Mein Freund Atkins

after midnight · 25.05.2008, 15:51

Hallo, liebe Forums-Mitglieder,
meine Geschichte in Stichworten:

Mai 2006 mit Atkins ziemlich guten Erfolg gehabt, von Größe 42 auf 38/40! Gewichtsverlust ca. 8 kg.
innerhalb der letzten 2 Jahre immer mal wieder "gesündigt" und Atkins nicht konsequent durchgehalten. Erfolg: 6 kg wieder rauf und kurz vor Gr. 42. Und alles am Bauch, sodass kein T-Shirt mehr wirklich schön aussieht. "Ein bisschen Atkins" geht eben auch nicht.
LOGI, Strunz.... probiert - vielleicht doch nicht konsequent genug? Ich würde zwar sagen, ziemlich wenige KH zu mir genommen, aber die Abnahme klappt nicht. Eher noch zugenommen.
Nun will ich zurück zu meinem alten Freund Atkins. Habe ein bisschen die Befürchtung, dass ich meinen Stoffwechsel schon völlig durcheinander gebracht habe - auch kann ich essen und empfinde dabei Hunger. Als sei mein Sättigungsgefühl nicht mehr richtig intakt.
Ich würde mich über Unterstützung von euch sehr freuen.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht wie ich? Vielleicht kommt ja jemand hier auch aus dem Großraum Rostock und hat sich Atkins verschrieben?

LG Alina

Mee · 28.05.2008, 21:38

Hallo Alina,

aus dem Raum Rostock komm ich zwar nicht...aber einen Teil deiner Sorgen kann ich nachvollziehen. Auch beim mir sitzt es hauptsächlich am Bauch/ Taille/ Rücken...enge T-Shirts sehen einfach doof aus!

Das mit dem Sättigungsgefühl kenn ich auch sehr gut. Bis vor einiger Zeit gab es bei mir entweder "hungrig" oder "übel", weil ich mich grundsätzlich überfressen hab. Das passiert mir leider auch heute noch gelegentlich...aber du kriegst es sicher wieder hin zu lernen wie du satt bist - es braucht allerdings ein bisschen Geduld und Disziplin.

Ich drück dir die Daumen, dass du deine Ziele erreichst - und natürlich auch viel Spaß hier im Forum

Gruß,
mee

after midnight · 29.05.2008, 16:14

Hi Mee,

vielen Dank für deinen Zuspruch. Du hast ja schon einiges erreicht. Unter 70 wäre ich auch ganz gerne - glaube aber nicht wirklich, dass ich es schaffen werde. Aber mit knapp über 70 wäre ich auch schon zufrieden. Jetzt, wo ich selbst das Bauchspeck Problem habe, fallen mir beim Laufen durch die Stadt immer mehr Frauen mit diesem Problem auf. Na ja, hilft mir auch nicht weiter - bleibt ja MEIN Bauchspeck!

Auf die Waage bin ich noch nicht wieder gegangen, aber ich würde sagen, dass ich schon eine Verringerung verspüre. Am WE wird gewogen.

Auch dir weiterhin ganz viel Erfolg.

LG Alina

(In der Vorschau erscheint ein Ticker, der ganz bestimmt nicht mir gehört - keine Ahnung! Der Panda gehört nicht zu mir, mein Ticker sollte mit Kühen bestückt werden. Wie ist denn das passiert?)

Claudia Maria · 29.05.2008, 16:52

Hallo Alina !

Vielleicht hast du ja einen Ticker geklaut ? *g*

Ach ja, der liebe Bauchspeck !!

Auch meine Problemzone Numero Uno.
Po und Haxn spindeldürr
und alles was überflüssig ist,
hängt vorne runter, ( seufz )

Das war auch bei meinem geringsten Gewicht :
ein ganzes Jahr lang zwischen 47kg bis 49kg
nicht anders.

Problemzone ist halt nun mal Problemzone !

after midnight · 02.06.2008, 19:55

Jetzt hat mein Ticker zwar `ne Kuh, aber das falsche Gewicht. Mein Startgewicht war 78,2 kg. Habe jetzt aber schon 1, 2 kg runter. Da aus dem Panda schon eine Kuh geworden ist - vielleicht wird ja nun auch noch das Gewicht korrigiert.

LG Alina

Mee · 04.06.2008, 07:14

Also, ich seh gar keine Kuh bei dir, sondern einen Würfel??? Auch das Gewicht ist anders...komisch...

Peile doch erstmal die 70 als Zielgröße an. Dann entscheidest du, ob du dich damit wohlfühlst oder noch ein paar kilos loswerden willst. Ich bin ja auch ne Ecke kürzer als du (1,63m), da darf´s dann schon etwas weniger sein.

