... reumütig zurück...

Sonnamaus · 28.06.2010, 21:54

Hallo liebe LowCarbNation ;o))

Da bin ich wieder. Also - für alle neuen, ich bin die Sonja aus dem Emsland und habe im Winter in kürzester Zeit 17kg abgenommen, um in meinem (extra zu klein gekauften) Brautkleid passabel auszusehen. Hat geklappt

Danach allerdings kamen alle Geburtstage unserer ganzen Verwandschaft (über 20 in den Monaten Jan - Juli), eine Erstkommunion, Ostern, Flitterwochen und was es sonst noch so an Ausreden für kulinarische Sünden gibt. Ich hatte keinen Jojo-Effekt, sondern habe mir nach und nach wieder die Leiter nach oben ersteigert

, aber fange dieses mal rechtzeitig an, etwas auf die Bremse zu treten - aber dieses mal so, dass man es auch aushalten kann.

Ich liebäugele mit der Logi Methode, hab aber na klar immernoch Atkins Ansichten, also da findet man dann wenigstens mal heraus, ob ein Zwischending zwischen beiden auch funktioniert. Es gibt keinen Zeitzwang mehr, keine riesige Menge an Fett zu verlieren, ich habe lediglich von 62 auf 67,5 wieder zugenommen und möchte bis auf 60 runter und da bleiben. Ein realistisches Ziel, für das ich nicht wieder so extrem werden muss wie beim ersten mal - hoffe ich mal.

Auf dass es noch mal so toll klappt und Ihr mich noch eine Weile ertragen könnt! ;o))

Bamboocha · 28.06.2010, 22:03

na dann Herzlich Willkommen zurück!
Wir haben das gleiche Ziel

Hübsche Braut warst du, tolles Kleid... Meine Hochzeit liegt schon 4 Jahre zurück, aber mein Kleid hab ich noch im Schrank

Rehmoppel · 29.06.2010, 06:32

Hallo Sonja!

Schön von dir zu hören!

Ja das kenn ich sehr gut! Man läßt die Zügel etwas schleifen und sofort schleichen sich die Kilos wieder an!
Aber die haben keine Chance! Wir schmeissen sie wieder ab! Jawoll!

LG Ute

felixa111 · 29.06.2010, 10:05

Welcome back Sonja,

so ein Zwischending zwischen Atkins und Logi, das waer auch meins. Aber leider geht es bei mir auch mit den wenigen KHs schon sehr langsam voran, so 1 Pfund pro Monat.

Da du diesmal den Termindruck nicht im Nacken hast, kannste das ja mal locker ausprobieren. Viel Erfolg!

Lieben Gruss,
Regina

Sonnamaus · 30.06.2010, 13:10

Vielen Dank für Eure freundliche "Wiederaufnahme"

))

Dann aber nu mal los, ran an den Speck ;o))

Sonnamaus · 09.07.2010, 20:50

Hi!

Sagt mal, ich hab das vom ersten mal gar nicht so in Erinnerung, aber hattet Ihr auch so einen Depri in den ersten Tagen??

Ich könnte nur noch heulen, nehm alles viel zu eng und mir geht es emotional irgendwie so richtig mega schlecht heute.... da half kein Motorrad fahren (das hilft sonst IMMER!), kein Pool und kein Hundespaziergang, irgendwie kommt die Stimmung einfach nicht wieder hoch. Beängstigend!

Kennt das noch jemand? Geht das von alleine wieder weg? Oder woran liegt es? Kann man dem etwas gegensteuern?

Würde mich sehr über Antworten freuen...

fussel · 09.07.2010, 21:30

Warum reumütig zurück und nicht überzeugt davon, dass es gut tut?

guter · 09.07.2010, 22:01

Zitat:

Oder woran liegt es?

am entzug, zuckerentzug

Mausezähnchen30 · 11.07.2010, 14:18

Sonnamaus · 04.09.2010, 20:48

Da bin ich wieder...
nach einigen sehr schweren Wochen, in denen meine Freundin starb und ich mehr geheult als gegessen habe, habe ich mich gestern mal wieder voooorsichtig auf die Waage getraut.

