Frohen Mutes ins Jahr 2009

Schnuckel88 · 13.01.2009, 12:08

Hallo alle zusammen.
Wünsche euch nachträglich ein schönes neues Jahr

.

Wollte mich auch nur kurz mal vorstellen. Bin 21 Jahr alt und wiege 81 Kilo. Also eindeutig zu viel bei so einer kleinen Person wie mir (nur 165) ^^.
Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert und keine hat geklappt. Das hört ihr wahrscheinlich von vielen. Dann bin ich über eine Freundin zu dem Atkinsbuch gekommen. Hab es in einem Rutsch durchgelesen und war begeistert.
Um ehrlich zu sein, habe ich nie daran gedacht was danach passiert wenn ich eine Diät abgeschlossen habe.
Daher kam mir die Ernährungsumstellung sehr gelegen

Ich bin nun schon seit 2 Woche dabei und bin begeistert. Am Anfang war es schwer, aber inzwischen geht alles wie von selbst^^.

Hoffe auf euer Unterstützung und das ich euch mit meinen Fragen net auf die Nerven gehe.

Wünsch euch noch einen schönen Tag.
Ganz liebe Grüße

lenaaa · 13.01.2009, 15:10

hallo

herzlich willkommen im forum...

dafür das du erst zwei wochen nach atkins lebst, hast du aber schon eine menge abgenommen

ich bin auch noch nicht lange hier, aber danke der atkins-erfahrenen bleiben eigentlich keine fragen offen

wünsche dir weiterhin viel erfolg!

liebe grüße,
lena

Piggy 01 · 13.01.2009, 15:23

Auch von mir ein herzliches Willkommen und weiterhin viel Erfolg!
Du hast ja wirklich gewaltig viel in 2 Wochen geschafft.

Schnuckel88 · 13.01.2009, 18:51

Guten Abend.

Danke für die nette Begrüßung.
Ja ich war auch echt überrascht, dass das so schnell geht. Klar ein Teil davon ist auch Wasser. Da ich mir aber vorgenommen habe alle 4 oder 6 Wochen mal zu messen wird man da schon ne Menge sehen.
Ich weiß nicht nach welchem Buch ihr das macht. Wenn ich mich net irre dann sagt das neue Buch ja das man 20g Kohlenhydrate in der ersten Phase zu sich nehmen soll. Ich machs nach dem alten, da sinds nur 10g. Vielleicht liegts daran.

Grüßle

Claudia Maria · 13.01.2009, 19:12

Ich habe auch nur die " Diät Revolution "

und mir geht es gut nach diesen Ernährungsplänen
vom "altem" Atkinsbuch

lolle77 · 14.01.2009, 17:43

Herzlich Willkommen udn ganz viel Erfolg!

Atkinsmädl · 14.01.2009, 18:03

Hallo Schnuckel,

finde ich Klasse das du dich für Atkins entschieden hast.
Mach weiter so dann erreichst du dein Zel auch.

Drück dir die Daumen.

Gruß Atkinsmädl
Mein Weg zum Ziel..

13.01.2009, 12:08	#1
Schnuckel88 Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 75,7 Ziel-Gewicht: >60 Alter: 23 Ort: Heilbronn Registriert seit: 13.01.2009 Beiträge: 2	Frohen Mutes ins Jahr 2009 Hallo alle zusammen. Wünsche euch nachträglich ein schönes neues Jahr . Wollte mich auch nur kurz mal vorstellen. Bin 21 Jahr alt und wiege 81 Kilo. Also eindeutig zu viel bei so einer kleinen Person wie mir (nur 165) ^^. Ich habe schon so viele Diäten ausprobiert und keine hat geklappt. Das hört ihr wahrscheinlich von vielen. Dann bin ich über eine Freundin zu dem Atkinsbuch gekommen. Hab es in einem Rutsch durchgelesen und war begeistert. Um ehrlich zu sein, habe ich nie daran gedacht was danach passiert wenn ich eine Diät abgeschlossen habe. Daher kam mir die Ernährungsumstellung sehr gelegen Ich bin nun schon seit 2 Woche dabei und bin begeistert. Am Anfang war es schwer, aber inzwischen geht alles wie von selbst^^. Hoffe auf euer Unterstützung und das ich euch mit meinen Fragen net auf die Nerven gehe. Wünsch euch noch einen schönen Tag. Ganz liebe Grüße __________________

