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24.12.2011, 09:12
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| Einsteiger/in  Diätart: Atkins Größe: 160 Alter: 28 Ort: RLP Registriert seit: 23.12.2011
Beiträge: 11
|  Die Neue aus der PfalzHallo zusammen, ich dachte Weihnachten is doch mal ein guter Grund sich hier anzumelden  denn danach möchte ich gerne mit Atkins Anfangen. Ich habe vor insgesamt 8kg abzunehmen, was jetzt nicht soooooooo abartig viel ist, aber ich bekomm es schon übers ganze Jahr einfach nicht auf die Reihe  Achso mein Name ist Tina und ich bin 28Jahre alt und wohne in der schönen Pfalz, nähe Neustadt/Weinstr. Ich werde ein Probepaket von Atkins bekommen, indem Essen für eine komplette Woche schon drin ist. Bin gespannt wie es klappt, da ich den ganzen Tag arbeite und nur eine halbe Std. Mittagspause habe. 2x in der Woche gehe ich mit 1,5h Pause nach der Arbeit direkt zum Sport. Was essen umn normale Uhrzeiten etc auch schwierig gestaltet. Heute sollte auch mein Buch eintreffen, habe mir Atkins Basics gekauft, denke damit kann man nicht soviel falsch machen, auch wenn viele hier andere Bücher empfehlen??? Oder? So jetzt erstmal genug berichtet, Fragen werde ich bestimmt noch genug haben  LG Tina |
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24.12.2011, 10:26
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Die Neue aus der Pfalz Hallo und willkommen! Was ist das für ein Probepaket, Atkins ist doch keine Instantdiät, man sollte doch auf unverarbeitete, frische Lebensmittel achten, also Fleisch, Gemüse, Salat, Fisch, gutes Öl, Hummer, Krabben, Käse, später dann Beeren, Quark, Milchprodukte, Nüsse... LG Matthias |
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24.12.2011, 11:28
| #3 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins Größe: 160 Alter: 28 Ort: RLP Registriert seit: 23.12.2011
Beiträge: 11
| Die Neue aus der Pfalz Hallo Matthias, ich weis es noch nicht genau, eine Bekannte von mir hat mir davon erzählt und ich hab gesagt ich will es mal testen. Was alles drin ist etc sehe ich wenn ich es bei Ihr abholen gehen. Und falls es mir net gefällt bzw ich es für unsinnig halte, kann ich es auch lassen. LG Tina |
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26.12.2011, 00:08
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: LC Größe: 1,80 Gewicht: 72 Körperfett: 14% Alter: 45 Ort: NRW Registriert seit: 29.09.2011
Beiträge: 2.017
| Die Neue aus der Pfalz Hallo Tina herzlich Willkommen und viel Erfolg. Liebe Grüße Michael
__________________ Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zusehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen. Kaffeetrinker leben länger! |
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27.12.2011, 08:55
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Die Neue aus der Pfalz Hallo Tina  Und? Schon angefangen mit Atkins - Weihnachten ist ja nu`vorbei .Erzähl doch mal, was in dem Paket so alles drin ist, wenn Du es hast, das würd mich nämlich auch brennend interessieren. Momentan kann ich mir da nicht wirklich viel drunter vorstellen..... Viel Erfolg auf jeden Fall für Deine 8 Kilos, die schaffst Du schon mit Atkins !Grüßle vom feuer |
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