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Hallo, ich bin neu hier. Ich möchte mit der Hcg Kur beginnen und habe beide Bücher (DAK und DgAK) gelesen. Ich habe großen Respekt, da ich normalerweise nicht viel Fleisch esse und Rohkost nicht gut vertrage. Mei e Idee war, beides zu kombinieren. Hat da jemand Erfahrung mit?