ultra low carb und schilddrüsenfuntion

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cinnamon

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Mich würde interessieren, ob einem von euch an sich selbst schon einmal aufgefallen ist, dass sich die Schilddrüsenwerte verschlechtern? ich denke da an diese Stoffwechselverlangsamung.
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Habe ich bei mir nicht gemerkt.
Im März kurz vor Atkins-Beginn war TSH 2,79 .../ml
jetzt im Oktober 2,52 .../ml
Referenzbereich: 0,27-4,20
Oder meinst du was anderes?
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Innerhalb welchen Zeitraumes soll das passiert sein?
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Habe ich bei mir nicht gemerkt.
Im März kurz vor Atkins-Beginn war TSH 2,79 .../ml
jetzt im Oktober 2,52 .../ml
Referenzbereich: 0,27-4,20
Oder meinst du was anderes?

ich meinte eh genau das.
das tsh ist bei dir minimal gesunken. lässt in deinem fall aber nicht auf stoffwechselverlangsamung schließen.

mein körper ist schon voll auf KH-entzug.
gestern habe ich seit laaangem wieder mal (ausgiebig) rotwein getrunken, und ich kanns mir nicht erklären, aber die stix jetzt nach dem aufstehen waren dunkelrot. also entweder hat der wein abgefärbt :)rotfl:) oder es wurden mit diesen wein-KH ein paar speicher irgendwo aufgefüllt/angehoben
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

mein körper ist schon voll auf KH-entzug.
gestern habe ich seit laaangem wieder mal (ausgiebig) rotwein getrunken, und ich kanns mir nicht erklären, aber die stix jetzt nach dem aufstehen waren dunkelrot. also entweder hat der wein abgefärbt :)rotfl:) oder es wurden mit diesen wein-KH ein paar speicher irgendwo aufgefüllt/angehoben
Welche Speicher meinst du?
Tiga sagt doch immer, dass Wein Wasser ausschwemmt. Vielleicht ist die Anzeige wieder "normal", wenn du deine gewohnte Menge Wasser getrunken hast?
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

naja ich dachte eigentlich dass die stix in der früh neg. sein würden. schließlich warens nicht nur ein oder zwei gläschen *gg
freut mich natürlich, wenn das nicht so ist!!!
 
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Ach, du meinst dadurch, dass du alles in der Nacht verbraucht hast?

Oder meinst du, weil du zu viele KH hattest?
 
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dachte das sauf-gelage mit dem kumpel wirft mich aus der ketose
naja mal sehn, was die nächsten stix nach dem frühstück anzeigen.
 
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jedenfalls werd ich mal gen fitnessstudio wandern, um meinen stoffwechsel wieder anzukurbeln!!!!! hoffe ich halte durch, was ich mir vorgenommen habe
( :
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Flo schreibt immer dass messen in der früh sinnlos ist
 
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Ich dachte bei Konsum von Alkohol stoppt die Ketose sofort, weil der Körper dann den Alkohol verstoffwechselt und nicht die Fette. Wie irritierend!
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Seit ich mich LC ernähre, haben sich meine Schilddrüsenwerte verbessert. Von Euthyrox 150 bin ich auf Euthyrox 75 gekommen. Zeitraum von 2 Jahren
 
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Ich dachte bei Konsum von Alkohol stoppt die Ketose sofort, weil der Körper dann den Alkohol verstoffwechselt und nicht die Fette. Wie irritierend!

Was geht im Körper schon von jetzt auch gleich oder gar sofort?
Alkohol, besonders in größeren Mengen, wirkt sich negativ auf die Ketose aus.
Mal 1-2 Gläser trockenen Rotwein kann man aber trinken
 
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Seit ich mich LC ernähre, haben sich meine Schilddrüsenwerte verbessert. Von Euthyrox 150 bin ich auf Euthyrox 75 gekommen. Zeitraum von 2 Jahren

interessant.

kranke leute werden dadurch gesünder. ob gesunde dadurch kranker werden??
harli, bist du denn in diesen zwei jahren in ketose gewese?
 
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Ich war vorher gesund und es hat sich auch nicht geändert :)

Warum sollten gesunde Leute, durch gesunde Nahrung krank werden?
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Warum sollten gesunde Leute, durch gesunde Nahrung krank werden?

Weil die lc Nahrung viel mehr gesättigte fette enthält, weniger sekundäre pflanzenstoffe u antioxidantien, die kohlenhydrate am minimum gehalten werden und weniger Gemüse u Obst verzehrt werden kann und manche Sachen sogar ganz gemieden werden und das ganze dadurch den touch von Einseitigkeit bekommt.

Man weiß ja, lc hat vor u nachteile.
 
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Ja, seh ich genauso.
Und dann das Argument, dass es früher in den Steinzeithöhlen wohl auch nicht ständig Obst gab... Vielleicht hatten die auch alle möglichen Mängel deswegen. alt sind sie ja nicht unbedingt geworden :p
 
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Ich habe jahrelang solche Sachen wie Butter, fetten käse, Sahne sowieso u fettes Fleisch gemieden.
Dies ist die vierte Woche ununterbrochener ketose. Sie scheint an mir festzuhalten :) Ich verzehre derzeit viel Fleisch u käse und komm mir selbst manchmal bisschen komisch vor, weil ich jahrelang (erfolgreich) so dagegen war u jetzt soll es genau andersrum noch besser sein??
 
AW: ultra low carb und schilddrüsenfuntion

Weil die lc Nahrung viel mehr gesättigte fette enthält, weniger sekundäre pflanzenstoffe u antioxidantien, die kohlenhydrate am minimum gehalten werden und weniger Gemüse u Obst verzehrt werden kann und manche Sachen sogar ganz gemieden werden und das ganze dadurch den touch von Einseitigkeit bekommt.

Man weiß ja, lc hat vor u nachteile.


Es gibt absulut keinen Nachweis, dass gesättigte Fette schädlich sind. Die einzigen nachweislich schädlichen Fette sind künstliche Tranfettsäuren.

Jede Ernährung ist so gut, wie ihre Umsetzung. Wir essen bei weitem mehr Gemüse als jeder Mischköstler in meiner Umgebung. Auch unter Atkins ist das kein Problem. Habe ich selbst mal ausgetestet [DLMURL="https://www.ketoforum.de/statistik-tagebuecher-ohne-kommentare/22629-perdita-topfgucker-2006-und-2007-a.html"]hier[/DLMURL]. Brot, Nudeln und Pizza wird schneller einseitig.

Die Unstellung dauert natürlich. Auf dem Teller, aber vor allen im Kopf.
 
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