Claudia-Maria, auch in MEINER schlanksten Zeit hatte ich noch einen Bauch...den wegzukriegen erfordert ganz, ganz viel Disziplin und sehr viele Bauchübungen - ob ich dazu bereit bin, ist noch fraglich

after midnight · 04.06.2008, 21:23

Also, irgendwie spielt mein Ticker verrückt! Du siehst einen Würfel? Ich sehe einen lila Stern. Häh? Atkins-Nebenwirkungen?
Na, egal, Hauptsache die Pfunde purzeln. Wobei ich damit auch nicht so wirklich zufrieden bin. Habe das Gefühl, dass ich meinen Stoffwechsel schon ganz schön durcheinander gebracht habe. Als ich vor 2 Jahren mit Atkins angefangen bin, verlor ich viel schneller die Pfunde/den Speck. Zur Zeit ist es echt mühsam. Ich empfinde den Verzicht groß und den ERfolg klein. Es kann nur noch besser werden.....

04.06.2008, 21:33

Ich sehe einen Stern und 132 kg Gewicht.

Pfeif auf den Ticker der taugt nix bei Dir.

Ich denke der Atkins Effekt nutzt sich ab weil die chemische Reaktion im Körper immer flacher wird.

Also besser den Körper nicht veräppeln und immer wieder "switchen"

Dann ist es zu schaffen.

Mee · 04.06.2008, 21:55

Zitat:

Zitat von Honeylein

Ich denke der Atkins Effekt nutzt sich ab weil die chemische Reaktion im Körper immer flacher wird.
Also besser den Körper nicht veräppeln und immer wieder "switchen"
Dann ist es zu schaffen.

Ist das wirklich so? Ich hab vor ein paar Jahren (2004) mal Aktins ausprobiert, allerdings hab ich das wohl ein bisschen fehlinterpretiert...hab gelesen "kein Zucker" und alles zuckerfreie gemampft, auch und vor allem Diät-Süßigkeiten...der Erfolg war mäßig *g* Nu bin ich ja etwas älter und klüger.

Meinst du mit "nicht veräppeln", dass man NICHT switchen soll oder dass man gerade dies tun sollte?? Und was ist im zweiten Fall mit veräppeln gemeint??

after midnight · 04.06.2008, 21:56

Was genau meinst du mit switchen? Zwischendurch die Ernährungsweise ändern oder eben genau das Gegenteil und standhaft bei Atkins bleiben?

25.05.2008, 15:51	#1
after midnight Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 48 Ort: Mecklenburg-Vorpommern Registriert seit: 25.05.2008 Beiträge: 6	Mein Freund Atkins Hallo, liebe Forums-Mitglieder, meine Geschichte in Stichworten: Mai 2006 mit Atkins ziemlich guten Erfolg gehabt, von Größe 42 auf 38/40! Gewichtsverlust ca. 8 kg. innerhalb der letzten 2 Jahre immer mal wieder "gesündigt" und Atkins nicht konsequent durchgehalten. Erfolg: 6 kg wieder rauf und kurz vor Gr. 42. Und alles am Bauch, sodass kein T-Shirt mehr wirklich schön aussieht. "Ein bisschen Atkins" geht eben auch nicht. LOGI, Strunz.... probiert - vielleicht doch nicht konsequent genug? Ich würde zwar sagen, ziemlich wenige KH zu mir genommen, aber die Abnahme klappt nicht. Eher noch zugenommen. Nun will ich zurück zu meinem alten Freund Atkins. Habe ein bisschen die Befürchtung, dass ich meinen Stoffwechsel schon völlig durcheinander gebracht habe - auch kann ich essen und empfinde dabei Hunger. Als sei mein Sättigungsgefühl nicht mehr richtig intakt. Ich würde mich über Unterstützung von euch sehr freuen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht wie ich? Vielleicht kommt ja jemand hier auch aus dem Großraum Rostock und hat sich Atkins verschrieben? LG Alina

28.05.2008, 21:38	#2
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	Mein Freund Atkins Hallo Alina, aus dem Raum Rostock komm ich zwar nicht...aber einen Teil deiner Sorgen kann ich nachvollziehen. Auch beim mir sitzt es hauptsächlich am Bauch/ Taille/ Rücken...enge T-Shirts sehen einfach doof aus! Das mit dem Sättigungsgefühl kenn ich auch sehr gut. Bis vor einiger Zeit gab es bei mir entweder "hungrig" oder "übel", weil ich mich grundsätzlich überfressen hab. Das passiert mir leider auch heute noch gelegentlich...aber du kriegst es sicher wieder hin zu lernen wie du satt bist - es braucht allerdings ein bisschen Geduld und Disziplin. Ich drück dir die Daumen, dass du deine Ziele erreichst - und natürlich auch viel Spaß hier im Forum Gruß, mee