So viel zu Logi - Atkins- Mix: Klappt super, kann man auch durchhalten, aber nimmt in 3 Wochen locker 2 kg zu!!!

(((
Wie ätzend! Da hat man so aufgepasst und eigentlich echt nicht über die Strenge geschlagen, und trotzdem neue Pfunde gewonnen, anstatt alte zu verlieren. Wie doof ist das denn...

Jetzt bin ich also seit gestern wieder bei Atkins Phase 1 und hasse es nach wie vor *grins*, aber das hat beim letzten mal geholfen, ich hoffe auf einen weiteren Erfolg. Und darauf, dass Ihr mich noch ein weiteres mal bei Euch "aufnehmt"...

28.06.2010, 21:54	#1
Sonnamaus Forum-Junkie Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Phasen 1 und 2 Größe: 170 Gewicht: 68,8 Körperfett: Ja, in Form eines Rettungsrings! Ziel-Gewicht: 60 kg - wobei 62 wär auch schon gut! Ort: Emsland Registriert seit: 18.01.2010 Beiträge: 104	... reumütig zurück... Hallo liebe LowCarbNation ;o)) Da bin ich wieder. Also - für alle neuen, ich bin die Sonja aus dem Emsland und habe im Winter in kürzester Zeit 17kg abgenommen, um in meinem (extra zu klein gekauften) Brautkleid passabel auszusehen. Hat geklappt Danach allerdings kamen alle Geburtstage unserer ganzen Verwandschaft (über 20 in den Monaten Jan - Juli), eine Erstkommunion, Ostern, Flitterwochen und was es sonst noch so an Ausreden für kulinarische Sünden gibt. Ich hatte keinen Jojo-Effekt, sondern habe mir nach und nach wieder die Leiter nach oben ersteigert , aber fange dieses mal rechtzeitig an, etwas auf die Bremse zu treten - aber dieses mal so, dass man es auch aushalten kann. Ich liebäugele mit der Logi Methode, hab aber na klar immernoch Atkins Ansichten, also da findet man dann wenigstens mal heraus, ob ein Zwischending zwischen beiden auch funktioniert. Es gibt keinen Zeitzwang mehr, keine riesige Menge an Fett zu verlieren, ich habe lediglich von 62 auf 67,5 wieder zugenommen und möchte bis auf 60 runter und da bleiben. Ein realistisches Ziel, für das ich nicht wieder so extrem werden muss wie beim ersten mal - hoffe ich mal. Auf dass es noch mal so toll klappt und Ihr mich noch eine Weile ertragen könnt! ;o)) __________________ Liebe Grüße, *Eure Sonja* Fallen ist keine Schande, ... aber liegen bleiben!

28.06.2010, 22:03	#2
Bamboocha Ehren-Mitglied Meine Bilder: 21 Diätart: Low Carb Größe: 163 Gewicht: zuviel Körperfett: zuviel Ziel-Gewicht: 60 Alter: 29 Ort: Allgäu-Schwaben Registriert seit: 27.02.2005 Beiträge: 2.416	... reumütig zurück... na dann Herzlich Willkommen zurück! Wir haben das gleiche Ziel Hübsche Braut warst du, tolles Kleid... Meine Hochzeit liegt schon 4 Jahre zurück, aber mein Kleid hab ich noch im Schrank __________________ Ich mache keine Diät, ich lebe ab jetzt nur anders! I Love Geocaching!

29.06.2010, 06:32	#3
Rehmoppel Ehren-Mitglied Diätart: Atkins Phase 2 -3 Größe: 163 Gewicht: 76 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 48 Ort: Erzgebirge Registriert seit: 11.10.2009 Beiträge: 2.557	... reumütig zurück... Hallo Sonja! Schön von dir zu hören! Ja das kenn ich sehr gut! Man läßt die Zügel etwas schleifen und sofort schleichen sich die Kilos wieder an! Aber die haben keine Chance! Wir schmeissen sie wieder ab! Jawoll! LG Ute __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-ta...-es-ernst.html

