Hallo Sandydoo.
Mit Hilfe von Dr Ulrich Strunz als Internisten, schaffte ich es 1988 von 110 Kilos zum Traumgewicht von 85 Kilos.
Ich war sehr glücklich und konnte es bis 1993 halten.
Dann folgte eine schwere Nervenkrankheit im Jahr 1996 und ich sollte Psychopharmaka futtern, dies tat ich aber nicht sondern futterte mich auf 155 Kilos hoch.
Und ich suchte damals nach einer Methode, wie man denn eine schwache und ängstliche Seele stärker machen könnte. Ich fand ein Trainingsprogramm und absolvierte dies auch, eigentlich bis heute *smile*
1998 waren es noch 135 Kilos
2000 ca 120
2005 ca 100
2007 Tiefpunkt 85 Kilos aber Kettenraucher
2012 ca 125 Rückfall
Heute Nichtraucher und momentan bei 108 Kilos, nun will ich die 85 wieder schaffen
Letztes Jahr hörte ich dann nach 43 Jahren Dauerrauchen auch mit dem Rauchen auf