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Hallo zusammen wollte euch mal meinen Plan vorstellen,
ich habe vor mit der anabolen Diät abzunehmen bei bestmöglichem erhalt der Muskelmasse. Ich selbst bin 26 Jahre und wiege ca. 87 kg auf 181 cm. Informationen hierzu habe ich aus dem Internet und aus dem Buch Rezepte Anabole Diät. Der...