29.06.2010, 10:05	#4
felixa111 Bewohner/in Diätart: Atkins Phase 1-2 Größe: 170 Gewicht: 76.2 Körperfett: 37 Ziel-Gewicht: 62 Alter: 48 Ort: Italien Registriert seit: 14.01.2010 Beiträge: 602	... reumütig zurück... Welcome back Sonja, so ein Zwischending zwischen Atkins und Logi, das waer auch meins. Aber leider geht es bei mir auch mit den wenigen KHs schon sehr langsam voran, so 1 Pfund pro Monat. Da du diesmal den Termindruck nicht im Nacken hast, kannste das ja mal locker ausprobieren. Viel Erfolg! Lieben Gruss, Regina __________________

30.06.2010, 13:10	#5
Sonnamaus Forum-Junkie Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Phasen 1 und 2 Größe: 170 Gewicht: 68,8 Körperfett: Ja, in Form eines Rettungsrings! Ziel-Gewicht: 60 kg - wobei 62 wär auch schon gut! Ort: Emsland Registriert seit: 18.01.2010 Beiträge: 104	... reumütig zurück... Vielen Dank für Eure freundliche "Wiederaufnahme" )) Dann aber nu mal los, ran an den Speck ;o)) __________________ Liebe Grüße, *Eure Sonja* Fallen ist keine Schande, ... aber liegen bleiben!

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09.07.2010, 20:50	#6
Sonnamaus Forum-Junkie Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Phasen 1 und 2 Größe: 170 Gewicht: 68,8 Körperfett: Ja, in Form eines Rettungsrings! Ziel-Gewicht: 60 kg - wobei 62 wär auch schon gut! Ort: Emsland Registriert seit: 18.01.2010 Beiträge: 104	... reumütig zurück... Hi! Sagt mal, ich hab das vom ersten mal gar nicht so in Erinnerung, aber hattet Ihr auch so einen Depri in den ersten Tagen?? Ich könnte nur noch heulen, nehm alles viel zu eng und mir geht es emotional irgendwie so richtig mega schlecht heute.... da half kein Motorrad fahren (das hilft sonst IMMER!), kein Pool und kein Hundespaziergang, irgendwie kommt die Stimmung einfach nicht wieder hoch. Beängstigend! Kennt das noch jemand? Geht das von alleine wieder weg? Oder woran liegt es? Kann man dem etwas gegensteuern? Würde mich sehr über Antworten freuen... __________________ Liebe Grüße, *Eure Sonja* Fallen ist keine Schande, ... aber liegen bleiben!

09.07.2010, 21:30	#7
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.398	... reumütig zurück... Warum reumütig zurück und nicht überzeugt davon, dass es gut tut? __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

11.07.2010, 14:18	#9
Mausezähnchen30 Forum-Profi Registriert seit: 06.07.2010 Beiträge: 216	... reumütig zurück... Geändert von Mausezähnchen30 (21.06.2011 um 01:12 Uhr).

04.09.2010, 20:48	#10
Sonnamaus Forum-Junkie Meine Bilder: 5 Diätart: Atkins Phasen 1 und 2 Größe: 170 Gewicht: 68,8 Körperfett: Ja, in Form eines Rettungsrings! Ziel-Gewicht: 60 kg - wobei 62 wär auch schon gut! Ort: Emsland Registriert seit: 18.01.2010 Beiträge: 104	... reumütig zurück... Da bin ich wieder... nach einigen sehr schweren Wochen, in denen meine Freundin starb und ich mehr geheult als gegessen habe, habe ich mich gestern mal wieder voooorsichtig auf die Waage getraut. So viel zu Logi - Atkins- Mix: Klappt super, kann man auch durchhalten, aber nimmt in 3 Wochen locker 2 kg zu!!! ((( Wie ätzend! Da hat man so aufgepasst und eigentlich echt nicht über die Strenge geschlagen, und trotzdem neue Pfunde gewonnen, anstatt alte zu verlieren. Wie doof ist das denn... Jetzt bin ich also seit gestern wieder bei Atkins Phase 1 und hasse es nach wie vor grins, aber das hat beim letzten mal geholfen, ich hoffe auf einen weiteren Erfolg. Und darauf, dass Ihr mich noch ein weiteres mal bei Euch "aufnehmt"... __________________ Liebe Grüße, *Eure Sonja* Fallen ist keine Schande, ... aber liegen bleiben!

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