Aktueller Inhalt von absot

Jo ich werds mal probieren^^ Muss halt das Kochen/essen neu lernen bzw ziehmlich umstellen. Vorher hatte ich gar nicht auf meine ernährung geachtet. Pizza oder ähnliches in Ofen fertig.....aber nun gut ich ess auch gerne steaks und so xD Also bin beim fußballspiel und danke nochmal

Naja wenn ihr meint ins blaue zu reden^^ denn erzählt mir mal genauer wie das funktioniert^^ Ich mein klar die erste Phase. Aber wenn man so drastisch auf KH verzichtet (vor allem wie mess ichd enn nun nach was ich und wieviel davon ich essen darf? Es gibt doch keine Nahrung mit 0 KH oder?) Da...

Also erstmal Guten Tag:grin: Ich bin neu hier im Forum und hab mich mal ein wenig durchgeforstet. Ich kann nur sagen...irgendwie kommt man da doch ganz schön durchn tüdel^^ Also ich würde gerne wissen, was für eine Diät man mir empfehlen würde. Ich persönlich fand die die anabole Diät am...