Ein weiterer Neuzugang

SchwipSchwap

Letzteres wünsch ich Dir auch!

Nun, bei mir ist die wirklich dramatische Phase nun schon eine Weile her und ich habe sehr viel über mich und meinen Körper gelernt, in den letzten Jahren - und zwar ohne, dass ich besessen war davon, abzunehmen.

Klar will ich auch jetzt schon wieder etwas abnehmen, aber ich hab keine unrealistischen Vorstellungen mehr - so nach dem Motto "so schlank wie möglich und dann wird alles gut" - mit der Einstellung wär ich fast draufgegangen.

Super, dass Du den Weg zur Therapie gefunden hast - auch wenn ich persönlich dem Thema Therapie nicht ganz kritikfrei gegenübersteh. Wichtig ist in erster Linie, eine Änderung für Dich selbst zu wollen.

Ich hab z.b. mal stationäre Therapie gemacht und bin erst hinterher draufgekommen, dass ich das nicht für mich tat, sondern für meinen Freund, damit ich ihm "nicht so zur Last fallle".

Gebracht hat mir das damals überhaupt nix - das einzige was nach 10 Wochen wirklich hängen blieb, war der Satz einer Mitpatientin, die mich auf meinen Knoten im Hirn hinwies. "Schau, hier isst Du zum ersten Mal normal und nimmst trotzdem ab. Versuch`s also wirklich mal mit Essen."
(In der Klinik gab es so eine Art reduzierter Vollkost und ich hab tatsächlich 10 Wochen fast normal gegessen - nach Jahren der Kasteiung und dem darauffolgenden Fressflash - und trotzdem 4 Kilo abgenommen. ich hab`s nur in meinem Wahn einfach nicht mehr bemerkt)

Erst als ich auch innerlich so weit war, wirklich was ändern zu wollen und meine Essstörung nicht mehr als Art Charakterzug, als beste Freundin, als Schutz und als "naturgegeben" ansah, konnt ich wirklich was daran ändern.

Dir alles, alles erdenklich Gute!

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