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Alt 05.07.2009, 15:55   #1
Ninchen
Einsteiger/in

Diätart: mehr oder weniger atkins

Größe: 169
Gewicht: 67,5
Körperfett: zu viel
Ziel-Gewicht: 60
 
Ort: Wien
Registriert seit: 05.07.2009
Beiträge: 12

disziplin gleich null! ;)


hallo mal an alle,

ich bin eigentlich durch absoluten zufall hier gelandet und mir jetzt schon sicher dass ich richtig bin

ich bin mittlerweile der disziplinloseste mensch den ich kenne wenn es um gewicht geht...

kleinere schwankungen waren bei mir immer schon drin, so plus/minus 3 kilo... seit letzten sommer gehen aber die letzten drei einfach nichtmehr runter, nein, im gegenteil, sie werden stetig mehr...

bei einem früheren gewicht von im schnitt 62 kilo hab ich mich wohlgefühlt, jetzt bin ich im schnitt bei 65 sogar 66... und diese 3 bis 4 kilo sitzen natürlich genau am bauch und auf den hüften...

also der nächste start in eine diät... auch wenn ich das wort hasse und eigentlich nur dazu nutze um mir den rest der menschen mit ihren schnitzel- und apfelstrudelattacken vom hals zu halten

für mich bedeutet diät eigentlich "nur" dass ich wieder verstärkt aufpasse was und wieviel auf meinem teller landet um wieder gefühl dafür zu bekommen, da ich doch in den letzten monaten zu einer "zwischendurchesserin" geworden bin und das zeichnet sich eben auf den hüften ab

ich freu mich schon wieder in einen schlanken sommer zu gehen (bei diesem wetter hab ich da ja noch ein wenig zeit )!

liebe grüße

nina
__________________
bis zur unendlichkeit und noch viel weiter!



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Alt 05.07.2009, 16:40   #2
fussel
Ehren-Mitglied
 
Benutzerbild von fussel

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Diätart: meist ketogen

Größe: 150
Gewicht: bei Start 82kg (09/2006)
Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%)
Ziel-Gewicht: 57kg
 
Ort: L-Town
Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
disziplin gleich null! ;)

Wichtiger als das Wieviel ist das WAS auf dem Teller .
__________________



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