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30.12.2011, 16:31
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| Ich bin neu hier Diätart: South Beach Diät Größe: 167 Gewicht: 97 Ziel-Gewicht: 77 Registriert seit: 30.12.2011
Beiträge: 1
| Hallo zusammenHallo zusammen, Ich bin 49 Jahre und es wird endlich Zeit ein paar mehr Kilo zu verlieren.Ich bin 1,67 cm und 97 kg schwer. Dieses Forum hört sich gut an ,da ich es mit der South-Beach-Diät versuchen möchte und das ja hier so ungefähr reinpasst. Anfangen werd ich am 2 ten Januar ,das klappt hoffentlich am besten. Vielleicht macht das ja noch jemand hier. So nun aber erstmal einen guten Rutsch ins neue hoffentlich schlankere Jahr |
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03.01.2012, 21:32
| #2 |
| Inventar  Meine Bilder: 19  Diätart: Atkins "alt" Phase 1-2 Größe: 160 Gewicht: 67 Körperfett: 33% das ist zuviel :-( Ziel-Gewicht: 58 Alter: 43 Ort: Baden-Württemberg Registriert seit: 21.04.2010
Beiträge: 952
| Hallo zusammen Herzlich Willkommen hier und viel Erfolg!  Mit South Beach kenne ich mich nicht aus, aber ich denke den einen oder anderen Tipp wirst Du hier schon bekommen können. Lg Dany 
__________________   Hilf anderen, falls möglich. Falls das nicht möglich ist, füge zumindest niemandem schaden zu. (Buddha) Wiegestatistik; http://fddb.info/db/de/leute/dany2712/tagebuch.html Tagebuch |
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