstmal - dann evtl 60) Alter: 38 Ort: Essen Registriert seit: 19.06.2006
Beiträge: 3.787
| Jetzt geht es los.... Aloha Sven  wünsche Dir ganz viel Erfolg ...auf das Du schnell Dein Ziel erreichst
__________________  "Listen to your heart and proceed with confidence..." "I'm not a bitch, I just have a low tolerance for bullshit."  |
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