Ich möchte Hallo sagen

Sabrinchen · 08.03.2010, 11:51

Hallöchen zusammen,

ich bin sooooo froh endlich ein Forum gefunden zu haben, in dem die Atkins-Diät nicht verteufelt wird

Hallo, ich bin Sabrina, bin 25 Jahre alt, wohne im Ruhrgebiet und bin seit Freitag fleißig in der Atkins Phase I. Es läuft prima und ich fühle mich wohl!
Mein Ziel ist eine Abnahme von 25 - 30 kg, jenachdem, wann ich mich wohlfühle.

Ich hoffe hier viele gleichgesinnte zu finden, die nicht mit dem Finer auf einen zeigen, wenn die dicke mal wieder fettiges isst

Bei Fragen, immer los.

Liebe Grüße
Sabrina

Zarya · 08.03.2010, 14:15

Hi Sabrina,

ich hab mit ähnlichem Gewicht angefangen und ungefähr das selbe Zielgewicht, von daher wünsche ich Dir viel Erfolg!

Ich bin jetzt seit Mitte Januar am Diäten und seit Anfang Februar mit Atkins dabei, klappt prima

Viel Spaß hier !!!

Chinga · 08.03.2010, 16:23

Habe mich heute auch angemeldet und hoffe auf 20kg weniger Körpermasse!
Wäre super wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten, denn Motivation ist wahnsinnig wichtig für mich. Bin leider ein "Schnell-Aufgeber"

....

Wünsche Dir viel Glück, und mir auch

Chinga

Cherimoya · 08.03.2010, 19:16

Hallo Sabrina,

hier zeigt keiner mit dem Finger auf Dich wenn Du Fettiges isst, hier kann es eher passieren, dass Du gemobbt wirst, wenn Du die fettarme Schiene fährst und dann rumjammerst, weil Du nix abnimmst.
Verkehrte Welt will man fast meinen...

Herzlich Willkommen und auch den anderen Neuen!

Schön, dass Dein Start schon so gut funktioniert hat, das ist ja die beste Motivation.

Ist es Deine 1. Diät oder gab es in der Vergangenheit schon einige Versuche?

Wie bist Du denn auf Atkins aufmerksam geworden?

weiterhin viel Erfolg
lg Cherimoya

psychopueppi · 08.03.2010, 21:50

Hi Sabrina!

Herzlich willkommen hier im Forum!

Zitat:

Zitat von Cherimoya

Hallo Sabrina,

hier zeigt keiner mit dem Finger auf Dich wenn Du Fettiges isst, hier kann es eher passieren, dass Du gemobbt wirst, wenn Du die fettarme Schiene fährst und dann rumjammerst, weil Du nix abnimmst.
Verkehrte Welt will man fast meinen...

grins...ja das kenne ich auch! Schön sind auch die Fragen: "Und? Wie lange willste das noch machen mit deiner Diät?" Und ganz großartig: "Kann man denn damit überhaupt abnehmen?"

Aber lass Dich nicht unterkriegen! Und traue nicht deiner Waage sondern deiner Hose

Sabrinchen · 09.03.2010, 08:16

Guten morgen Zusammen

@ Cherimoya: Leider ist das hier mein gefühlter 100.000er Versuch abzunehmen, ich habe lange Zeit WW gemacht, damit 16kg abgenommen, die ich aber nicht halten konnte, immer hatte ich Hunger. Ich war wie ein Trüffelschweinchen, immer auf der Suche nach was Essbarem. UNGLAUBLICH. Morgens ging es noch. Nach meinen beiden Brötchen am Mittag kam der absolute Oberheißhunger, was mach ich? Watschel zum Süßigkeitenautomaten und hol mir Schokolade. Naja, so kann kein Mensch abnehmen, aber gegen dieses Verlagngen war ich nicht stark genug.
Ich mache ja "erst" seit Freitag Atkins, gestern haben habe ich einen Ketostick benutzt und.... dunkellila

Ich habe mich selten so wohl gefühlt. Von alleine werde ich morgens um fünf Uhr wach und bin topfit. Ich bin sooo energiegeladen, nicht mehr träge und schlapp und bäääähhh

Alles ist wunderbar! Ich habe absolut keinen Hunger mehr und esse meistens nur, weil ich ja essen muss

Aufmerksam geworden bin ich auf Atkins durch die Freundin meiner Mama, sie hat super toll damit abgenommen und mir die Bücher mitgebracht. Ich war erst skeptisch, soviel fettiges und Wurst und Käse, aber ich lasse mich gerne überzeugen.
Heute morgen waren schon 2kg weg, sicher viel Wasser, aber egal, hauptsache runter!

Lieben Dank für die nette Begrüßung hier, ich glaube ich fühl mich gut aufgehoben.

Ein Arbeitskollege meinte gestern: Wat machst du denn da? Mayodiät?

