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03.08.2011, 19:02
| #1 |
| Ich bin neu hier  Diätart: Atkins Größe: 165 Gewicht: 65 Körperfett: zu viel Ziel-Gewicht: 58 Ort: Nordseeküste Registriert seit: 03.08.2011
Beiträge: 1
| Moin :)Soooo.....ich will mich nun auch mal vorstellen:  Was wollt ihr wissen??? Ich habe mich vor 3 Tagen für Atkins entschieden und esse seitdem ausschließlich Fleisch und Eier! Mein Ziel ist es, 6-8 Kilo abzunehmen. Ich mache zusätzlich Sport (täglich 1Std Crosstraining, 2x wöchentlich Krafttraining)! So MUSS es doch klappen.......oder?  LG Schlöppse |
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04.08.2011, 12:04
| #2 | |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 25  Diätart: stanley burroughs Körperfett: a little fat ~ much heart Ziel-Gewicht: germany's next top model Ort: eliteland Registriert seit: 13.01.2009
Beiträge: 11.155
| Moin :) Zitat:
denke, du hast dich hier angemeldet, weil du etwas wissen möchtest...?! 
__________________ witches VIP ✿ ✿ secrets EGAL, was du hier im forum tust oder fühlst... EGAL, wen Du hier triffst oder beginnst zu mögen... bedenke immer: das REALE leben findet "OFFLINE" statt !!! | |
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04.08.2011, 14:16
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Moin :) Hallo Schlöppse, am Besten wird sein Du eröffnest hier ein Tagebuch und schreibst auf was und wieviel Du so isst über den Tag. Ohne Infos ist es wirklich schwierig zu sagen, ob es denn nun so gehen "muss" oder nicht  .Viel Durchhaltevermögen wünscht das feuer |
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