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Hi, nan kann ja die Ballaststoffe von den KH abziehen !
Wenn wir jetzt beispielsweise Macadamia Nüsse nehmen; die haben 5gr. KH und 6 gr. Ballaststoffe. Bedeutet das jetzt das die Nüsse garkeine KH haben ?
@rubikscube
22 g KH pro halbe ??????
wo steht das ? wer hat das gesagt ? das hab ich jetzt zum ersten mal gehört !
das kann ich mir aber nicht vorstellen bei mir ist es so das ich jetzt schon seit etwa zwei wochen wieder weizenbier trinke und mein gewicht weiterhin nach unten geht.
@...
danke !!! werd ich mir gleich am freitag nach der arbeit welche zulegen heißen die auch so, wissen die in der apotheke auch was ich mein,und muss ich irgend etwas spezielles beachten z.b.mittelstrahl und so...
weiß jemand was die kosten... frag..frag...ich wills jetzt unbedingt wissen. :god:
na dann hoffen wir mal das es nun mit dir wieder steil bergauf geht.
ich wünsch dir alles gute und viel erfolg.
Der völlige Verzicht auf Hoffnung ist das, was das Unheil nur beschleunigen kann. Eines der Elemente, die das Unheil verzögern können, ist der Glaube daran, daß es abwendbar ist...
@xxstellaxx
also wenn das so ist würde ich sagen Low Carb ist genau das richtige für dich !
ich ernähr mich nun schon ein halbes jahr so und ich muss dir sagen ich fühl mich so gut wie noch nie zuvor
bin seltener krank,
fühle mich sehr vital,
brauche deutlich weniger schlaf und das...
@Karanera
ja das stimmt schon aber ich meinte ja nur weil sie das so hard ausdrückt als ob nichts auf der welt ausser atkins sie retten könne.
sie schreibt ja ganz klar das sie auch abnehmen will.
aber ich versteh schon was du meinst da hast du schon recht
hallo xxstellaxx,
also das versteh ich nun nicht mit 35 jahren 1,65 groß und dann 60 kilo was heißt denn da "Aktins ist meine letzte Rettung!!! "
das ist doch vollkommen ok ! wenn du dein körperfett anteil errechnest dann behaupte ich mal ganz frech der müsste für eine "frau" doch absolut ok...
wo bekommt man eigentlich diese Ketostix
habe ich noch nie benutzt vielleicht war ich ja gar nie in der ketose.
na hauptsache gewicht ging runter
:schwitz:
hallo,
da hätte ich doch gleich mal eine frage und das thema ist bestimmt schon tausendmal besprochen worden aber da war ich leider noch nicht auf dieser seite um mitzureden. hätte gern mal ein paar erfahrungen von meinen "leidensgenossen" gewusst.
meine erfahrung mit alkohol ist folgende: es...