Bin die Neue und komme jetzt (noch) öfter

Wühlmaus

Meine Bilder: 7 

wollte damit nicht sagen, dass sie sich das jetzt alles reinstopfen soll!
ist aber ne motivation, dass man nicht komplett drauf verzichten muss, sondern nach der umstellungsphase auch mal ne kleine nascherei drin ist

__________________
Liebe Grüße von der Wühlmaus!


Wühlmaustagebuch Wühlmausgewicht

beCAREful

Jo - und wie wir alle wissen, sind es meist die kleinen Naschereien, die viele erst dazu gebracht haben, dass sie dann irgendwann hier gelandet sind.

__________________

proserpinas

Meine Bilder: 25 

@becareful, leider nicht erst die letzten tage
die neulinge stürzen sich auf die süssen rezepte und denken atkins ist das schlaraffenland!
aber niemand sagt ihnen, dass gerade in phase 1 die erlaubten lebensmittel ganz! wichtig sind, finde ich sehr schade!
und hinter den leckereien steht auch noch meisst dick und rot: phase 1...
was folgt ist und frustecke!

__________________

winterfeuer

Meine Bilder: 1 

Ich denke doch auch dass 2 Wochen durchaus zu schaffen sind ohne IRGENDWELCHEN Süßkram....ich kanns auch nicht wirklich nachvollziehen dass man diese Ernährungsform überhaupt wählt wenn man von Anfang an nach irgendwelchen "Hintertürchen" sucht.

Ist einfach der falsche Ansatz bin ich der Meinung, dann doch lieber irgendwas Anderes wo eben mehr KH`s erlaubt sind.....Atkins ist ja nicht das einzig Vernünftige (zumindest nicht für jeden ).

cassiopaia

Hintertürchen.....nein, das brauche ich nicht. Was ich tue, tue ich nur aus Überzeugung oder ich laß es halt. Ich esse kein Brot, keine Nudeln, Kartoffeln, Reis, Süßigkeiten und all das nicht mehr. Aber deshalb muß ich doch jetzt nicht nur noch salzig, bzw. herzhaft an meine Zunge lassen. Die Natur hat mich befähigt auch süß, sauer und bitter wahrzunehmen und ich nutze das, damit mir das ewige Fleisch nicht aus den Ohren wächst. Denn - wie ich bereits erwähnte bin ich von klein auf zum Kohlehydratjunkie konditioniert und deshalb nicht so dolle fleisch- und fischbegeistert.
Ich hatte nun einmal den Proteinpfannkuchen und gut isses erstmal. Nächstes mal schütte ich mir vielleicht ein bisschen Zironensaft ins Rührei . Aber trotzdem Atkins - nicht mehr als 20g KH .
Mag sein, dass Euch das halbherzig vorkommt, aber wer fast täglich eine ganze Tafel Schokolade in einem Rutsch reingeschoben hat, der kann jetzt durchaus voll dabei sein auch wenn er dann und wann etwas isst was einen Hauch Süss hat....finde ich jedenfalls

__________________

proserpinas

Meine Bilder: 25 

eben darum solltest du dich gerade die ersten 14 tage an die regeln halten... aber du weisst es ja eh besser! wenn man das atkins buch gelesen hat, versteht man auch die zusammenhänge!

warum hat die natur dich übergewichtig werden lassen, damit du dich jetzt abmühen darfst, weil dir sonst langweilig ist

viel erfolg weiterhin und keine sauer bitteren tage!

__________________

cassiopaia

Ich habe Atkins gelesen und Lutz, bilde mir aber dennoch eine eigene Meinung. Weiß nicht so wirklich, womit Du ein Problem hast......böse Zungen sagen "zu viel Fleisch macht aggressiv".
Du weißt nicht viel über mich und meine "Gewichtskarriere", darum bilde Dir doch keine halbgare Meinung - sorry, so empfinde ich das.
Weder Atkins, noch Lutz, noch sonstwen betrachte ich als DEN Guru. Wie gesagt, was ich mache, mach ich aus Überzeugung oder lasse es.
Aber Deinen Äußerungen entnehme ich, dass Du Dich vom ersten Tag an streng an die gemachten Vorgaben gehalten hast und wenn Du damit glücklich und zufrieden Dein Ziel erreichst, ist doch Alles prima. Ich werde mein Ziel ebenso erreichen und mich macht dabei eben was anderes glücklich und zufrieden. Also sei wieder lieb

__________________

proserpinas

Meine Bilder: 25 

ich habe kein problem, aber du wirst eines haben! ich habe meine optimale ernährung gefunden!
mal schauen, wenn wir uns in einen jahr hier lesen... aber sicherlich bist du dann eh nicht mehr hier weil du dein wunschgewicht längst erreicht hast!

wo kommt diese weisheit denn her?
dann sind wir ja ein aggressives forum hier aber hauptsache du fühlst dich wohl bei uns

__________________

cassiopaia

So, wie ich das hier überblicke sind hier einige User, die ihr Wunschgewicht schon erreicht haben trotzdem immer noch aktiv - also das Eine schließt das Andere wohl nicht aus.
Dass Fleisch aggressiv macht, ist eine Vegetarier Weisheit, die ich mir in den letzten Tagen dann und wann anhören mußte .
Nein, dieses Forum ist nicht aggressiv, aber es artet schon dann und wann in kleine Glaubenskriege aus....hab hier schon den ein oder anderen gelesen und ich finde es ein wenig albern, wenn man sich so angeht, obwohl alle das selbe wollen - jeder eben auf seinem Weg. Und wenn mir das hier nicht erlaubt wird, nein, dann fühle ich mich hier überhaupt nicht wohl. Ich schätze Toleranz.
Und wenn immer nur alle mit dem Strom schwimmen, gäbe es überhaupt keinen Atkins und keinerlei Weiterentwicklung von irgendwas . Vielleicht wird mich dieser Teufels-Proteinpfannkuchen ins Verderben stürzen, dann gönn ich Dir auch Dein "Siehste-Erlebnis", aber so lange die Abnahme funktioniert und es mir gut geht dabei....
Diese ganze Diskussion wegen einem Proteinpfannkuchen mit ein bisschen Stevia - das ist doch

__________________