Buch von Jürgen Schole u. Wolfgang Lutz, Regulationskrankheiten

KOBBAN · 08.02.2009, 15:17

Zitat:

Zitat von fussel

Halte nur ich sowas für Blödsinn?

So blödsinnig kanns ja nun auch nicht sein. Erst seit dieser Diät hat sich mein Fettstoffwechsel so vollendet optimiert, dass ich Marathonläufe ganz spielend schaffe. Ich komme meist so frisch an, dass ich demnächst mal den 100km-Lauf probiere.

Vorher arteten meine Läufe meist in Quälerei aus. Jetzt ists für mich sogar kinderleicht, an drei aufeinanderfolgenden Tagen jeweils einen Halbmarathon hinzulegen. Allerdings laufe ich immer ohne Uhr - denn so lange Läufe auf Zeit, unter Zeitdruck, halte ich für gesundheitschädlich!

Manchmal habe ich auch sehr lange Dauerläufe mitten im längeren Fasten gemacht - mein Lieblingsfastenbuch ist übriges:

Dr. Herbert M. Shelton, FASTEN kann Ihr Leben retten, Waldthausen

Von Shelton hab ich das Fasten mit ausschließlich destilliertem Wasser übernommen. Nur die letzte Steigerung: Urinfasten ist mit noch zu ekelig.

---------

Keine Bange - gegen Vorurteile anderer bin ich inzwischen total immun. Im Gegenteil: sie spornen mich noch mehr an!

fussel · 08.02.2009, 15:20

Ich halte so ein genau abgestecktes ZEITFENSTER für Blödsinn.
Davon steht auch nichts in den Texten über diese Diät.

guter · 08.02.2009, 15:31

solche extreme können sicherlich für den einzelnen in einer
begrenzten phase wirkungsvoll sein aber als diätform oder
ernährung ist es auch in einem diätforum fehl am platze,
es ist schlichtweg für adipöse menschen gefährlich

kann man irgendwo nachlesen wie alt, gross, schwer Du bist?

interessant auch, das Du in einem ketoforum von fasten nach
Shelton sprichst, das ist ein vegetarier, sozusagen einer der
extremen in usa, oft zitiert von religiösen sekten als führer
zur erleuchtung durch meditation, hm hm hm !!!

fussel · 08.02.2009, 15:40

Diäten sind doch fast wie Religionen

08.02.2009, 15:20	#12
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Buch von Jürgen Schole u. Wolfgang Lutz, Regulationskrankheiten Ich halte so ein genau abgestecktes ZEITFENSTER für Blödsinn. Davon steht auch nichts in den Texten über diese Diät. __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

08.02.2009, 15:31	#13
guter Ehren-Mitglied Diätart: Slow Food Registriert seit: 14.08.2008 Beiträge: 5.560	Buch von Jürgen Schole u. Wolfgang Lutz, Regulationskrankheiten solche extreme können sicherlich für den einzelnen in einer begrenzten phase wirkungsvoll sein aber als diätform oder ernährung ist es auch in einem diätforum fehl am platze, es ist schlichtweg für adipöse menschen gefährlich kann man irgendwo nachlesen wie alt, gross, schwer Du bist? interessant auch, das Du in einem ketoforum von fasten nach Shelton sprichst, das ist ein vegetarier, sozusagen einer der extremen in usa, oft zitiert von religiösen sekten als führer zur erleuchtung durch meditation, hm hm hm !!! __________________ Danny Bhoy - Flower of Scotland

08.02.2009, 15:40	#14
fussel Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006 Beiträge: 7.399	Buch von Jürgen Schole u. Wolfgang Lutz, Regulationskrankheiten Diäten sind doch fast wie Religionen __________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial

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