... reumütig zurück...

Sonnamaus

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Oups, das ist mir ja noch nie aufgefallen. Aber ich habe auch "ich" gesagt ;o)

Abgenommen trotzdem nichts. Ich mache jetzt seit 3 Tagen wieder Phase 1, und das erste Kilo ist weg, aber wenn Du wirklich fragst, was ich auf die Dauer durchhalten kann, ist das natürlich schon wieder der falsche Weg.
Einen richtigen habe ich aber bislang noch nicht gefunden, wie ICH mir deutlich ansehe *g*

Logi konnte ich gut durchhalten. Meine Waage nennt mich aber damit "fette Sau", das gefällt mir irgendwie nicht *lach*

Aber wer weiß, Cortisol soll ja auch abnehmbremsend sein, und die letzten 4 Wochen waren sehr schlimm für mich, vielleicht lag es zum Teil auch mit daran, dass ich trotzdem zunahm.

Also versuche ich mich aufzuraffen, Atkins noch mal ein paar Wochen auf Phase 1 durchzuhalten, um erst mal 10kg wieder runter zu werfen, wohl wissend dass 2 oder 3 danach wiederkommen werden - aber damit wäre ich super zufrieden.

Die Ernährung zu finden, mit der man gut zufrieden leben kann und trotzdem sein Wunschgewicht hält, ich glaube das ist eines jeden Wunsch, aber wem gelingt das schon?? Den wenigsten, glaube ich.
Also ich hab meine noch nicht.

Trotzdem - nicht aufgeben, nicht?

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Liebe Grüße,

Eure Sonja

Fallen ist keine Schande,
... aber liegen bleiben!

proserpinas

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na da hast du hier aber wenig gelesen!!! schade!
guten wochenstart!

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Honeylein

Es geht nicht alles übers Knie!
10 kg zuzunehmen hast Du zugelassen, das nächste Mal einfach aufpassen dass es nicht passiert.

Und natürlich geht das mit dem Essen was man gerne essen mag (natürlich nicht mit Kuchen und Eis) aber eben dauerhaft und nachhaltig bleiben, nicht schnell runter, aufhören und schnell wieder rauf.

Das macht der Körper übrigens nach ner zeit auch nicht mehr mit, dann rächt er sich durch intensives Festhalten der Pfunde.

Sonnamaus

Meine Bilder: 5 

Ich habe 8 kg zugenommen, will aber gerne noch 10 runter haben.
Wie ich sehe, möchtest Du, liebe Doris, fast 16 kg abnehmen, also musst Du da ja wohl auch etwas zugelassen haben, oder??
Ist nicht bös gemeint, aber sind wir nicht deswegen alle hier? Oder sagen wir mal, zumindest FAST alle?
Geht es nicht auch darum? Wenn dies nun mal die Dinge sind (Kuchen und Eis, wie Du sagst), ohne die man nicht leben kann, ist es dann nicht gut, dass man es wenigstens schafft, lange Zeiten ganz ohne sie auszukommen, damit man sie sich danach "mal" erlauben darf?
So lange das im Rahmen bleibt, finde ich das ganz normal...

Aber jetzt erst mal liege ich mit Grippe flach und es geht mir echt bescheiden. Nächste Woche wird alles, besser, hab ich so beschlossen.

In diesem Sinne

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Liebe Grüße,

Eure Sonja

Fallen ist keine Schande,
... aber liegen bleiben!

Honeylein

Natürlich hab ich was zugelassen, einige Erkrankungen und damit verbundene Medikamente, Hormone Kanll auf Fall runterfahren müssen, Eierstöcke und Uterus schon mit 26 raus, das alles hilft auch dicker zu werden.....

Das ist nicht so einfach wie eben nur verfressen sein und sich nicht im Griff haben.

Wenn Organe nicht so arbeiten wie sie sollen...

Die 70 Kilo sind nicht vorgestern gewesen, das hat Jahrzehnte gedauert bis es da war.
Mal eben 8 kg in 3 Monaten das würde ich mir NICHT zulassen, und das trotz Alter und Vita.

du verstehst was ich meine?

Sonnamaus

Meine Bilder: 5 

Ja, ich verstehe was Du meinst.

Aber wer hat denn gesagt, dass ich gesund war in den 3 Monaten und auch in den Jahren davor? Dass bei mir jedes Organ tut was es soll? Dass da nichts durcheinander war und hormonellen Schwankungen unterliegt?
Ich führe das nur nicht mit auf, weil ich mich nicht anhören wollte wie meine Schwester, die für jedes ihrer (etlichen!) überflüssigen Pfunde eine andere "Erklärung" (ich sage absichtlich nicht Ausrede!) parat hat.

Es ist wie es ist, und freiwillig draufgefressen weil ich mich zu mager fand habe ich es auch nicht, aber das spielt keine Rolle. Wichtig finde ich nur, dass man bemüht ist, es jetzt noch mal anzugehen und wieder runter zu packen, bevor es ausartet, oder? Dass man nicht aufgibt sondern dran bleibt, EGAL ob die Bedingungen dafür gerade optimal sind (denn das sind sie bei mir irgendwie nie!)....

Ich dachte, da sind wir uns hier doch alle einig und sitzen im selben Boot.

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Liebe Grüße,

Eure Sonja

Fallen ist keine Schande,
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Honeylein

Ja natürlich und du kannst auch machen was du möchtest

Honeylein

Editiert weil sinnlos.

proserpinas

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@doris, in keinen tb fand ich deine signatur passender!

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