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25.08.2010, 11:15
| #1 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Ph 1,5 Größe: 175 Gewicht: 76.8 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 27 Ort: Berlin Registriert seit: 25.08.2010
Beiträge: 8
| Schluss mit dem heimlich Mitlesen...Hallo all ihr Lieben, ich bin nur quasi neu, da ich schon seit ungefähr einem Monat immer in diesem Forum nach Anregungen und Hilfe suche. Ich habe vor über sechs Wochen und 85 kg mit der Glyx-Diät gestartet, und bin jetzt in der dritten Woche Atkins Ph 1,5 (ich trinke heimlich Kaffee  )Bin seitdem auch immer schön in Ketose und durch die vorherige Glyx-Diät war die Umstellung gar nicht schwer. Keine Atkinsgrippe o.ä. Seit Atkins Beginn sind schon 3 kg runter, so dass ich insgesamt schon -6!!!Kilo  verzeichnen kann. Ich habe mich entschlossen, nun doch endlich offen hier zu posten, weil so langsam geht mir die Puste aus und da brauch ich doch mal etwas Motivation und vielleicht auch mal Fingerhaue... Und vielleicht kann ich ja auch mal einem Neuling helfen? Ich freue mich auf euch und grüß euch herzlich, Sonja! |
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25.08.2010, 11:19
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 42 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.600
| Schluss mit dem heimlich Mitlesen... Na dann herzlich Willkommen Sonja Auf die Finger muss ich Dir heute aber noch nicht hauen, oder???  Gruß vom winterfeuer |
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25.08.2010, 11:26
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25 Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.152
|  welcome on board!hallo sonja, auch von mir herzlich willkommen und glückwunsch zu den bereits verlorenen kilos!  weiterhin viel erfolg und durchhaltevermögen! nette grüsse nach berlin!
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! |
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25.08.2010, 12:59
| #4 |
| Aufstreber/in  Diätart: Atkins Größe: 170 Gewicht: 104 Ziel-Gewicht: 63 Alter: 28 Ort: Berlin Registriert seit: 16.08.2010
Beiträge: 75
| Schluss mit dem heimlich Mitlesen... Herzlichen Glückwunsch und viel Glück weiterhin Liebe Grüße auch aus Berlin
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25.08.2010, 13:03
| #5 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Ph 1,5 Größe: 175 Gewicht: 76.8 Ziel-Gewicht: 68 Alter: 27 Ort: Berlin Registriert seit: 25.08.2010
Beiträge: 8
| Schluss mit dem heimlich Mitlesen... Vielen Dank für die herzliche Aufnahme! Ich will es schaffen, also werde ich auch (wenn da nicht der bissige Schweinehund wäre...) habe es aber bis jetzt ohne Sünde geschafft, also noch brauche ich (noch) keine Haue, eher dazu, mehr zu essen, meine Kalorienzahl liegt seit drei Tagen unter dem Grundumsatz, das ist nicht gut... aber mal sehen, ich werde mir da was einfallen lassen müssen, mehr gute Fette oder so. Euch auch weiterhin ein gutes Durchhalten, wir werden uns ab jetzt bestimmt noch öfter lesen! Sonja! |
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