" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

Muddl · 23.10.2008, 21:11

Hallöle,

heute habe ich das Buch auch im Briefkasten gehabt. Habe schon etwas gelesen. Mich wundert nur, dass er anfänglich sagt, dass seine Diät im Gegensatz zu Atkins gesünder ist. Dabei hat er doch das gleiche Konzept.

Und lustig ist auch die ganz offensichtliche Werbung für Mazola Keimöl, das ja pausenlos gemeinsam mit Margarine zum "auffetten" von Käse und so angepriesen wird. Naja, ich habe erst einmal so herumgeblättert. Ist irgendwie seltsam, zu wissen, das dieses Buch 30 Jahre in Folie eingeschweißt war und nun nach 31 Jahren geöffnet wurde.. 1977 war ich süße 16 und übrigends 54 kg schwer...

Liebe Grüße
Muddl

miri · 25.10.2008, 16:06

Ja diese ständige Werbung für Mazola Keimöl ist mir auch aufgefallen - lach!
Irgendwie musste Dr. A. Felix wohl gesponsert werden...

Als ich das Buch von der Folie befreit habe, dachte ich keine Sekunde daran, dass es schon 31 Jahre eingeschweißt ist.

Schwammpuppe und Soha was haltet ihr von dem Buch?

guter · 25.10.2008, 16:34

ist doch klar, die firma gibt forschungen
in auftrag und bezahlt letztendlich wissenschaftler
um solche bücher zu publizieren

'mal ganz interessant zu gucken, welche markennamen
alle der firma gehören

http://de.wikipedia.org/wiki/Unilever

fussel · 26.10.2008, 00:21

Jaaaa...
Nahezu andächtig habe ich die Folie entfernt

Hatte noch nicht viel Zeit zum Lesen, aber schon die ersten Kapitelchen durch.
Hmmm...
Dass Übergewicht allgemein die Lebenserwartung verringert, ist ja inzwischen wiederlegt. Es sind TRÄGHEIT und ZUCKER.
Fitte Dicke leben somit gesünder als schlaffe Dünne.

Aber ansonsten gut verständlich (Schleichwerbung war noch nicht). Was würde Herr Felix heutzutage schreiben wollen, anbetracht der zunehmenden Verfremdung und Verzuckerung von wertvollen Nahrungsgrundstoffen???

**Matthias** · 27.10.2008, 09:36

Ich hab`s mir auch gekauft, krass, wie neu unter der Folie und schon sooo alt...
Was mich nachdenklich macht, er schreibt von der schlechten Qualität der Fette aus der KH-Tiermast und das man diese Fette durch Maiskeimöl oder Butter ersetzen soll.
Wie steht es denn nun wirklich um die Qualität dieser Fette?
Sollte ich es mal probieren, es hört sich so logisch an.
Auf der anderen Seite findet man bei google kaum was über Dr. Felix.
Ansonsten klingt alles recht einleuchtend und sein Diätplan klingt auch gut.

fussel · 27.10.2008, 10:12

Ich habe jetzt endlich den Umwandlungsprozess von Kohlenhydraten in Fett und umgekehrt so richtig VERSTANDEN - seltsam, dass die gemeinsame Basis ein Alkohol ist

Tjo...
Der Schreibstil gefallt mir SEHR gut.
Sendung mit der Maus - fuer besonders Interessierte

Ich finds spannender als alle meine angefangenen Romane

guter · 27.10.2008, 10:14

Dieses buch ist ja auch praktisch atkins für den
europäischen markt, biochemisch untermauert, weil
von einem biochemiker geschrieben

das mit dem tierfett ist doch altbekannt, das ist die
problematik, das pflanzenfresser mit fleisch (kraftfutter)
gemästet werden, das natürlich mit dem billigsten, also mit einfach gesättigten fettsäuren, usw usw usw.