29.05.2008, 16:14	#3
after midnight Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 48 Ort: Mecklenburg-Vorpommern Registriert seit: 25.05.2008 Beiträge: 6	Mein Freund Atkins Hi Mee, vielen Dank für deinen Zuspruch. Du hast ja schon einiges erreicht. Unter 70 wäre ich auch ganz gerne - glaube aber nicht wirklich, dass ich es schaffen werde. Aber mit knapp über 70 wäre ich auch schon zufrieden. Jetzt, wo ich selbst das Bauchspeck Problem habe, fallen mir beim Laufen durch die Stadt immer mehr Frauen mit diesem Problem auf. Na ja, hilft mir auch nicht weiter - bleibt ja MEIN Bauchspeck! Auf die Waage bin ich noch nicht wieder gegangen, aber ich würde sagen, dass ich schon eine Verringerung verspüre. Am WE wird gewogen. Auch dir weiterhin ganz viel Erfolg. LG Alina (In der Vorschau erscheint ein Ticker, der ganz bestimmt nicht mir gehört - keine Ahnung! Der Panda gehört nicht zu mir, mein Ticker sollte mit Kühen bestückt werden. Wie ist denn das passiert?) __________________

29.05.2008, 16:52	#4
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Mein Freund Atkins Hallo Alina ! Vielleicht hast du ja einen Ticker geklaut ? g Ach ja, der liebe Bauchspeck !! Auch meine Problemzone Numero Uno. Po und Haxn spindeldürr und alles was überflüssig ist, hängt vorne runter, ( seufz ) Das war auch bei meinem geringsten Gewicht : ein ganzes Jahr lang zwischen 47kg bis 49kg nicht anders. Problemzone ist halt nun mal Problemzone ! __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

02.06.2008, 19:55	#5
after midnight Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 48 Ort: Mecklenburg-Vorpommern Registriert seit: 25.05.2008 Beiträge: 6	Mein Freund Atkins Jetzt hat mein Ticker zwar `ne Kuh, aber das falsche Gewicht. Mein Startgewicht war 78,2 kg. Habe jetzt aber schon 1, 2 kg runter. Da aus dem Panda schon eine Kuh geworden ist - vielleicht wird ja nun auch noch das Gewicht korrigiert. LG Alina __________________

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04.06.2008, 07:14	#6
Mee Ehren-Mitglied Meine Bilder: 7 Registriert seit: 14.10.2007 Beiträge: 4.602	Mein Freund Atkins Also, ich seh gar keine Kuh bei dir, sondern einen Würfel??? Auch das Gewicht ist anders...komisch... Peile doch erstmal die 70 als Zielgröße an. Dann entscheidest du, ob du dich damit wohlfühlst oder noch ein paar kilos loswerden willst. Ich bin ja auch ne Ecke kürzer als du (1,63m), da darf´s dann schon etwas weniger sein. Claudia-Maria, auch in MEINER schlanksten Zeit hatte ich noch einen Bauch...den wegzukriegen erfordert ganz, ganz viel Disziplin und sehr viele Bauchübungen - ob ich dazu bereit bin, ist noch fraglich

04.06.2008, 21:23	#7
after midnight Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 48 Ort: Mecklenburg-Vorpommern Registriert seit: 25.05.2008 Beiträge: 6	Mein Freund Atkins Also, irgendwie spielt mein Ticker verrückt! Du siehst einen Würfel? Ich sehe einen lila Stern. Häh? Atkins-Nebenwirkungen? Na, egal, Hauptsache die Pfunde purzeln. Wobei ich damit auch nicht so wirklich zufrieden bin. Habe das Gefühl, dass ich meinen Stoffwechsel schon ganz schön durcheinander gebracht habe. Als ich vor 2 Jahren mit Atkins angefangen bin, verlor ich viel schneller die Pfunde/den Speck. Zur Zeit ist es echt mühsam. Ich empfinde den Verzicht groß und den ERfolg klein. Es kann nur noch besser werden..... __________________

04.06.2008, 21:33	#8
Honeylein Beiträge: n/a	Mein Freund Atkins Ich sehe einen Stern und 132 kg Gewicht. Pfeif auf den Ticker der taugt nix bei Dir. Ich denke der Atkins Effekt nutzt sich ab weil die chemische Reaktion im Körper immer flacher wird. Also besser den Körper nicht veräppeln und immer wieder "switchen" Dann ist es zu schaffen.

04.06.2008, 21:56	#10
after midnight Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 78 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 48 Ort: Mecklenburg-Vorpommern Registriert seit: 25.05.2008 Beiträge: 6	Mein Freund Atkins Was genau meinst du mit switchen? Zwischendurch die Ernährungsweise ändern oder eben genau das Gegenteil und standhaft bei Atkins bleiben? __________________

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