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10.10.2008, 08:42
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| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 10  Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 19.181
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Ich lese gerade das Buch " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix. Es begeistert mich sehr! Zuerst dachte ich, wahrscheinlich ist es wieder so ein Diätbuch, welches ich schnell durchblättern werde, aber als ich dann die ersten Seiten las, wusste ich, ich habe einen Informations-Schatz gefunden. Es geht auf die biochemischen Prozesse (Stoffwechsel) im Körper ein. Man liest über den Grundumsatz, Arbeitsumsatz... Es klärt auf, dass wir keine Kohlenhydrate aus Stärke und Industriezucker benötigen. Es erklärt dem Laien viele Abläufe im Körper,erzählt vom Ackerbau den es erst seit 5000 - 8000 Jahren gibt, von den Eskimos, die sich immer eiweiß- und fettreich ernährt haben. Das Buch deckt Halbwahrheiten auf: Fett macht Fett - man erfährt über die "Kohlenhydrat/ Hunger- Schaukel, Cholersterin, Diabetes. Es gibt auch Kochrezepte, auch für eine schnelle Küche. Das Buch ist einfach "Aufklärung pur". Ich glaube, ich werde das auch noch mal in einem Extra-Thread schreiben, damit mehr Mitglieder einen Denkanstoß bekommen und sich dieses Buch kaufen. Ich habe bei Amazon nur 0,1 Cent + Porto dafür bezahlt und das Buch war noch eingeschweißt. 3,01EUR für ein so wertvolles Buch kann man wohl aufbringen. Wenn es sich jemand kaufen sollte, würde mich brennend seine Meinung über das Buch interessieren. Vielleicht kann diesen Text auch ein Moderator noch einmal in die richtige Ecke rücken?!
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik |
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10.10.2008, 12:47
| #2 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 19.181
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Hier mal ein interessanter Auszug aus dem Buch. Wusstet ihr, das Kohlenhydrate Vitamin B1 - zehrend sind, und welche Konsequenz sich dahinter verbirgt?
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik Geändert von miri (10.10.2008 um 13:41 Uhr). |
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10.10.2008, 13:08
| #3 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.399
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Na, das ist ja genau etwas fuer mich... ...ist schon bestellt 
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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10.10.2008, 13:37
| #4 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 19.181
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Witzig, ich habe beim Lesen auch oft an dich gedacht, fussel...
__________________ Wenn die Ausreden wegfallen, beginnt der Erfolg! Man muss gegen den Strom schwimmen, um an die Quelle zu gelangen! I`m tired of fighting the "fat war"! I fight again! It does not matter how fast you gonna reach your goal actually it is just important to reach it. Mein Tagebuch Meine Gewichtsstatistik Geändert von miri (10.10.2008 um 13:43 Uhr). |
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10.10.2008, 14:14
| #5 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: Atkins + Dukan Größe: 165 Gewicht: 48 Körperfett: Wer will das wissen? 8-) Ziel-Gewicht: gibt´s nicht mehr Ort: BS Registriert seit: 22.07.2007
Beiträge: 6.889
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Hab´s auch gerade bestellt! Bei dem Preis kann man wirklich nichts falsch machen!  Danke, Miri - bin gespannt!
__________________ Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist. Theodore Roosevelt Wege entstehen dadurch, dass man sie geht. Franz Kafka Tagebuch *** Futterbuch |
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16.10.2008, 10:32
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.399
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix sodala... heut bekommen (eingeschweißt, für nen Cent + Porto )Hatte es irgendwie völlig vergessen
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16.10.2008, 11:51
| #7 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 10 Größe: 172 Alter: 39 Registriert seit: 26.10.2004
Beiträge: 19.181
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Fussel es wird nicht viel Neues darin zu lesen sein, für einen auf diesem Gebiet sehr belesenen Menschen, aber ich fand es trotzdem gut. Bis auf die Mozolakeim Öl, Natreen und Kleie Werbung. Vielleicht schreiben hier noch einige andere Mitglieder, wie das Buch auf sie gewirkt hat. Um jemanden zur LC Ernährung zu bewegen, im die negativen Hintergründe einer HC Ernährung aufzuzeigen, ist dieses Buch sehr gut.
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16.10.2008, 13:09
| #8 |
| Ehren-Mitglied  Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008
Beiträge: 5.560
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix vielleicht von interesse http://www.aikf.ch/web_stamm/d_ern_literatur.htm verschiedene sachen zum thema |
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18.10.2008, 22:09
| #9 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 1 Diätart: ich faste mich kurz mit Atkins Größe: 178 Gewicht: 121,5 aktuell befinde ich mich auf einem Hoch meiner selbst Körperfett: vorhanden Ziel-Gewicht: 65 kg Alter: 31 Ort: Dortmund Registriert seit: 15.09.2008
Beiträge: 1.890
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Hab es mir auch bestellt... bin mal gespannt LG Schwammi
__________________  Ich habe nur wieder zugenommen, weil ich abnehmen so geil finde! :P Also nochmal  |
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19.10.2008, 15:04
| #10 |
| Inventar  Meine Bilder: 2 Registriert seit: 16.05.2006
Beiträge: 883
| " Das Schlankheitskonzept" von Dr. A. Felix Hi Miri, ich habs auch bestellt.Kostet wirklich nur 1 Cent. Irre! AMAZON fängt bestimmt schon an, sich zu wundern, warum der Absatz plötzlich steigt... (Grins) Liebe Grüße Muddl |
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