Nach langem Mitlesen...bin ich da

Naama · 23.05.2007, 12:03

Hallo zusammen

seit einigen Wochen schau ich immer mal wieder in euer Forum rein, und will mich nun doch endlich mal melden.

Ich bin Naama, 29 Jahre alt und bin auf der Suche nach einem gesunden Lebensgefühl. Jaja. Ich hab viel rumgemacht und probiert. Hab aber bei all dem Probieren in den letzten 6 Jahren nach und nach 30 kg zugelegt. Das muss man sich mal vorstellen. Seit knapp zwei Jahren wiege ich so um die 105 kg rum. Immerhin ist es nicht mehr gestiegen, aber dennoch ist es Zeit, dass ich mich wieder wohler fühle.
WW hat nix genützt. Jetzt hat eine Freundin von mir in den letzten 5 Monaten durch einen Personal Trainer, also ganz viel Sport und Essen ohne Kohlenhydrate 30 g abgenommen. Ich bewundere sie sehr dafür. Und hab aber auch immer ein fieses Gefühl, weil ich schon ganz schön eifersüchtig bin.
So sind wir Frauen.

Ich bin mir noch nicht ganz sicher welche Form von Low carb ich machen werde, aber ich bin mir sicher, dass es Low Carb sein wird.

Ich freue mich über eure Unterstützung und euch kennenzulernen.

Liebe Grüße,
Naama

Cherimoya · 23.05.2007, 13:12

Herzlich Willkommen liebe Naama in diesem Forum.

Du hast ja schon einen großen Vorteil, nämlich Deine Freundin als Vorreiter und Beweis dass bzw. wie es funktioniert.

Schau Dich hier in Ruhe um und entscheide dann, welche LowCarb-Variante Dir am besten liegen würde und besorg Dir dann Buchmaterial.

Ich bin eher ein "salziger Typ" - da passte Atkins sehr gut.
Süßes hab ich eh so gut wie nie gegessen.

Viel Erfolg und bis bald

lg Cherimoya

Kai · 23.05.2007, 13:45

im Keton-Club...

30 Kilo in 5 Monaten ist aber schon sehr krass und erfordert sehr viel Disziplin und noch mehr Sport.
Wir hier betreiben eher LC for live, also legen es so aus das es ein leben lang geht.
Natürlich geht es dann nicht ganz so schnell..

Lese dich gut ein und schaue dir die LC-Formen detailliert an.

Viel Spaß hier im Forum und auch du kannst es schaffen...

Naama · 23.05.2007, 14:36

"30 Kilo in 5 Monaten ist aber schon sehr krass und erfordert sehr viel Disziplin und noch mehr Sport.
Wir hier betreiben eher LC for live, also legen es so aus das es ein leben lang geht.
Natürlich geht es dann nicht ganz so schnell..

Lese dich gut ein und schaue dir die LC-Formen detailliert an.

Viel Spaß hier im Forum und auch du kannst es schaffen...[/quote]"

Vielen Dank für die nette Begrüßung.
Ja 30 kg in 5 Monaten ist der Hammer. Sie tut extrem viel dafür. Sie hat auch in ihrer Perösnlichkeit dadurch eine absolute Wandlung gemacht. Vorher hat sie viel rumgehangen, fern gesehen und so. Jetzt macht sie 6 Mal die Woche Sport.
Es ist mit so nem PersonalCoach auch nochmal krasser, glaub ich. Den kann ich mir nicht leister. Aber ich hab statt dessen ja das Forum. Bei mir brauchs nicht so schnell gehen (aber wer hätte das nicht doch gern). Aber zu wissen, dass 40 kg weg müssen, das ist schon auch wahnsinn. Ich bin gespannt.
Ich versuch das jetzt einfach - will auch Sport machen, wenn auch nicht so viel, weil ich auch Familie hab und viel arbeite. Vorallem will ich schaun, dass ich bald in Ketose bin. Wie lange dauert das denn so? (ups...hier sollen ja keine Fragen gestellt werden...naja, zu spät *ggg)

Heute Abend will ich mir noch ein Buch kaufen. Was ist denn für die ersten Zeit am sinnvollsten???

Liebe Grüßle,
Naama

**Dallas** · 23.05.2007, 14:40

Hallo Naama,

das wird schon - such dir was aus und lies am besten das entsprechende Buch. Gute Vorbereitung und Wissen ist das A und O.

Wenns schnell gehen soll, dann mach vielleicht Atkins. Das ist ziemlich effektiv.

