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30.12.2011, 09:40
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| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 175 Gewicht: 93 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 75 Alter: 27 Ort: Worms Registriert seit: 29.12.2011
Beiträge: 2
| Hallo zusammenHallo Forummitglieder, ich würde mich gerne bei euch vorstellen. Ich bin 27 Jahre alt, 175cm klein und 92 kg schwer. Mein Ziel ist es mein Wunschgewicht bzw. mein ursprüngliches Gewicht von 75 kg zu erreichen. Möchte nämlich meine langjährige Freudin fragen ob sie mich heiraten will, damit ich im Anzug wieder eine gute Figur mache, müssen definitiv 10 kg runter. Werde vielleicht ein Tagebuch führen. Wünsche allen ein frohes neues Jahr |
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30.12.2011, 09:52
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1  Diätart: Atkins, Phase 1 bis 2, stark Felix angehaucht Größe: 168 Gewicht: 56 :-))) Körperfett: Kaum noch welches da ;-) Ziel-Gewicht: 56 Alter: 43 Registriert seit: 07.08.2010
Beiträge: 1.695
| Hallo zusammen Hallo und herzlich Willkommen McClane  Welche Ernährungsform hast Du denn ins Auge gefasst? Oder bist Du Dir noch gar nicht so sicher in welcher Richtung Du Dich gerne orientieren würdest? Es wär auch lieb von Dir, wenn Du Dein Profil ausfüllen würdest, dann haben wir hier mehr Überblick und können besser und treffender antworten. Viele Willkommensgrüße vom feuer und ein gutes, neues Jahr |
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30.12.2011, 12:52
| #3 |
| Ich bin neu hier Diätart: Atkins Größe: 175 Gewicht: 93 Körperfett: ? Ziel-Gewicht: 75 Alter: 27 Ort: Worms Registriert seit: 29.12.2011
Beiträge: 2
| Hallo zusammen Also hatte die Atkins Diät in Betracht gezogen. Mein Profil hab ich ausgefüllt. Hoffe ich halte das mit den Kohlenhydrat Verzicht durch, ich esse doch so gerne Weißbrot. |
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