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Alt 16.12.2010, 07:58   #1
MiriBoo
Ich bin neu hier
 
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Diätart: Ketogen

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Blinzeln

Hoi zäma!


Hey miteinander!

Ich bin die Miri, komme aus der schönen Schweiz und bin schon ca. 2 Wochen hier angemeldet und dachte, es wird mal Zeit mich vorzustellen!

Ich war von klein auf immer ein Moppel, doch mit 16 hab ichs irgendwie geschafft auf meine gewünschten 68kg zu kommen, das hielt dann so ca 2 Jahre, dann hab ich mich wieder hochgefuttert.

Dann hab ich mit Reduktil wieder toll abgenommen, nur seit ich vor nem halben Jahr mit meinem Freund zusammengezogen bin (der unglaublich gut kocht) bin ich wieder auf 90 kg gekommen.

Ich hatte dann vor 2 Wochen einen Adipositas Arzt aufgesucht, der meinte ich sollte mir ein Magenband machen lassen, was ich aber viel zu radikal finde, besonders in meinem Alter (ich bin erst 20!)

Also haben wir uns darauf geeinigt, das ich die ketogene Diät versuchen soll, und wir nach 2 Monaten weiter schauen.

Der Verzicht ist schlimm, besonders weil ich mich sozusagen nur von KH ernährt habe und meinen Salat zu Essen während mein Freund Sandwiches etc. isst fällt mir nicht leicht. Aber ich habs bis jetzt durchgezogen.

Nun nahm ich in der ersten Woche schon viel ab, aber seither stehts still, naja, hoffe dass es bald wieder rollt.

So genug von mir,

Ich hoffe auf Unterstützung und vielleicht sogar ein paar nette Bekanntschaften

Vielen Dank fürs Lesen!
__________________
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Alt 16.12.2010, 08:02   #2
ashandra
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Diätart: Atkins

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Hoi zäma!

Hallo und herzlich Willkommen!

Hat dein Arzt dich denn informiert was Ketose bedeuted?
Ich glaube wenn du dich von Salat ernährst wird das nämlich nix.

Hier im Forum findest du unzählige interessante beiträge zum Thema Ketose und Atkins.

Viel Erfolg!
__________________



Ich hab keine Macken, das sind Spezialeffekte !

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Alt 16.12.2010, 08:11   #3
miri
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Hoi zäma!

Hallo Miri,

herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg

Eröffne doch ein Tagebuch, dann können wir sehen, was du so isst und besser Ratschläge geben, wenn es wie jetzt nicht klappt.
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Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg!
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Alt 16.12.2010, 13:12   #4
MiriBoo
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Diätart: Ketogen

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Hoi zäma!

Hey

Danke für die Antworten!

Also mein Arzt hat nur gemeint, dass ich Fleisch, Gemüse, Salat und Käse essen darf, und auf alles andere verzichten soll.

Aber wirklich genau hat er mich nicht aufgeklärt, also schmöcker ich gern ein wenig in den Beiträgen.

Vielen Dank für den Tipp!
__________________
MiriBoo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.12.2010, 15:08   #5
Zarania
Forum-Junkie

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Diätart: Low-Carb U30G

Größe: 180
Gewicht: sieht man im ticker
Körperfett: weiss ich nicht - körperfett wagen sind unzuverlässig.
Ziel-Gewicht: 68kg als erstes - später vielleicht noch weniger!
 
Alter: 19
Ort: Schweiz
Registriert seit: 16.11.2010
Beiträge: 108
Hoi zäma!

Hoi, schön dass du ih euses forum gfunde hesh!

Ih wünschi dir vill glück bi dinere gwichtsabnahm!
__________________
u80 erreicht! am 18.11.2010!
nächste ziele :
u75 erreicht am : 20.12.2010
u70.

Zitat:
Zitat von KleinErna Beitrag anzeigen

Merke: die Kunst liegt nicht im abnehmen, die Kunst liegt im dauerhaften halten
Zarania ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.12.2010, 11:12   #6
KleinErna
Inventar


 
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Beiträge: 862
Hoi zäma!

Hallo und willkommen.
Dein Arzt scheint aber schon von der radikaleren Sorte zu sein, bei 90 Kilo ein Magenband finde ich schon gewöhnungbedürftig.
Du solltest dich auf jeden Fall mal einlesen, denn mit deinen Salätchen wird das vermutlich wirklich nichts.
Wünsche dir jeden falls viel Erfolg!
KleinErna ist offline   Mit Zitat antworten
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