Ein herzliches

24.05.2007, 12:49

Herzlich Willkommen und viel Spass hier im Forum

Käthe · 28.05.2007, 08:18

Hallo Naama

erstmal herzlich Willkommen und viel Erfolg.
Ich hab auch am Anfang nur gelesen... aber es ist gut hier zu schreiben,
es motiviert, es ist auch ne Art Kontrolle für einen Selbst und du hast immer
jemanden den du mit Fragen löchern kannst

Liebe Grüße
Käthe

meggi21 · 30.05.2007, 10:12

Grüß Gott Naama,
herzlich Wilkommen im Club der LCer ect. ich wünsch Dir einen erfolgreichen
Einstieg und daß die kg´s nur so purzeln.

miyrabelle · 30.05.2007, 13:44

Hallo Naama,

ich sag Dir auch ein herzliches Hallo und wünsche dir viel Erfolg!

dreamwife · 30.05.2007, 18:45

Hi Naama,

von mir auch ein herzliches Wilkommen.

Wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen.

Ich mache Atkins und bei dieser Nahrungsumstellung fällt das durchhalten nicht wirklich schwer.

Also teu teu teu und auf gutes Gelingen.

LG

23.05.2007, 12:03	#1
Naama Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 105 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 34 Registriert seit: 22.05.2007 Beiträge: 3	Nach langem Mitlesen...bin ich da Hallo zusammen seit einigen Wochen schau ich immer mal wieder in euer Forum rein, und will mich nun doch endlich mal melden. Ich bin Naama, 29 Jahre alt und bin auf der Suche nach einem gesunden Lebensgefühl. Jaja. Ich hab viel rumgemacht und probiert. Hab aber bei all dem Probieren in den letzten 6 Jahren nach und nach 30 kg zugelegt. Das muss man sich mal vorstellen. Seit knapp zwei Jahren wiege ich so um die 105 kg rum. Immerhin ist es nicht mehr gestiegen, aber dennoch ist es Zeit, dass ich mich wieder wohler fühle. WW hat nix genützt. Jetzt hat eine Freundin von mir in den letzten 5 Monaten durch einen Personal Trainer, also ganz viel Sport und Essen ohne Kohlenhydrate 30 g abgenommen. Ich bewundere sie sehr dafür. Und hab aber auch immer ein fieses Gefühl, weil ich schon ganz schön eifersüchtig bin. So sind wir Frauen. Ich bin mir noch nicht ganz sicher welche Form von Low carb ich machen werde, aber ich bin mir sicher, dass es Low Carb sein wird. Ich freue mich über eure Unterstützung und euch kennenzulernen. Liebe Grüße, Naama

23.05.2007, 13:12	#2
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.822	Nach langem Mitlesen...bin ich da Herzlich Willkommen liebe Naama in diesem Forum. Du hast ja schon einen großen Vorteil, nämlich Deine Freundin als Vorreiter und Beweis dass bzw. wie es funktioniert. Schau Dich hier in Ruhe um und entscheide dann, welche LowCarb-Variante Dir am besten liegen würde und besorg Dir dann Buchmaterial. Ich bin eher ein "salziger Typ" - da passte Atkins sehr gut. Süßes hab ich eh so gut wie nie gegessen. Viel Erfolg und bis bald lg Cherimoya __________________

23.05.2007, 13:45	#3
Kai Ehren-Mitglied Meine Bilder: 133 Registriert seit: 19.04.2006 Beiträge: 11.450	Nach langem Mitlesen...bin ich da im Keton-Club... 30 Kilo in 5 Monaten ist aber schon sehr krass und erfordert sehr viel Disziplin und noch mehr Sport. Wir hier betreiben eher LC for live, also legen es so aus das es ein leben lang geht. Natürlich geht es dann nicht ganz so schnell.. Lese dich gut ein und schaue dir die LC-Formen detailliert an. Viel Spaß hier im Forum und auch du kannst es schaffen... __________________ *Gruß Klein Grummelchen* "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort

23.05.2007, 14:36	#4
Naama Ich bin neu hier Größe: 172 Gewicht: 105 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 34 Registriert seit: 22.05.2007 Beiträge: 3	Nach langem Mitlesen...bin ich da "30 Kilo in 5 Monaten ist aber schon sehr krass und erfordert sehr viel Disziplin und noch mehr Sport. Wir hier betreiben eher LC for live, also legen es so aus das es ein leben lang geht. Natürlich geht es dann nicht ganz so schnell.. Lese dich gut ein und schaue dir die LC-Formen detailliert an. Viel Spaß hier im Forum und auch du kannst es schaffen...[/quote]" Vielen Dank für die nette Begrüßung. Ja 30 kg in 5 Monaten ist der Hammer. Sie tut extrem viel dafür. Sie hat auch in ihrer Perösnlichkeit dadurch eine absolute Wandlung gemacht. Vorher hat sie viel rumgehangen, fern gesehen und so. Jetzt macht sie 6 Mal die Woche Sport. Es ist mit so nem PersonalCoach auch nochmal krasser, glaub ich. Den kann ich mir nicht leister. Aber ich hab statt dessen ja das Forum. Bei mir brauchs nicht so schnell gehen (aber wer hätte das nicht doch gern). Aber zu wissen, dass 40 kg weg müssen, das ist schon auch wahnsinn. Ich bin gespannt. Ich versuch das jetzt einfach - will auch Sport machen, wenn auch nicht so viel, weil ich auch Familie hab und viel arbeite. Vorallem will ich schaun, dass ich bald in Ketose bin. Wie lange dauert das denn so? (ups...hier sollen ja keine Fragen gestellt werden...naja, zu spät *ggg) Heute Abend will ich mir noch ein Buch kaufen. Was ist denn für die ersten Zeit am sinnvollsten??? Liebe Grüßle, Naama

23.05.2007, 14:40	#5
Dallas Motivationsvorturnerin Moderator/in Meine Bilder: 41 Diätart: Keine mehr - ich achte einfach auf die Mengen und lasse unnötige KH weg Größe: 1,70 Gewicht: 130 kg --> 75 kg Ziel-Gewicht: erreicht Alter: 43 Ort: Bad Neuenahr Registriert seit: 13.10.2005 Beiträge: 18.475	Nach langem Mitlesen...bin ich da Hallo Naama, das wird schon - such dir was aus und lies am besten das entsprechende Buch. Gute Vorbereitung und Wissen ist das A und O. Wenns schnell gehen soll, dann mach vielleicht Atkins. Das ist ziemlich effektiv. Ein herzliches __________________ Liebe Grüße, Claudia **You can't scare me - I've got children** Mein Tagebuch Beginn: September 2005 - 130 kg Tiefststand: März 2007 - 75,8 kg Restart: Juli 2008 - 89,8 kg Ziel erreicht! 75 - 76 kg seit Juni 2009

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24.05.2007, 12:49	#6
Rayearth Beiträge: n/a	Nach langem Mitlesen...bin ich da Herzlich Willkommen und viel Spass hier im Forum

28.05.2007, 08:18	#7
Käthe Eroberer/in Diätart: atkins Größe: 176 Gewicht: 129,7 ---> 126,7 Ziel-Gewicht: erstmal wieder uhu sein Registriert seit: 03.05.2007 Beiträge: 70	Nach langem Mitlesen...bin ich da Hallo Naama erstmal herzlich Willkommen und viel Erfolg. Ich hab auch am Anfang nur gelesen... aber es ist gut hier zu schreiben, es motiviert, es ist auch ne Art Kontrolle für einen Selbst und du hast immer jemanden den du mit Fragen löchern kannst Liebe Grüße Käthe __________________ Meine Datenbank: http://www.ketoforum.de/showthread.p...181#post481181

30.05.2007, 10:12	#8
meggi21 Forum-Junkie Diätart: Low carb/Steinzeitdiä Größe: 170 Gewicht: 98 Ziel-Gewicht: 75 Registriert seit: 01.05.2007 Beiträge: 148	Nach langem Mitlesen...bin ich da Grüß Gott Naama, herzlich Wilkommen im Club der LCer ect. ich wünsch Dir einen erfolgreichen Einstieg und daß die kg´s nur so purzeln. __________________ meggi

30.05.2007, 13:44	#9
miyrabelle Ehren-Mitglied Registriert seit: 19.04.2007 Beiträge: 1.107	Nach langem Mitlesen...bin ich da Hallo Naama, ich sag Dir auch ein herzliches Hallo und wünsche dir viel Erfolg!

30.05.2007, 18:45	#10
dreamwife Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 159 Gewicht: 97,1 Körperfett: 41,5 Ziel-Gewicht: 62 Ort: Duisburg Registriert seit: 14.05.2007 Beiträge: 72	Nach langem Mitlesen...bin ich da Hi Naama, von mir auch ein herzliches Wilkommen. Wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Ich mache Atkins und bei dieser Nahrungsumstellung fällt das durchhalten nicht wirklich schwer. Also teu teu teu und auf gutes Gelingen. LG __________________

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