Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf..

12.06.2009, 05:51

Ich kann vom Fasten auch nur abraten. Man fühlt sich fantastisch, das stimmt.
Mein Körper hat wunderbar das Sparen gelernt. Der gibt fast nichts mehr her, egal wie sehr ich mich an die Regeln halte.

Cherimoya · 12.06.2009, 09:41

ABER vom gesundheitlichen Aspekt ist eine kurzzeitige totale Entgiftung/Entschlackung für den Körper nicht schlecht.

Ich bin mit dem Fasten mal 2 chronische Krankheiten losgeworden...

lg Cherimoya

fussel · 12.06.2009, 11:00

Es gibt im Körper KEINE Schlacken! Das ist und bleibt ein Mythos!!
Fasten dient nicht einer Reinigung von Nahrungsresten oder so. Außerdem gehört zu einem bewussten Fasten nicht nur der Nahrungsentzug sondern auch Verzicht auf anderen Ebenen. Fettabbau steht da im Hintergrund.

Ne Fastenkur ist die bekanntest, aber auch die dümmste aller DIÄTEN. (wenns dem Fettabbau dienen soll)

Ketose hat all die Effekte, die beim Fasten auch nur auftreten, ist aber nicht schädlich.

Cherimoya · 12.06.2009, 13:05

Wie ich eben sagte: vom gesundheitlichen Aspekt her hat er mir damals sehr gut getan bzw. geholfen!

Zum abnehmen würde ich es nicht machen...

fussel · 12.06.2009, 13:09

Da bist du aber eine der Wenigen

13.06.2009, 07:46

Sollten im Körper Chemierückstände sein, wäre fasten auf eigene Faust sehr gefährlich.

Ich habe Chemorückstände und Medikamente unter Beobachtung langsam ausgeleitet.

Die Ärztin hat betont wie gefährlich es wäre zb durch fasten oder hauruck Methode, alles auf einmal aus den Fettdepots in den Kreislauf zu bringen.

Ich mußte also essen und zwar regelmäßig.

Ein Gesunder kann das sicher machen aber gerade wenn jemand krank ist oder stark belastet würde ich niemals auf eigene Faust zustimmen.

Imanuel · 17.06.2009, 20:03

Hey ho !

So ich bin seit zwei Tagen wieder am essen, Atkins Phase I !

Also beim Fasten scheiden sich die Geister - es gibt ja auch genug Leute die beim Wort Atkins schon die Händen übern Kopf zusammen schlagen !

Also wie gesagt : ich faste zweimal jährlich, unabhängig ob ich gerade zuviel auf den Rippen habe oder nicht !

Meine Waage zeigte heute morgen 89,7 kg an !!!

juhuuu...

Cherimoya · 29.06.2009, 16:49

Ich möchte das noch mal genauer erklären:

Damals wollte ich eigentlich auch mit Fasten abnehmen und habe unter ärztlicher Aufsicht mit wöchentlicher Fastenbegleitung 4 Wochen lang gefastet. Ich glaube abgenommen hatte ich 10 Kilo aber wie ich später merkte, war das Besondere, dass meine seit Jahren mich beherrschende chronische Bronchitis aus einer in meiner Kindheit nicht ausgeheilten Lungenentzündug und eine ständig (alle 2 Monate) wiederkehrende Angina geheilt waren und mich seit dem NIE WIEDER drangsalierten.

Da ich nun kein anderes einschneidendes Erlebnis hatte und auch nichts einnahm, führe ich dieses eindeutige Ergebnis auf die 4-wöchige Fastenkur hin und bin noch heute sehr dankbar, wenn ich daran denke, wie sehr ich unter dieser jahrelangen chronischen Bronchitis gelitten hatte...

In sofern stehe ich allem weiterhin aufgeschlossen gegenüber, wobei sich die Leute wohl fühlen, wenn Sie etwas für sich tun, dann sollte man es auch nicht gleich schlecht machen, so wie wir es nicht wollen mit unserer Ernährungsweise, da wir uns ja damit wohlfühlen!

12.06.2009, 05:51	#11
sixty Beiträge: n/a	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Ich kann vom Fasten auch nur abraten. Man fühlt sich fantastisch, das stimmt. Mein Körper hat wunderbar das Sparen gelernt. Der gibt fast nichts mehr her, egal wie sehr ich mich an die Regeln halte.