Ich hab nur gesagt: Kümmer dich um deine eigenen Sachen

MÄNNER

So, genug geredet, ich werde mal ein Tagebuch anlegen gehen *winkt in die Runde*

Tschaui

**PerditaX** · 09.03.2010, 10:09

Dein Heisshungerproblem dürftest du mit Atkins in den Griff bekommen, da die Blutzuckerspiegelschwankungen (tolles Wort

) wegfallen.

Grüße
Perdita

Sabrinchen · 09.03.2010, 11:03

Heißhunger hab ich zum Glück seit Samstag keinen mehr, weder auf Obst noch auf Brot, Nudeln oder Süßes. Das ist echt prima. Das ist die Abnahme mal zweitranging, toll ist für mich grad, dass der Kopf frei wird, weg vom Essenszwang!

Cherimoya · 09.03.2010, 18:57

Ja - das sehe ich genauso und genau aus diesem Grund bleibe ich auch weiterhin in dem schönen Zustand der Ketose.

Oft hatte ich früher gar keinen Hunger oder Lust was zu essen, doch die Insulinspiral trieb meinen Körper regelrecht auf Nahrungssuche.
Heute esse ich 3 geregelte Mahlzeiten und kann mich wieder durchweg auf andere Sachen konzentrieren.

Dir weiterhin viel Erfolg!

lg Cherimoya

KittyCat · 09.03.2010, 21:00

hallo ! ich hab auch vor drei Wochen angefangen und muß auch 30 KG abnehmen. mir gehts super. Wünsch dir ganz viel Kraft und motivation

08.03.2010, 11:51	#1
Sabrinchen Entdecker/in Diätart: Atkins Phase I Größe: 168 Gewicht: Start: 102,4 kg, derzeit 98,0 kg Körperfett: öhm, keinen Plan, eindeutig aber zuviel Ziel-Gewicht: irgendwann mal 65,0 kg Alter: 27 Ort: In einem Dörfchen in der Eifel Registriert seit: 08.03.2010 Beiträge: 40	Ich möchte Hallo sagen Hallöchen zusammen, ich bin sooooo froh endlich ein Forum gefunden zu haben, in dem die Atkins-Diät nicht verteufelt wird Hallo, ich bin Sabrina, bin 25 Jahre alt, wohne im Ruhrgebiet und bin seit Freitag fleißig in der Atkins Phase I. Es läuft prima und ich fühle mich wohl! Mein Ziel ist eine Abnahme von 25 - 30 kg, jenachdem, wann ich mich wohlfühle. Ich hoffe hier viele gleichgesinnte zu finden, die nicht mit dem Finer auf einen zeigen, wenn die dicke mal wieder fettiges isst Bei Fragen, immer los. Liebe Grüße Sabrina

08.03.2010, 14:15	#2
Zarya Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 84 Ziel-Gewicht: 64 Alter: 43 Ort: Sauerland Registriert seit: 17.02.2010 Beiträge: 4	Ich möchte Hallo sagen Hi Sabrina, ich hab mit ähnlichem Gewicht angefangen und ungefähr das selbe Zielgewicht, von daher wünsche ich Dir viel Erfolg! Ich bin jetzt seit Mitte Januar am Diäten und seit Anfang Februar mit Atkins dabei, klappt prima Viel Spaß hier !!! __________________

08.03.2010, 16:23	#3
Chinga Eroberer/in Diätart: Atkins Größe: 174 Gewicht: 88 Körperfett: ??? Ziel-Gewicht: 65 Alter: 34 Ort: Kristiansund Registriert seit: 08.03.2010 Beiträge: 50	Hallo Sabrinchen! Habe mich heute auch angemeldet und hoffe auf 20kg weniger Körpermasse! Wäre super wenn wir uns gegenseitig motivieren könnten, denn Motivation ist wahnsinnig wichtig für mich. Bin leider ein "Schnell-Aufgeber" .... Wünsche Dir viel Glück, und mir auch Chinga

08.03.2010, 19:16	#4
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.818	Ich möchte Hallo sagen Hallo Sabrina, hier zeigt keiner mit dem Finger auf Dich wenn Du Fettiges isst, hier kann es eher passieren, dass Du gemobbt wirst, wenn Du die fettarme Schiene fährst und dann rumjammerst, weil Du nix abnimmst. Verkehrte Welt will man fast meinen... Herzlich Willkommen und auch den anderen Neuen! Schön, dass Dein Start schon so gut funktioniert hat, das ist ja die beste Motivation. Ist es Deine 1. Diät oder gab es in der Vergangenheit schon einige Versuche? Wie bist Du denn auf Atkins aufmerksam geworden? weiterhin viel Erfolg lg Cherimoya __________________