13.01.2009, 15:10	#2
lenaaa Aufstreber/in Diätart: Atkins Größe: 176 Gewicht: 72,4 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 29 Ort: Dortmund Registriert seit: 28.12.2008 Beiträge: 76	Frohen Mutes ins Jahr 2009 hallo herzlich willkommen im forum... dafür das du erst zwei wochen nach atkins lebst, hast du aber schon eine menge abgenommen ich bin auch noch nicht lange hier, aber danke der atkins-erfahrenen bleiben eigentlich keine fragen offen wünsche dir weiterhin viel erfolg! liebe grüße, lena __________________ *der weg ist das ziel...*

13.01.2009, 15:23	#3
Piggy 01 Ehren-Mitglied Diätart: WW in Eigenregie u. Sport Größe: 158 Gewicht: 74,5 Ziel-Gewicht: erstmal 65 Alter: 41 Ort: niedersachsen Registriert seit: 04.11.2008 Beiträge: 1.221	Frohen Mutes ins Jahr 2009 Auch von mir ein herzliches Willkommen und weiterhin viel Erfolg! Du hast ja wirklich gewaltig viel in 2 Wochen geschafft. __________________ Liebe Grüße Birgit Neustart am 03.01.11 mit 70,7 Kg neues Zwischenziel 67 Kg

13.01.2009, 18:51	#4
Schnuckel88 Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 75,7 Ziel-Gewicht: >60 Alter: 23 Ort: Heilbronn Registriert seit: 13.01.2009 Beiträge: 2	Frohen Mutes ins Jahr 2009 Guten Abend. Danke für die nette Begrüßung. Ja ich war auch echt überrascht, dass das so schnell geht. Klar ein Teil davon ist auch Wasser. Da ich mir aber vorgenommen habe alle 4 oder 6 Wochen mal zu messen wird man da schon ne Menge sehen. Ich weiß nicht nach welchem Buch ihr das macht. Wenn ich mich net irre dann sagt das neue Buch ja das man 20g Kohlenhydrate in der ersten Phase zu sich nehmen soll. Ich machs nach dem alten, da sinds nur 10g. Vielleicht liegts daran. Grüßle __________________

13.01.2009, 19:12	#5
Claudia Maria Ehren-Mitglied Diätart: Atkins for life Größe: 170 Gewicht: 04:82kg, 06:49kg, 08:59kg, 09:65kg, 2010: 75kg - 55kg Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 55 kg - ERREICHT ! Alter: 58 Ort: Salzburg Registriert seit: 13.05.2006 Beiträge: 12.205	Frohen Mutes ins Jahr 2009 Ich habe auch nur die " Diät Revolution " und mir geht es gut nach diesen Ernährungsplänen vom "altem" Atkinsbuch __________________ Aktuelles Gewicht: am 05.03.10.................... 74,6 kg am 18.07.10.................... 54,6 kg am 24.06.11.................... 48,7 kg am 26.09.11.................... 52,3 kg am 26.12.11.................... 53,5 kg

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14.01.2009, 17:43	#6
lolle77 Ehren-Mitglied Meine Bilder: 3 Größe: 170 Gewicht: 57 Alter: 33 Registriert seit: 22.09.2005 Beiträge: 15.715	Frohen Mutes ins Jahr 2009 Herzlich Willkommen udn ganz viel Erfolg! __________________ Fröhliche Grüße von der Lolle Lolles Tagebuch / Lolles Sportprogramm / Lolles Gewichtsschwankungen / Lolles Maße Ausgangsgewicht 71,8kg am 1.9.2006 1. Ziel Wohlfühlgewicht 61,8kg.....erreicht am 4.7.2007 59kg....erreicht am 16.12.2007 57-58kg seit November 2009

14.01.2009, 18:03	#7
Atkinsmädl Aufstreber/in Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Größe: 172 Gewicht: 72,2 Körperfett: über 30 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 48 Ort: Hohenlohe Registriert seit: 24.09.2008 Beiträge: 96	Herzlich Willkommen Hallo Schnuckel, finde ich Klasse das du dich für Atkins entschieden hast. Mach weiter so dann erreichst du dein Zel auch. Drück dir die Daumen. Gruß Atkinsmädl Mein Weg zum Ziel.. __________________

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