12.06.2009, 09:41	#12
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.822	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. ABER vom gesundheitlichen Aspekt ist eine kurzzeitige totale Entgiftung/Entschlackung für den Körper nicht schlecht. Ich bin mit dem Fasten mal 2 chronische Krankheiten losgeworden... lg Cherimoya __________________

12.06.2009, 11:00	#13
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Es gibt im Körper KEINE Schlacken! Das ist und bleibt ein Mythos!! Fasten dient nicht einer Reinigung von Nahrungsresten oder so. Außerdem gehört zu einem bewussten Fasten nicht nur der Nahrungsentzug sondern auch Verzicht auf anderen Ebenen. Fettabbau steht da im Hintergrund. Ne Fastenkur ist die bekanntest, aber auch die dümmste aller DIÄTEN. (wenns dem Fettabbau dienen soll) Ketose hat all die Effekte, die beim Fasten auch nur auftreten, ist aber nicht schädlich. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

12.06.2009, 13:05	#14
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.822	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Wie ich eben sagte: vom gesundheitlichen Aspekt her hat er mir damals sehr gut getan bzw. geholfen! Zum abnehmen würde ich es nicht machen... __________________

12.06.2009, 13:09	#15
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.573	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Da bist du aber eine der Wenigen __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

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13.06.2009, 07:46	#16
Honeylein Beiträge: n/a	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Sollten im Körper Chemierückstände sein, wäre fasten auf eigene Faust sehr gefährlich. Ich habe Chemorückstände und Medikamente unter Beobachtung langsam ausgeleitet. Die Ärztin hat betont wie gefährlich es wäre zb durch fasten oder hauruck Methode, alles auf einmal aus den Fettdepots in den Kreislauf zu bringen. Ich mußte also essen und zwar regelmäßig. Ein Gesunder kann das sicher machen aber gerade wenn jemand krank ist oder stark belastet würde ich niemals auf eigene Faust zustimmen.

17.06.2009, 20:03	#17
Imanuel Einsteiger/in Meine Bilder: 4 Diätart: LowCarb/Atkins/Fasten Größe: 186 Gewicht: 77 Körperfett: 22 Ziel-Gewicht: 70 Alter: 29 Ort: Karlsruhe Registriert seit: 09.06.2009 Beiträge: 18	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Hey ho ! So ich bin seit zwei Tagen wieder am essen, Atkins Phase I ! Also beim Fasten scheiden sich die Geister - es gibt ja auch genug Leute die beim Wort Atkins schon die Händen übern Kopf zusammen schlagen ! Also wie gesagt : ich faste zweimal jährlich, unabhängig ob ich gerade zuviel auf den Rippen habe oder nicht ! Meine Waage zeigte heute morgen 89,7 kg an !!! juhuuu... __________________ 07.06.2009 = 97,1 kg 17.06.2009 = 89,7 kg 27.06.2009 = 88,4 kg 07.07.2009 = 83,0 kg 25.07.2009 = 82,0 kg 03.08.2009 = ??,? kg 27.08.2009 = 76,0 kg 23.09.2009 = 75,0 kg Geändert von Imanuel (17.06.2009 um 23:26 Uhr).

29.06.2009, 16:49	#18
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.822	Nach 2 Jahren sind die Kilos wieder drauf.. Ich möchte das noch mal genauer erklären: Damals wollte ich eigentlich auch mit Fasten abnehmen und habe unter ärztlicher Aufsicht mit wöchentlicher Fastenbegleitung 4 Wochen lang gefastet. Ich glaube abgenommen hatte ich 10 Kilo aber wie ich später merkte, war das Besondere, dass meine seit Jahren mich beherrschende chronische Bronchitis aus einer in meiner Kindheit nicht ausgeheilten Lungenentzündug und eine ständig (alle 2 Monate) wiederkehrende Angina geheilt waren und mich seit dem NIE WIEDER drangsalierten. Da ich nun kein anderes einschneidendes Erlebnis hatte und auch nichts einnahm, führe ich dieses eindeutige Ergebnis auf die 4-wöchige Fastenkur hin und bin noch heute sehr dankbar, wenn ich daran denke, wie sehr ich unter dieser jahrelangen chronischen Bronchitis gelitten hatte... In sofern stehe ich allem weiterhin aufgeschlossen gegenüber, wobei sich die Leute wohl fühlen, wenn Sie etwas für sich tun, dann sollte man es auch nicht gleich schlecht machen, so wie wir es nicht wollen mit unserer Ernährungsweise, da wir uns ja damit wohlfühlen! __________________

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