" Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix

Any

Schade, dass im Buch nicht mehr erklärt wird, was genau Zitronensaft und Apfelessig im Stoffwechsel bewirken. Ich habe mal gegoogelt, da spalten sich die Meinungen über deren Wirkung.

guter

grob gesagt, soll es den basen-säure haushalt
normalisieren

zusammenhang u.a. hier:

http://home.teleos-web.de/mhoof/gesu...nd_Saeuren.htm

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

Philina

Ich dreh durch, jetzt warte ich schon 1 Woche auf das Buch und was sehe ich im Briefkasten? Einen Benachrichtigungsschein, dass das Buch ab morgen im Postamt abgeholt werden kann, weil wir angeblich nicht zu Hause waren!! Und dabei waren heute krankheitsbedingt den ganzen Tag gleich drei von uns zu Hause!
Dieser sch...faule Briefträger hat wohl 3. Stock gesehen und gar nicht erst geklingelt!
Nichtsdestotrotz: Es sieht so aus, als könnte ich ab morgen hier endlich mitreden!

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Liebe Grüße,

Philina

PerditaX

Meine Bilder: 104 

Das Thema ist recht kompilziert, man beachte auch die Quelle, Zitat: Im Vordergrund steht die Ernährungsumstellung auf eine basisch betonte Vollwertkost. Säure bildende und Basen raubende Kost, wie Fleisch, Wurst, Käse, Eier, Süßigkeiten, Alkohol und Kaffee, sollten deutlich reduziert und stattdessen bevorzugt Gemüse, Obst, Kartoffeln und Getreide gegessen werden."

Da wird Getreide empfohlen, das ist ein Säurebildner und an anderer Stelle war was von Fett verstopft die Arterien zulesen.

Am Anfang meiner Atkinszeit habe ich oft Wasser mit Zitrone getrunken, weil mir das gut bekam, im Forum war Zitrone damals total bähhhh, böse KH, die Zeiten ändern sich

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guter

klar, citronesäurecyklus ist was für chemiker unter uns,
der link war als beispiel zu sehen, wie das mit den basen
und säuren ungefähr funktioniert

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Danny Bhoy - Flower of Scotland

Philina

Hi,

mein Buch ist endlich da!

Liest sich spannend an, schade nur, dass ich so wenig Zeit zum Lesen habe. Das mit den Mastfetten klingt logisch, leider müsste ich dann aber auf meine Lieblingsspeisen verzichten (Speck, Eisbein, Bauchfleisch etc.), aber wer weiß, vielleicht nehme ich ja gerade wegen dieser so langsam ab?

Interessant ist auch, dass man durch ungünstige Lebensmittelkombinationen umso schneller zunehmen soll, je mehr Übergewicht man schon hat. Das war mir so deutlich gar nicht bewusst. Als ich noch unter 60kg wog, konnte ich auch öfter sündigen ohne gleich zuzunehmen. Doch irgendwann wurde es wohl zuviel und ich nahm es nicht ernst, ohne zu wissen, dass ich dann immer weniger sündigen durfte, was ich natürlich nicht tat.

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Liebe Grüße,

Philina

fussel

Meine Bilder: 4 

Ja, ab einer gewissen Fettmasse scheint es tatsächlich irgendwie zu kippen.

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Honeylein

Bei mir klappt das mit dem Fett auch nicht.

Das Fett von Brathuhn auf das fleisch geträufelt geht gut aber Wurst und Schweinefett geht garnicht.

Ich liebe so Zeug eigentlich, aber wenns nicht paßt dann eben nicht.

Ich schleiche am Wildschweinwürstewagen auf dem Wochenmarkt immer schnell vorbei.

Die Frage nach dem Maisöl oder nicht Maisöl ist für mich noch nicht schlüssig geklärt, ich hab auch grad wenig Zeit das ausführlich zu ergoogeln.

wenn ich Omegakapseln nehme brauche ich es nicht ???Oder doch?

churchill

Honeybabe, das ist ja eingenartig. Das ist bei mir ganz genauso. Huhn mit Hautfett kann ich in Massen essen und nehme ab. Aber nicht bei anderem Fett!
Sage mir bitte, war das bei dir auch so: die ersten 15-20 Bestrahlungen habe ich ohne Ermattung hinter mich gebracht. Ich dachte "ach, das ist ja nichts; das ist wie ein Spaziergang". Und jetzt werd ich immer schlappiger; trotz Miso!!!!!
Birger.