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04.02.2012, 11:57
| #1 |
| Ich bin neu hier Registriert seit: 04.02.2012
Beiträge: 1
|  Lowcarb erfahren, aber neu im ForumHallo an Euch, habe meine erste low carb Diät vor ca. 30 Jahren gemacht und tolle Erfahrungen gemacht. Konnte danach mein Gewicht jahrelang halten, jedoch hat es mich nach Jahren wieder nach "richtigem" Brot und "richtigem" Kuchen gelüstert. Das Ergebnis war, dass ich nun wieder 15 Kilo abdiäten muss. Hoffe das gelingt mir jetzt mit Eurer Hilfe. |
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04.02.2012, 12:11
| #2 |
| Sergeant Moderator/in  Meine Bilder: 35  Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007
Beiträge: 4.125
| Lowcarb erfahren, aber neu im Forum Na, dann mal herzlich Willkommen und viel Erfolg bei den 15 kg! LG Matthias |
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05.02.2012, 17:46
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10 Diätart: Atkins Phase II Größe: 170 Gewicht: Start: 78,4 Körperfett: Start:38 % - 22% Ziel-Gewicht: Ziel: 60 Alter: 38 Registriert seit: 06.09.2004
Beiträge: 1.160
| Lowcarb erfahren, aber neu im Forum Willkommen im Forum, 15 Kilo ist ja eine überschaubare Größ. Teil sie dir doch noch in Zwischenziele ein und schon kannst du öfter Erfolge feiern.  Gutes Gelingen Polly
__________________  wöchentlicher Gewichtsverlust /-2,7/-0,9/+0,5/-0,5/-1,0/-0,7/-0,2/-1,1/+0,3/-0,9/-0,6/-0,5/-0,3/-0,2/-1,1/0/-0,7/-0,5/-1,0/+0,7/-1,0/-0,5/0/-0,5 Ziel 1 = 70 kg - 31.12.11 erledigt Ziel 2 = 65 kg - 17.03.12 erledigt Endziel = 60 kg - ich kann wieder alles anziehen Pollys Diary / Statistik |
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06.02.2012, 08:45
| #4 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Diätart: Zwischen Atkins & Freestyle LC Größe: 167 Gewicht: 65 Körperfett: An 1 von 3 zentralen Stellen ungünstig gelagert Ziel-Gewicht: 55 Alter: 31 Ort: Im Süden Deutschlands Registriert seit: 11.01.2012
Beiträge: 863
| Lowcarb erfahren, aber neu im Forum Herzlich Willkommen auch von mir, und ganz viel Erfolg mit Deinem Vorhaben Viele Grüße Blossom |
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