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29.06.2010, 10:51
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| Eroberer/in  Diätart: Anabole Diät Größe: 178 Gewicht: 105 Körperfett: ca.20% Ziel-Gewicht: unwichtig Alter: 40 Ort: Belgien Registriert seit: 17.03.2010
Beiträge: 62
|  Gengerechte lebensweiseHallo an alle... hier ein interessanter Link den ich beim stoebern auf meiner Lieblings-Eisenbieger-Page gefunden habe.  Viel Spass!!! http://www.eisenklinik.de/PagEd-index-topic_id-22-page_id-315.html
__________________ Diät-Ticker wurde entlassen...will nur schlanker werden, nicht leichter! |
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29.06.2010, 11:04
| #2 |
| Eroberer/in Diätart: Anabole Diät Größe: 178 Gewicht: 105 Körperfett: ca.20% Ziel-Gewicht: unwichtig Alter: 40 Ort: Belgien Registriert seit: 17.03.2010
Beiträge: 62
| Gengerechte lebensweise Und hier das Buch dazu... http://www.amazon.de/Syndrom-Mammut-Teller-Steinzeitdi%C3%A4t-Wohlstandsfalle/dp/3927372234/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1277802143&sr=8-1
__________________ Diät-Ticker wurde entlassen...will nur schlanker werden, nicht leichter! |
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30.06.2010, 17:21
| #3 |
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Beiträge: n/a
| Gengerechte lebensweise Die Paleosache finde ich auch interessant aber soweit ich informiert bin ist alles roh gegessen  Und genau das hat mich schon zu Rohkostzeiten davon abgehalten, rohes Fleisch wäre nicht wirklich was ich mag. Weil zu der Zeit hatten die Jungs doch wohl das Feuer noch nicht entdeckt  |
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30.06.2010, 17:33
| #4 |
| Ehren-Mitglied  Meine Bilder: 4  Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Gengerechte lebensweise Wir sind sehr gut an gegartes Fleisch und Eiweiß überhaupt angepasst. Feuer wird seint zehntausenden Jahren benutzt, das genetische Fenster für Anpassung liegt wohl eher bei 30.000 Jahren.
__________________   Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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30.06.2010, 17:52
| #5 |
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Beiträge: n/a
| Gengerechte lebensweise Klar ICH bin sowieso an gegartes angepaßt  Aber die amerikanische Paleogemeinde ißt mW alles roh auch Fleisch und da hört es bei mir auf. Wenn ich Paleo mit gegartem machen kann, so wie die "Vegetarier" die Huhn und Fisch essen, käme ich damit gut hin. |
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30.06.2010, 18:12
| #6 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Gengerechte lebensweise Man muss nicht alles nachmachen ,nur weil es aus Ami-Land kommt 
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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09.11.2010, 14:07
| #7 |
| Stammgast Diätart: keine, LC-Ernährung seit 45 Jahren unter sportmed. Aufsicht Größe: 184 Gewicht: 92, zuletzt entgleist (Krankheit) Körperfett: +/-20 Alter: 62 Ort: Niederösterreich Registriert seit: 28.10.2010
Beiträge: 412
| EvolutionEvolutionäre Veränderungen brauchen 100000 bis 300000 Jahre (siehe Lutz, "Leben ohne Brot", p183ff, et al.)! Ganz richtig, fussel! Ami-Land hat uns neben anderem Zivilisationwahnsinn auch die verd..... Low-fat Welle gebracht, mit der weitblickende Genies wie Lutz (erste Erkenntnisse und Artikel in Fachzeitschriften 1955!!!), Kwasniewski et al. immer noch zu kämpfen haben! lg m
__________________ Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! (Erich Kästner) |
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09.11.2010, 19:25
| #8 |
| Ehren-Mitglied Meine Bilder: 4 Diätart: meist ketogen Größe: 150 Gewicht: bei Start 82kg (09/2006) Körperfett: bei Start 39% (derzeit 27-30%) Ziel-Gewicht: 57kg Ort: L-Town Registriert seit: 02.11.2006
Beiträge: 7.398
| Gengerechte lebensweise Der Mensch nutzt nun schon sooo lange das Feuer, also warum rohes Fleisch essen??? Ich gare inzwischen nur aber noch mit Niedrigtemperatur a la Kochgrube  Allerdings aufm Ceranfeld
__________________ Workout ,Frust, Fressanfall-DOKU Jeans 36 Inch = war mal zu eng Jeans Damengröße 38 - bissel Presswurst, aber OK Suche Bücher, Infos und freies Bildmaterial |
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10.11.2010, 10:32
| #9 |
| Stammgast Diätart: keine, LC-Ernährung seit 45 Jahren unter sportmed. Aufsicht Größe: 184 Gewicht: 92, zuletzt entgleist (Krankheit) Körperfett: +/-20 Alter: 62 Ort: Niederösterreich Registriert seit: 28.10.2010
Beiträge: 412
| Garen, kochen, bratenNiedrigtemperatur ist grundsätzlich optimal!!! Besonders bei KH sind es speziell die hocherhitzten Stärkeanteile (Brot, Backwaren, aber auch Gemüse) die "den Teufel an die Wand malen". Auch Fette und Öle sollten nicht unnötig hoch erhitzt werden (kaltgepresste Öle gar nicht!!!) lg m
__________________ Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! (Erich Kästner) |
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10.11.2010, 11:42
| #10 | |
| Bibliothekarin Moderator/in  Meine Bilder: 104 Diätart: Hochwertige Nahrung Größe: 174 Gewicht: 80->~75 Körperfett: <30 Ziel-Gewicht: kann so bleiben Alter: 37 Ort: Norden Registriert seit: 31.01.2005
Beiträge: 10.247
| Gengerechte lebensweise Zitat:
Gilt natürlich nur für bestimmt Stücke. | |
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