Trinken macht schlank

DogmaMinden

Meine Bilder: 183 

Ich bin bei ca. 6-7 Liter pro Tag + ca. 1 Liter grüner Tee...das sollte eigentlich genügen

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Alle meine Empfehlungen basieren auf meinen eigenen Erfahrungen und müssen nicht zwangsläufig bei allen funktionieren!

deraider

Ja so 5 liter Wasser Trinke ich auch am Tag.
Der Durst Treibt es rein.

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Helden leben lange,legenden sterben nie

vanilla

Ich trinke nur 3 - 3,5 Liter am Tag, habe mir jetzt aber vorgenommen wenigstens 4 Liter am Tag zu trinken. Aber es fällt halt einen schwer, weil Wasser auf eine Dauer fade ist, diese ganzen Tees mag ich sowieso nicht, kaffee, cola usw. sind ungesund. Es bleibt halt nur eine wenige Auswahl übrig.

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Cherimoya

Meine Bilder: 6 

Kann man dann noch arbeiten? Ich müsste bei 6-9 Liter mind. alle 15 min auf die Toilette und das kann man dann vor seinen Arbeitskollegen nicht mehr vertuschen.

Ich kann auch nicht glauben, dass dieses Übermaß an Flüssigkeit gut für den Körper sein soll - da schwimmt doch alles oder ich verflüssige mich von innen her - bin doch keine "Wasserratte".

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Dominica

Ohne den Link zur Wasserintoxikation aufrufen zu können:

Soweit ich dieses Phänomen kenne, treten die Ödeme doch im Gehirn auf und das auch nur, wenn man so viele Liter Wasser über einen sehr kurzen Zeitraum trinkt. Dann hat der Körper nicht mehr die Möglichkeit, sich so zu regulieren, wie es weiter oben beschrieben wurde... Ein paar Fälle sind doch in den letzten Jahren durch die Medien gegangen. Aber welcher normale Mensch trinkt schon 6-10 Liter auf einen Schlag??

Ich bin froh, wenn ich auf 2-2,5 Liter komme, Kaffee angerechnet. Mehr schaff ich einfach nicht. Früher hab ich nichtmal einen Liter geschafft. Und ständig pieseln zu müssen finde ich auch nervig *g

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Vorsicht, Kampfzwerg!

boo

Hatte früher auch eher immer Probleme, genug zu trinken...
Das ist seit Atkins allerdings ganz anders geworden. Ich hab ständig Durst und trau mich ohne Wasserflasche gar nimmer aus dem Haus!
Komme mittlerweile auf ca 3-5,5l pro Tag. Durchschnitt liegt so bei 4l. Mich gucken die Leute im Bus immer so blöd an, wenn ich die erste 0,5l-Flasche in einem Zug leer mache und dann direkt die nächste auspacke.
Das ist zum Kugeln!

Tja, aufs Klo muss ich dadurch natürlich auch ziemlich häufig, gewöhn mich aber langsam dran. Wenn´s sein muss ist in meiner Blase glaub ich ganz schön viel Platz...

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11.9.08 - Start bei 63,8 Kilo
18.9.08 - 62,0 Auf in die zweite Woche!
25.9.08 - 61,7
08.10.08 - 62,3 Plöööööt! Der Urlaub war nicht gut...
16.10.08 - 61,7 HA! Weiter geht´s!
24.10.08 - 60,9

guter

Grosse Mengen trinken ist, wie alles relativ.

Männer können 'mal eben locker an einem Abend
20 Flaschen Bier trinken, das sind 10 liter!!!!


Bevor der Körper sich auf, ich sag' 'mal "Durchspülmodus"
umgestellt hat, dauert es schon ziemlich lange, will heissen,
wenn Du nie viel getrunken hast (Wasser) und dann anfängst,
die Trinkmenge zu steigern, dauert es lange, bis das gespeichert
wird.

Test: Wenn Du beim Steigern ununterbrochen auf's WC 'rennst, ist
es noch nicht assimiliert, wenn Dein Körper 'dran gewöhnt ist, wird's
weniger.

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

zorazebra

Meine Bilder: 7 

Hm,

also ich würde sagen, dass das was rein geht auch wieder raus muss (natürlich abzüglich Schweiß, Atmung, sonstige Körperausdünstungen, ...).
Sonst gibts Ödeme - und wer will schon Elefantenfüsse (oder Schlimmeres) haben?

Einfach gesagt: Viel Trinken, viel Pinkeln

Alles andere wäre für mich unlogisch

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Warum Bio?
1. Etappenziel: von 85 kg auf 75 kg (geschafft 17.06.07)
2. Etappenziel: von 75 kg auf 68 kg (geschafft 23.09.07)
3. Etappenziel: von 68 kg auf 60 kg (geschafft ...???... )



"Es gibt kein Verbot für alte Weiber, auf Bäume zu klettern" (Astrid Lindgren)