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11.12.2010, 17:11
| #1 |
| Stammgast  Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 85,8 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 39 Ort: Schleswig Holstein Registriert seit: 11.11.2008
Beiträge: 266
| Oh je, teert und federt michHallo alle zusammen, angemeldet bin ich hier ja schon ganz schön lang...und vorgestellt hab ich mich sicher auch. Aber oh je, ich habe zugenommen wie ein Heißluftballon.  Nun also noch mal ganz von vorn. Ich hoffe bei euch die für mich so wichtige unterstützung zu finden. Hier also mein Hilfeschrei: HELP  Nun eröffne ich mal ganz Mutig ein Tagebuch. Liebe Grüße, ashandra
__________________  Ich hab keine Macken, das sind Spezialeffekte ! ashandras-statistik 1. Sternchenziel U80 am 31.01.2011  |
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11.12.2010, 20:33
| #2 |
| Bewohner/in  Diätart: Atkins Phase I - II Größe: 170 Gewicht: zu Beginn von Atkins 178,8, bei Eintritt ins Forum 168,3 Körperfett: Gouda Ziel-Gewicht: wenig genug für Baby Nr. 2 Alter: 35 Ort: NRW Registriert seit: 21.09.2010
Beiträge: 561
| Oh je, teert und federt mich Hallo ashandra, es ist oftmals sehr hilfreich ein TB zu führen. Zum einen kannst du dich selbst kontrollieren und auch aufschreiben, wie du dich damit die ganze Zeit fühlst, zum Anderen ist es leichter, dir evtl. Tips zu geben. Nur Mut ! 
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12.12.2010, 16:12
| #3 |
| Inventar Registriert seit: 25.11.2010
Beiträge: 862
| Oh je, teert und federt mich Nee, hier teert und federt dich keiner. Mach ruhig ein Tagebuch, schaden tut es sicher nicht  Viel Erfolg beim abnehmen |
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12.12.2010, 16:25
| #4 |
| Stammgast Diätart: Atkins Größe: 168 Gewicht: 85,8 Ziel-Gewicht: 65 Alter: 39 Ort: Schleswig Holstein Registriert seit: 11.11.2008
Beiträge: 266
| Oh je, teert und federt mich Na da bin ich aber beruhigtEin TB habe ich schon eröffnet.
__________________ Ich hab keine Macken, das sind Spezialeffekte ! ashandras-statistik 1. Sternchenziel U80 am 31.01.2011 |
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