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| | #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 95,5 Körperfett: 39,3 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 41 Ort: Erding Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 5
| Ich krieg mein Fett weg...........Hallo, ich bin die neue und hab irgendwie noch garkeinen Plan für welche Diät ich mich entscheiden soll mir raucht schon der Kopf. Auf dem Flohmarkt hab ich mir ein Atkins Diät Buch gekauft und hab beschlossen, jetzt muss mein Fett weg. ![]()
__________________ url=http://www.diaet-ticker.de] [/url]
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| | #2 |
| Eroberer/in Diätart: LC freestyle Größe: 168 Gewicht: bei Neu-Start (05.06.07) 111 kg Ziel-Gewicht: 66 Alter: 38 Ort: Bayern Registriert seit: 04.02.2005
Beiträge: 63
| Ich krieg mein Fett weg........... grüsse aus bayern nach bayern welche ausgabe hast du denn? es sollte mögl. die neueste von november 2004 sein!!! hat sich nämlich seit den 70ern einiges geändert, es wurde gesünder finde ich. viel erfolg! |
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| | #3 |
| Ehren-Mitglied Registriert seit: 19.04.2006
Beiträge: 11.450
| Ich krieg mein Fett weg........... ![]() im Keton-Club.... Schaue dich in Ruhe hier im Forum um, alle Formen von LC sind gut beschrieben. Entscheiden musst du dich selber. Aber wenn du schon ein Atkins-Buch (hoffentlich "Die neue Atkins-Diät" von 2004) ist doch die Wahl schon gefallen oder??? Viel Spaß im Forum und viel Erfolg
__________________ Gruß Klein Grummelchen "Wenn der Mensch denkt, lacht Gott" Althebräisches Sprichwort |
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| | #4 |
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Beiträge: n/a
| Ich krieg mein Fett weg........... Willkommen im Forum, Brigitte. Hier wirst du sicher viele Infos finden, die dir deine Entscheidung etwas leichter machen |
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| | #5 |
| Forum-Junkie Diätart: LowCarb Größe: 169 Gewicht: 78 Körperfett: 29,5% Ziel-Gewicht: 65 Alter: 41 Ort: Neuss Registriert seit: 28.06.2007
Beiträge: 122
| Ich krieg mein Fett weg........... Wünsche Dir sehr viel Erfolg Substine Mit LowCarb und einem guten Buch an Deiner Seite schaffst Du es bestimmt Lieben Gruss Neph |
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| | #6 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 95,5 Körperfett: 39,3 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 41 Ort: Erding Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 5
| Ich krieg mein Fett weg......Hallo vielen Dank für die Aufmunternden Worte. Gestern hab ich endlich angefangen mit der Nahrungsumstellung und ich fühl mich total wohl bis jetzt (nach einem Tag kann man ja nicht viel sagen). ![]() Ach, ich hab natürlich die neue Atkins Diät Ausgabe.
__________________ url=http://www.diaet-ticker.de] [/url]
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| | #7 |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| Ich krieg mein Fett weg........... Hallo, die richtige Diaet/Ernaehrungsumstellung ist letztlich die, mit der du dich auf Dauer am Wohlsten fuehlst - auch wenn es mit anderen vielleicht etwas schneller gehen koennte
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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| | #8 |
| Ehren-Mitglied Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005
Beiträge: 15.715
| Ich krieg mein Fett weg........... Viel Erfolg!
__________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009 |
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| | #9 |
| Stammgast Diätart: Logi (neuerdings) Größe: 162 Gewicht: 63/20.4/60,9/25.4/27.04./60kg/02.12./58,9Kg Körperfett: ??weiss net genau Ziel-Gewicht: 55 Ort: Bonn Registriert seit: 13.04.2007
Beiträge: 342
| Ich krieg mein Fett weg........... ich wünsche Dir auch viel Erfolg und heisse Dich herzlich Willkommen!! |
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| | #10 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 95,5 Körperfett: 39,3 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 41 Ort: Erding Registriert seit: 05.07.2007
Beiträge: 5
| Ich krieg mein Fett weg........... Der erste Erfolg hat sich schon eingestellt, es ist schon nach 3 Tagen 1 Kg weg, wenns auch nur Wasser ist ich bin total motiviert.
__________________ url=http://www.diaet-ticker.de] [/url]
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