09.03.2010, 08:16	#6
Sabrinchen Entdecker/in Diätart: Atkins Phase I Größe: 168 Gewicht: Start: 102,4 kg, derzeit 98,0 kg Körperfett: öhm, keinen Plan, eindeutig aber zuviel Ziel-Gewicht: irgendwann mal 65,0 kg Alter: 27 Ort: In einem Dörfchen in der Eifel Registriert seit: 08.03.2010 Beiträge: 40	Ich möchte Hallo sagen Guten morgen Zusammen @ Cherimoya: Leider ist das hier mein gefühlter 100.000er Versuch abzunehmen, ich habe lange Zeit WW gemacht, damit 16kg abgenommen, die ich aber nicht halten konnte, immer hatte ich Hunger. Ich war wie ein Trüffelschweinchen, immer auf der Suche nach was Essbarem. UNGLAUBLICH. Morgens ging es noch. Nach meinen beiden Brötchen am Mittag kam der absolute Oberheißhunger, was mach ich? Watschel zum Süßigkeitenautomaten und hol mir Schokolade. Naja, so kann kein Mensch abnehmen, aber gegen dieses Verlagngen war ich nicht stark genug. Ich mache ja "erst" seit Freitag Atkins, gestern haben habe ich einen Ketostick benutzt und.... dunkellila Ich habe mich selten so wohl gefühlt. Von alleine werde ich morgens um fünf Uhr wach und bin topfit. Ich bin sooo energiegeladen, nicht mehr träge und schlapp und bäääähhh Alles ist wunderbar! Ich habe absolut keinen Hunger mehr und esse meistens nur, weil ich ja essen muss Aufmerksam geworden bin ich auf Atkins durch die Freundin meiner Mama, sie hat super toll damit abgenommen und mir die Bücher mitgebracht. Ich war erst skeptisch, soviel fettiges und Wurst und Käse, aber ich lasse mich gerne überzeugen. Heute morgen waren schon 2kg weg, sicher viel Wasser, aber egal, hauptsache runter! Lieben Dank für die nette Begrüßung hier, ich glaube ich fühl mich gut aufgehoben. Ein Arbeitskollege meinte gestern: Wat machst du denn da? Mayodiät? Ich hab nur gesagt: Kümmer dich um deine eigenen Sachen MÄNNER So, genug geredet, ich werde mal ein Tagebuch anlegen gehen winkt in die Runde Tschaui

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09.03.2010, 10:09	#7
PerditaX Bibliothekarin Moderator/in Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005 Beiträge: 10.247	Ich möchte Hallo sagen Dein Heisshungerproblem dürftest du mit Atkins in den Griff bekommen, da die Blutzuckerspiegelschwankungen (tolles Wort ) wegfallen. Grüße Perdita __________________ FAQ LZS „Bildung ist die Fähigkeit, fast alles anhören zu können, ohne die Ruhe zu verlieren oder das Selbstvertrauen.” (Robert Frost) Topfgucker II

09.03.2010, 11:03	#8
Sabrinchen Entdecker/in Diätart: Atkins Phase I Größe: 168 Gewicht: Start: 102,4 kg, derzeit 98,0 kg Körperfett: öhm, keinen Plan, eindeutig aber zuviel Ziel-Gewicht: irgendwann mal 65,0 kg Alter: 27 Ort: In einem Dörfchen in der Eifel Registriert seit: 08.03.2010 Beiträge: 40	Ich möchte Hallo sagen Heißhunger hab ich zum Glück seit Samstag keinen mehr, weder auf Obst noch auf Brot, Nudeln oder Süßes. Das ist echt prima. Das ist die Abnahme mal zweitranging, toll ist für mich grad, dass der Kopf frei wird, weg vom Essenszwang!

09.03.2010, 18:57	#9
Cherimoya Ehren-Mitglied Meine Bilder: 6 Diätart: Atkins Ph. II Größe: 165 Gewicht: 76 kg: 12.02.07 Körperfett: 40 %: 12.02.07 Ziel-Gewicht: 60 kg Ort: Schleswig-Holstein Registriert seit: 12.02.2007 Beiträge: 1.818	Ich möchte Hallo sagen Ja - das sehe ich genauso und genau aus diesem Grund bleibe ich auch weiterhin in dem schönen Zustand der Ketose. Oft hatte ich früher gar keinen Hunger oder Lust was zu essen, doch die Insulinspiral trieb meinen Körper regelrecht auf Nahrungssuche. Heute esse ich 3 geregelte Mahlzeiten und kann mich wieder durchweg auf andere Sachen konzentrieren. Dir weiterhin viel Erfolg! lg Cherimoya __________________

09.03.2010, 21:00	#10
KittyCat Eroberer/in Diätart: Ketogene Größe: 168 Gewicht: 93 Ziel-Gewicht: 60 Alter: 34 Ort: Aachen Registriert seit: 21.02.2010 Beiträge: 67	Ich möchte Hallo sagen hallo ! ich hab auch vor drei Wochen angefangen und muß auch 30 KG abnehmen. mir gehts super. Wünsch dir ganz viel Kraft und motivation __________________

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