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03.01.2012, 17:46
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| Entdecker/in  Diätart: atkins Größe: 170 Gewicht: 92 Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 34
| noch ein atkins-jünger in ausbildungtag zusammen. nachdem ich nun schon seit zwei wochen das forum lese und vor allem an dallas ihrem tagebuch hängen geblieben bin und das ebenfalls sehr motivierend fand, wollte ich nun endlich richtig am forumsleben teilnehmen. ich war überrascht, wie schnell die leute aus dem forum auf fragen antworten oder mit hilfe und erstaunlichem wissen zur seite stehen. ich hoffe ich kann ebenfalls von dieser wissensquelle schöpfen und ihr helft mir beim abnehmen und fragen die auftreten, obwohl man schon ne menge im forum rumgestöbert hat. viel vorwort  aber nu gehts los. liebe grüsse jiva |
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03.01.2012, 18:55
| #2 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 3  Diätart: LC Größe: 168 Gewicht: 121 Körperfett: auffallend! Ziel-Gewicht: 75 Alter: 40 Ort: NRW Registriert seit: 01.07.2009
Beiträge: 4.025
| noch ein atkins-jünger in ausbildung Dann auf einen guten Start, Jiva. 
__________________  Mein Tagebuch Mein Menüplan Nicht das Beginnen wird belohnt, sondern einzig und allein das Durchhalten. |
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06.01.2012, 16:29
| #3 |
| Stammgast Diätart: LC Größe: 165 Gewicht: Start mit 94 kg Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 46 Ort: Wien Registriert seit: 21.04.2011
Beiträge: 434
| noch ein atkins-jünger in ausbildung Willkommen und viel Erfolg. Aber da wo Du Dein Tagebuch eröffnet hast können wir Dir nicht antworten. Nimm doch die Rubrik eins oberhalb.
__________________  Querstreifen machen dick, aber wer ißt die schon ?! Kohlehydrate sind die kleinen Männchen, die nachts heimlich die Kleidung enger nähen ! |
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07.01.2012, 09:33
| #4 |
| Entdecker/in Diätart: atkins Größe: 170 Gewicht: 92 Ziel-Gewicht: 65 Registriert seit: 03.01.2012
Beiträge: 34
| noch ein atkins-jünger in ausbildung moin mädels, ja habs auch gemerkt gestern und habs gleich mal geändert  vielen dank für die nette begrüssung und den hinweis wünsch euch nen schlanken tag jiva |
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10.01.2012, 09:52
| #5 |
| Einsteiger/in Diätart: Atkins, gehe über in LC Größe: 1,65 Gewicht: start 93,3 Ziel-Gewicht: 65 Ort: Leipzig Registriert seit: 10.01.2012
Beiträge: 24
|  noch ein atkins-jünger in ausbildung Hallo zusammen,.. Ich bin Susi 28 Jahre und wohne in Leipzig. Ich kämpfe schon seit Jahren mit meinen Kilos...mit positiven und negativen ergebnissen. Mein höchstgewicht war 120 Kilo (vor 3 Jahren),.. nun wiege ich 92 Kilo... Ich hoffe sehr das ich hier hilfe finde und mich mit anderen austauschen kann...um weiterhin durchzuhalten. Ich bin sehr von der Atkins Diät überzeugt! Ich hoffe ihr steht mir mit euerm Rat und Tips zur seite. |
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10.01.2012, 20:14
| #6 |
| Entdecker/in Diätart: Atkins Phase II Größe: 176 Gewicht: 88 -.- Ziel-Gewicht: 70 Registriert seit: 07.01.2012
Beiträge: 26
| noch ein atkins-jünger in ausbildung Hallo Susi, herzlich willkommen hier im Forum .Ich wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen und viel Spaß .Dir noch einen schönen Abend, Isaa. |
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10.01.2012, 21:11
| #7 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Phase II Größe: 170 Gewicht: Start: 78,4 Körperfett: Start:38 % - 22% Ziel-Gewicht: Ziel: 60 Alter: 38 Registriert seit: 06.09.2004
Beiträge: 1.160
| noch ein atkins-jünger in ausbildung Hallo zusammen und herzlich willkommen.  Viel Erfolg beim Einstig in einen neue Ernährungsweg. LG Polly
__________________  wöchentlicher Gewichtsverlust /-2,7/-0,9/+0,5/-0,5/-1,0/-0,7/-0,2/-1,1/+0,3/-0,9/-0,6/-0,5/-0,3/-0,2/-1,1/0/-0,7/-0,5/-1,0/+0,7/-1,0/-0,5/0/-0,5 Ziel 1 = 70 kg - 31.12.11 erledigt Ziel 2 = 65 kg - 17.03.12 erledigt Endziel = 60 kg - ich kann wieder alles anziehen Pollys Diary / Statistik |
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11.01.2012, 09:28
| #8 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| ganz frech......reihe ich mich auch mal hier ein. Hallo zusammen, ich lese seit einigen Tagen fleißig bei Euch - und hätte echt nicht gedacht, dass mich ein solches (themenbezogenes) Forum so gut motivieren kann.  Und zwar so gut: Seit Montag bin ich in Phase 1 ..... Der Speck muss weg! Aber ich merke es jetzt , wie viele Fragen so aufkommen - z.b. Kaugummis.....die haben ja hammer viel KH - was tun? Aber das später - jetzt erstmal ein HALLO  in die Runde!#VG Blossom |
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11.01.2012, 10:24
| #9 | |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Phase II Größe: 170 Gewicht: Start: 78,4 Körperfett: Start:38 % - 22% Ziel-Gewicht: Ziel: 60 Alter: 38 Registriert seit: 06.09.2004
Beiträge: 1.160
| noch ein atkins-jünger in ausbildung Zitat:
Wenn du dann Kaugummis kauen willst/musst, wegen dem Ketosegeschmack im Mund, dann nimm die Zuckerfreien. Grüße Polly
__________________ wöchentlicher Gewichtsverlust /-2,7/-0,9/+0,5/-0,5/-1,0/-0,7/-0,2/-1,1/+0,3/-0,9/-0,6/-0,5/-0,3/-0,2/-1,1/0/-0,7/-0,5/-1,0/+0,7/-1,0/-0,5/0/-0,5 Ziel 1 = 70 kg - 31.12.11 erledigt Ziel 2 = 65 kg - 17.03.12 erledigt Endziel = 60 kg - ich kann wieder alles anziehen Pollys Diary / Statistik | |
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