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26.06.2010, 12:39
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| Ich bin neu hier Diätart: Atkis Größe: 172 Ziel-Gewicht: 72 Alter: 52 Registriert seit: 26.06.2010
Beiträge: 3
| Gruß an alle...Hallo, bin zufällig über diese Seite gestolpert. Eigentlich googelte ich Ketostix im Netz - und da wart ihr. Sehr nette Seite... hab mich gleich mal angemeldet. Ich bin 50 Jahre und ein "Atkins-Urgestein"  Meine ersten 35 (!) kg habe ich bereits 1985 mit Atkins verloren. Leider schleifen lassen - der Erfolg war ja auch toll!!! Dann 10 Jahre später - wieder der gleiche Kampf. Jetzt haben sich, dank nikotin-freier Zeit, wieder 15 dazugesellt und ich bin wieder seit 2 Wochen dabei. Freue mich hier auf Informationen und evtl. auch ein wenig Spaß mit Gleichgesinnten. Lieben Gruß - Daniela  |
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26.06.2010, 22:37
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 19  Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 952
| Gruß an alle... Na dann, herzlich willkommen! Du kannst ja auch viel von Deiner Erfahrung hier weitergeben. Wird bestimmt interessant mit Dir.  Gruß von der Daniela an die Daniela 
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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27.06.2010, 00:09
| #3 |
| Bewohner/in Meine Bilder: 2 Diätart: Low Carb (derzeit Eliminierungsdiät nach Mackarness) Größe: 195 Gewicht: bei Start am 2.11.08: 110kg Ziel-Gewicht: 85 Alter: 25 Registriert seit: 19.01.2009
Beiträge: 746
| Gruß an alle... Hallo, dann wird es dieses mal Zeit die Ernährung nach Beendigung der Abnahme beizubehalten um den Jojo Effekt zu entgehen Viel Erfolg
__________________  Gelesen: Jan Kwasniewski "Optimal Essen", Wolfgang Lutz "Leben ohne Brot", Siegfried Seifert "Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum dritten Jahrtausend", Richard Mackarness "Allergie gegen Nahrungsmittel und Chemikalien", Ulrike Gondor "Fett", Loreen Cordain "Getreide-Zweischneidiges Schwert der Menschheit" |
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27.06.2010, 07:25
| #4 |
| Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 2 -3 Größe: 163 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 48 Ort: Erzgebirge Registriert seit: 11.10.2009
Beiträge: 3.067
| Gruß an alle... Herzlich willkommen Daniela! Ich wünsche dir ganz viel Erfolg! Es macht schon Spaß, wenn man sich mit Gleichgesinnten austauschen kann! Ich habe schon viele gute Tipps hier bekommen! LG Ute  |
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27.06.2010, 11:18
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Gruß an alle... Willkommen und viel Erfolg. bei mir war es so dass ich zwar schon "Erfahrung" mit Atkins hatte (70er Jahre) aber bei der Neuauflage so viel entdeckt habe was ich falsch gemacht oder einfach falsch verstanden habe. Ist schon gut wenn man hier lesen kann wie andere das machen. |
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29.06.2010, 14:26
| #6 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkis Größe: 172 Ziel-Gewicht: 72 Alter: 52 Registriert seit: 26.06.2010
Beiträge: 3
| dank an alle...freue mich hier zu sein. Ja, richtig ist das man die Ernähung beibehalten sollte ... aber die Lebensumstände sind manchmal gemein und der Schweinehund soooo bissig! Ich habe jedoch gesehen das ich, als alter Hase, hier viel neues entdecken kann. 4kg sind runter, in den ersten 2 Wochen...  juhuuuuu...Allen hier viel Erfolg und gute Laune! Lieben Gruß - Daniela |
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29.06.2010, 15:57
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 8 Diätart: keine Größe: 168 Gewicht: 92,5 Körperfett: 42,70 Ziel-Gewicht: vorerst 75 Alter: 55 Ort: Österreich, Ungarn Registriert seit: 26.11.2009
Beiträge: 1.291
| Gruß an alle...  Daniela,wünsch Dir viel Erfolg, zähl mich auch zum Urgestein, hab das erstemal 1983 mit Atkins viel abgenommen, noch nach dem alten Buch, seit 2003 ging das Gewicht wieder aufwärts. Liebe Grüsse Goldie
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30.06.2010, 14:03
| #8 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkis Größe: 172 Ziel-Gewicht: 72 Alter: 52 Registriert seit: 26.06.2010
Beiträge: 3
| Gruß an alle... Hallo Goldie.... vielen Dank für den lieben Gruß! Ich denke ich muss mir auch mal das "neue" Buch holen. Bin immer noch mit meinem alten von 1982 (!) unterwegs  Ich denke, ich könnte es mir sicher leichter machen!!! Wünsch Dir weiterhin so tollen Erfolg! Lieben Gruß - Daniela |
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