![]() | |
| |||||
![]() |
| | Themen-Optionen | Ansicht |
| | #1 |
| Einsteiger/in Diätart: mehr oder weniger atkins Größe: 169 Gewicht: 67,5 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 60 Ort: Wien Registriert seit: 05.07.2009
Beiträge: 12
| disziplin gleich null! ;)hallo mal an alle, ich bin eigentlich durch absoluten zufall hier gelandet und mir jetzt schon sicher dass ich richtig bin ich bin mittlerweile der disziplinloseste mensch den ich kenne wenn es um gewicht geht... kleinere schwankungen waren bei mir immer schon drin, so plus/minus 3 kilo... seit letzten sommer gehen aber die letzten drei einfach nichtmehr runter, nein, im gegenteil, sie werden stetig mehr... bei einem früheren gewicht von im schnitt 62 kilo hab ich mich wohlgefühlt, jetzt bin ich im schnitt bei 65 sogar 66... und diese 3 bis 4 kilo sitzen natürlich genau am bauch und auf den hüften... also der nächste start in eine diät... auch wenn ich das wort hasse und eigentlich nur dazu nutze um mir den rest der menschen mit ihren schnitzel- und apfelstrudelattacken vom hals zu halten für mich bedeutet diät eigentlich "nur" dass ich wieder verstärkt aufpasse was und wieviel auf meinem teller landet um wieder gefühl dafür zu bekommen, da ich doch in den letzten monaten zu einer "zwischendurchesserin" geworden bin und das zeichnet sich eben auf den hüften ab ich freu mich schon wieder in einen schlanken sommer zu gehen (bei diesem wetter hab ich da ja noch ein wenig zeit liebe grüße nina |
| | |
| | #2 |
| Ehren-Mitglied Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.573
| disziplin gleich null! ;) Wichtiger als das Wieviel ist das WAS auf dem Teller .
__________________ ![]() Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
| | |
![]() |
| Themen-Optionen | |
| Ansicht | |
| | |
Ähnliche Themen | ||||
| Thema | Autor | Forum | Antworten | Letzter Beitrag |
| Null Verständnis, die Weiber ! | Jordan 2 | Witze und Lustiges | 7 | 05.12.2007 16:49 |
| disziplin bitteschoen.... | lici | Statistik / Tagebücher | 5 | 01.11.2007 20:58 |
| mein Tagebuch - auf der Suche nach meiner Disziplin! | mojo | Statistik / Tagebücher | 13 | 21.10.2007 20:00 |
| Zweiter Tag und null Energie | Fat_Fighter | Atkins Diät | 12 | 01.04.2007 16:25 |
| Null Diät | Infoman | Ernährungs Glossar | 0 | 19.03.2005 19:16 |