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ich hoffe deine götterspeise hast du nciht mit cola oder cola light gemacht.
den fehler habe ich gestern begangen und erst heute bemerkt...
coffein.....:twisted:
naja
atkins mag der meinung sein. allerdings ist es keine bedinung.
ist ja nicht so das ich strikt dagegen bin aber wenn ich es nicht brauche ist es perlen vor die säue :)
Hi
hier nun mal mein erstes Rezept :)
Zubereitungsdauer: max. 10min
Zutaten:
100g Jagdwurst -----------------1g KH auf 100g
100g Kochschinken--------------1g KH auf 100g
2 Eier---------------------------ca. 0,3g KH pro Ei
100g Geriebener Emmentaler------ 1,5g KH auf 100g (vorsicht nicht...
Hi
ich nehme seit gestern noch L-Carnitin. ist aber eher ne glaubens sache. hatte damit vor jahren ganz gute erfolge erzielt.
ansonsten höre ich auf meinen körper. solange ich keine ermüdungserscheinungen habe nehme ich keinerlei preperate. :)
HeHe
ich hoffe mal das es so weiter geht. ich gebe mir zumindest alle mühe.
obwohl ich heute abend mit den burger pads ganz schön zugeschlagen hab:bumm:
Essensplan 17.05.2006
Frühstück:
2 Hart gekochte Eier
Mittag:
1 Putenschnitzel
1 Minutensteak vom Schwein
1/2 kleine Götterspeise aus cola light
Abend:
5 Burger Pads mit einer halben Zwiebel und Ketchup aus Tomatenmark, Wasser und Süßstoff. *oooohhhh Sünde....*
Abendsnack...
nein ich verzichte nicht auf salat oder gemüse.
allerdings ist es meiner meinung nach von vorteil das ich eh nie so gerne grünzeug gegessen hab :D
also ab und an ess ich auch mal etwas salat dazu.
so geht das essen aber immer schnell und einfach.
das passt besser wenn man nicht gerne...
das mit den waagen ist ärgerlich!!
ich habe mir jetzt eine von meiner freundin geliehen weil diese auch den fettanteil messen kann.
naja hat mal eben 2kg mehr angezeigt als meine alte.... aber wohl wahr..
naja auch egal. 2kg mehr abnehmen ;)