empfohlen wird die zugabe mehrfach ungesättigter fettsäuren,
maiskaimöl hat als beispiel besonders viele 2-fach ungesättigte
fettsäuren, das der körper weiterverarbeiten kann

mazola wird u.a. angegeben, weil bei der hochwertigen produktion
zu der zeit mit als erstes vitamin E etc. zugegeben wurde

das auffetten ist solange angeraten, wie man abnehmen will, in der letzten phase, oder nach KHsünden, nicht, da soll das verhältnis
fett:eiweiss umgekehrt werden

mich nicht, kenne ich schon, nichts neues, aber wahr

**Matthias** · 27.10.2008, 12:26

Also meint ihr, es wäre mal einen Versuch Wert, sich nach Dr. Felix seinen Richtlinien zu ernähren?
Ich habe mir Maiskeimöl gekauft und wills mal testen, da ich mit Atkins/ Kwasniewski nur noch sehr langsam abgenommen habe. Vielleicht bringt ein Neuversuch etwas Motivation...
Falls es damit klappt werde ich danach jedenfalls wieder Kwasniewski zum Gewicht halten machen, da mir die Tips von Felix für das Gewicht halten etwas kurz kommen und nicht sehr konkret sind.

guter · 27.10.2008, 13:10

also ich kann es empfehlen, wie gesagt, ist ja
atkins mit betonung auf pflanzenöl und etwas
weniger fett, dafür mehr eiweiss

@matthias
wenn Du im gewicht stehst, mach das mit der frisch
ausgepressten zirone, aber morgens nüchtern und
nochmal abends als letztes, das hilft meistens

**Matthias** · 27.10.2008, 22:55

Ja, danke für den Tipp! Das habe ich auch gelesen, frische Zitrone in den Tee, er schreibt, nicht nur wegen der Vitamine es hätte noch andere Vorteile, die zu schildern aber den Ramen des Buches sprengen würde, es bliebe eines der Geheimnisse des Schlankheitskonzeptes...
So ähnlich stehts im Buch, fand ich etwas fedenscheinig, aber wenn du aus Erfahrung sage kannst, dass es wirkt, werde ich es mal testen! Morgens 1/2 und Abends 1/2 in den Tee, wäre das so in Ordnung?

23.10.2008, 21:11	#21
Muddl Inventar Meine Bilder: 2 Registriert seit: 16.05.2006 Beiträge: 883	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Hallöle, heute habe ich das Buch auch im Briefkasten gehabt. Habe schon etwas gelesen. Mich wundert nur, dass er anfänglich sagt, dass seine Diät im Gegensatz zu Atkins gesünder ist. Dabei hat er doch das gleiche Konzept. Und lustig ist auch die ganz offensichtliche Werbung für Mazola Keimöl, das ja pausenlos gemeinsam mit Margarine zum "auffetten" von Käse und so angepriesen wird. Naja, ich habe erst einmal so herumgeblättert. Ist irgendwie seltsam, zu wissen, das dieses Buch 30 Jahre in Folie eingeschweißt war und nun nach 31 Jahren geöffnet wurde.. 1977 war ich süße 16 und übrigends 54 kg schwer... Liebe Grüße Muddl

25.10.2008, 16:06	#22
miri Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004 Beiträge: 19.181	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Ja diese ständige Werbung für Mazola Keimöl ist mir auch aufgefallen - lach! Irgendwie musste Dr. A. Felix wohl gesponsert werden... Als ich das Buch von der Folie befreit habe, dachte ich keine Sekunde daran, dass es schon 31 Jahre eingeschweißt ist. Schwammpuppe und Soha was haltet ihr von dem Buch? __________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik

25.10.2008, 16:34	#23
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix ist doch klar, die firma gibt forschungen in auftrag und bezahlt letztendlich wissenschaftler um solche bücher zu publizieren 'mal ganz interessant zu gucken, welche markennamen alle der firma gehören http://de.wikipedia.org/wiki/Unilever __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

26.10.2008, 00:21	#24
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Jaaaa... Nahezu andächtig habe ich die Folie entfernt Hatte noch nicht viel Zeit zum Lesen, aber schon die ersten Kapitelchen durch. Hmmm... Dass Übergewicht allgemein die Lebenserwartung verringert, ist ja inzwischen wiederlegt. Es sind TRÄGHEIT und ZUCKER. Fitte Dicke leben somit gesünder als schlaffe Dünne. Aber ansonsten gut verständlich (Schleichwerbung war noch nicht). Was würde Herr Felix heutzutage schreiben wollen, anbetracht der zunehmenden Verfremdung und Verzuckerung von wertvollen Nahrungsgrundstoffen??? __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

