wieso sind die Asiaten meistens dünn?

Anja

Ich glaub die haben einen anderen Stoffwechsel und genetisch sind die einfach so veranlagt.
Dafür vertragen die auch überhaupt keinen Alkohol weil ein bestimmtes Enzym im Körper fehlt.

Aber schaut man sich mal einen Sumo-Ringer an (ich hoffe ich bring da jetzt nix durcheinander)...also dick werden können die wohl auch.

steroh

ein schönes beispiel mit dem sum-ringer. glaubst du nicht, dass diese sich schon anders ernähren? sumo-ringer ernähren sich ähnlich wie wir. fettreich und viel. asiatische kost im allgemeinen ist sehr leicht und fettarm. kann man vergleichen wie eine diät. mit dem unterschied, sie ernähren sich ein leben lang so. und was machen wir...wir fangen eine fettarme diät an, vielleicht ein paar wochen, oder monate, nehmen auch ab davon, aber dann fallen wir wieder in den alten trott zurück.

steroh

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steroh

hier ist mal die ernährungspyramide der asiaten aufgeführt, wie du siehst essen sie das, was wir eher bei einer diät essen würden. Und nochwas. Hast du schon mal Asiaten gesehen die schon länger hier in deutschland leben...also da sehe ich in S Bahnen auch genug die übergewichtig sind..und warum? weil sie sich unseren essgewohnheiten anpassen. ein kleiner teil mag vielleicht auch veranlagung sein.

steroh

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Anja

Klar, das meinte ich natürlich auch. Soooo fett werden wir ja auch nicht von "normaler" Ernährung. Die mästen sich regelrecht - haben in ihrem Land allerdings grad wegen der Fettmassen auch ein hohes Ansehen.

Ja, es gibt ja auch Diäten zum zunehmen...

steroh

anja, das beispiel war gut...und ich denke wenn bussi sich das mal anschaut wird es ihm vielleicht auch einleuchten

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Bussibaerle

Eigentlich leuchtet mir gar nix ein, denn wenn ich die Ernährungstabelle oben ansehe ist das ja genau das Gegenteil von dem was man bei Atkins machen soll hat aber das gleiche Ergebnis

steroh

ja sicher ist es das gegenteil, genauso wie es genau das gegenteil zu einer lowfat diät ist...und ich sagte ja schon, deren ernährung ist so, als wenn du dein leben lang diät mit wenig fett etc machst...mit dem unterschied, die leben von klein auf so...kennen es nicht anders, für uns ist diese ernährung eine art diät und wir halten es nicht lange durch. weil wir es anders kennen.

und nichts anderes beschreibt atkins auch, nämlich die endlosen diäten, mit viel hungergefühl, vielleicht einigermassen erfolg, aber auch mit dem jojoeffekt.
keiner will hier bestreiten dass man mit anderen diäten auch erfolg haben kann, aber die frage ist für wie lange, weil man doch oft in den gleichen trott zurückfällt...oder stimmt das nicht?

versuch doch einfach mal ein halbes jahr lang asiatisch zu essen und dann sag mir ob du abgenommen hast?

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Bussibaerle

ich hab von 7-13 mich hauptsächlich von Spätzle mit Sosse ernährt und ich war damals dünne. Ich glaub ich bin ein Chinese

steroh

na dann mach das doch weiter so

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