Aktueller Inhalt von Cassandra

Hallo ich war zuletzt im Oktober auf eurer Seite und wollte nur mitteilen, dass ich trotz gelegentlicher Feierorgien mit Alkohol und "schlechtem Essen" 24 Kilo abgenommen habe, was auch daran liegt weil ich mich zum Sport aufgerafft habe. Manchmal ging wochenlang gar nichts, aber dann rutschte...

Vielen Dank Leute für eure Antworten. Natürlich bremse ich mich beim Alkohol extrem, ich habe bis jetzt 12 Kilo abgenommen und möchte meinen bisherigen Erfolg auch nicht gefährden und ich denke dass ich die Feiertage - Halloween, Weihnachten und Sylvester auch OHNE richtig feiern kann. Gruß Cassie

Oh Gott, wie gut kann ich dich verstehen. In meinem Leben gehts auch ständig rauf unf runter - Gewicht mäßig - ich hatte das letzte mal vor 10 Jahren mit Atkins Erfolg aber irgendwie habe ichs geschmissen. Alle anderen Diäten hatten wenig bis gar keine Wirkung. Nach enormen Selbsthass und...

Na ja, eigentlich möchte ich nicht ganz drauf verzichten, aber um abzunehmen mache ich so ziemlich alles.

Hallo Leute! Erstmal sorry, wenn ich nicht gleich antworte, ich habe einen Internet Stick der mir ständig abstürtzt. Also meine Frage: Ich trinke ab und zu - alle 2 bis 3 Wochen - mit meinen Freunden mal ein paar Gläser. Seit ich Atkins mache (ca. 7 W.) meist Bacardi mit Diät Cola. Früher waren...

Danke, versuchs auf jeden Fall mal. Bei Käse bin ich eh sehr vorsichtig und esse ihn eher selten. P.s. wie bekomm ich eigentlich so eine nette "Kiloverlustleiste", die meine Fortschritte anzeigt.

Seit 2 Wochen pendelt mein Gewicht zwischen 109 und 111 Kilo. Ich habe ein Diättagebuch, in dem ich alles genau aufschreibe was und wieviel ich esse. Jeden Tag gehe ich bis zu dreimal mit meinen Hunden raus, und trotzdem komm ich nicht weiter mit meinem Gewicht. Woran kann das liegen? Bis vor...

Hallo, ich bin Cassandra und habe schon seit vielen Jahren extremes Übergewicht. Seit etwa 6 Wochen mache ich die Atkins Diät und habe bereits 9 Kilo abgenommen. Mein Zielgewicht ist 70 Kilo zu erreichen und nicht mehr wie am Anfang der Diät 119 Kilo. Ich bin sehr froh Menschen gefunden zu...