27.10.2008, 09:36	#25
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 3.971	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Ich hab`s mir auch gekauft, krass, wie neu unter der Folie und schon sooo alt... Was mich nachdenklich macht, er schreibt von der schlechten Qualität der Fette aus der KH-Tiermast und das man diese Fette durch Maiskeimöl oder Butter ersetzen soll. Wie steht es denn nun wirklich um die Qualität dieser Fette? Sollte ich es mal probieren, es hört sich so logisch an. Auf der anderen Seite findet man bei google kaum was über Dr. Felix. Ansonsten klingt alles recht einleuchtend und sein Diätplan klingt auch gut. __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

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27.10.2008, 10:12	#26
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Ich habe jetzt endlich den Umwandlungsprozess von Kohlenhydraten in Fett und umgekehrt so richtig VERSTANDEN - seltsam, dass die gemeinsame Basis ein Alkohol ist Tjo... Der Schreibstil gefallt mir SEHR gut. Sendung mit der Maus - fuer besonders Interessierte Ich finds spannender als alle meine angefangenen Romane __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

27.10.2008, 10:14	#27
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Dieses buch ist ja auch praktisch atkins für den europäischen markt, biochemisch untermauert, weil von einem biochemiker geschrieben das mit dem tierfett ist doch altbekannt, das ist die problematik, das pflanzenfresser mit fleisch (kraftfutter) gemästet werden, das natürlich mit dem billigsten, also mit einfach gesättigten fettsäuren, usw usw usw. empfohlen wird die zugabe mehrfach ungesättigter fettsäuren, maiskaimöl hat als beispiel besonders viele 2-fach ungesättigte fettsäuren, das der körper weiterverarbeiten kann mazola wird u.a. angegeben, weil bei der hochwertigen produktion zu der zeit mit als erstes vitamin E etc. zugegeben wurde das auffetten ist solange angeraten, wie man abnehmen will, in der letzten phase, oder nach KHsünden, nicht, da soll das verhältnis fett:eiweiss umgekehrt werden mich nicht, kenne ich schon, nichts neues, aber wahr __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

27.10.2008, 12:26	#28
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 3.971	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Also meint ihr, es wäre mal einen Versuch Wert, sich nach Dr. Felix seinen Richtlinien zu ernähren? Ich habe mir Maiskeimöl gekauft und wills mal testen, da ich mit Atkins/ Kwasniewski nur noch sehr langsam abgenommen habe. Vielleicht bringt ein Neuversuch etwas Motivation... Falls es damit klappt werde ich danach jedenfalls wieder Kwasniewski zum Gewicht halten machen, da mir die Tips von Felix für das Gewicht halten etwas kurz kommen und nicht sehr konkret sind. __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

27.10.2008, 13:10	#29
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix also ich kann es empfehlen, wie gesagt, ist ja atkins mit betonung auf pflanzenöl und etwas weniger fett, dafür mehr eiweiss @matthias wenn Du im gewicht stehst, mach das mit der frisch ausgepressten zirone, aber morgens nüchtern und nochmal abends als letztes, das hilft meistens __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

27.10.2008, 22:55	#30
Matthias Sergeant Moderator/in Meine Bilder: 19 Diätart: LCHF Größe: 183 Gewicht: 138 Ziel-Gewicht: 88 Registriert seit: 29.01.2007 Beiträge: 3.971	" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Ja, danke für den Tipp! Das habe ich auch gelesen, frische Zitrone in den Tee, er schreibt, nicht nur wegen der Vitamine es hätte noch andere Vorteile, die zu schildern aber den Ramen des Buches sprengen würde, es bliebe eines der Geheimnisse des Schlankheitskonzeptes... So ähnlich stehts im Buch, fand ich etwas fedenscheinig, aber wenn du aus Erfahrung sage kannst, dass es wirkt, werde ich es mal testen! Morgens 1/2 und Abends 1/2 in den Tee, wäre das so in Ordnung? __________________ http://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher/27250-matthias-sein-kontrolltagebuch.html

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